東晉控制江南半壁江山，北方則陷入五胡十六國相互攻伐的混亂局面。匈奴、鮮卑、羯、氐、羌等胡族趁中原戰(zhàn)亂和人口銳減，不斷內(nèi)遷，在北方建立十六個割據(jù)勢力（實(shí)際二十幾個），統(tǒng)稱為“五胡十六國”。

不在十六國之列的還有氐族建立的仇池國、慕容鮮卑的西燕和吐谷渾、段部鮮卑段龕建立的段齊、譙縱建立的譙蜀、冉閔建立的冉魏、桓玄建立的桓楚、丁零翟遼建立的翟魏、拓跋鮮卑的拓跋代國。

仇池國雖然不在十六國之列，但他的國祚比十六國任何一國都長，一是一樁美談。

【氐族】

氐族主要分布在秦嶺中西部、大巴山脈西部，北方是關(guān)中，南方是四川盆地，西與羌人為鄰。氐族與羌族，有較深淵源，同樣善騎射，但也有本質(zhì)區(qū)別。

羌族主要分布在青藏高原東部和北部，地處中國地勢三級階梯中的第一級，氣候地形原因，只能游牧，無法定居農(nóng)耕。氐族主要分布在秦嶺中西部、大巴山脈西部，地處中國地勢三級階梯中的第二級，有中原的農(nóng)耕文化，依山勢建城，有固定的大本營，同時兼顧羌族的騎射本領(lǐng)。

氐族作為五胡之一，大部分人可能也是炎黃子孫。氐族不像匈奴、鮮卑那樣有獨(dú)特的姓氏體系，其姓氏都源自炎黃體系。十六國時氐族開拓者，如第一個稱帝的齊萬年，建立成漢的李特，建立前秦的苻健，建立后涼的呂光，建立仇池的楊茂搜，苻氏源自春秋時的鄭國，齊氏源自春秋齊國，其他都是百家姓中的大姓。

【白馬氐和清水氐】

公元前111年（漢武帝元鼎六年），從隴西郡南部分出一部分，連同歸順的白馬羌（白馬氐），在廣漢郡西北方設(shè)武都郡。武都的土著善騎射，喜愛白馬，朝廷稱其為白馬人，起初以為白馬人是羌人的一支，稱為白馬羌，后發(fā)現(xiàn)白馬人也有農(nóng)耕文化，改稱白馬氐。

東漢末年，曹操準(zhǔn)備平定涼州的馬超、漢中的張魯，便以漢獻(xiàn)帝的名義，封清水氐族首領(lǐng)楊千萬為百頃氐王。清水氐是白馬氐分支，原本在漢中的略陽，后擴(kuò)張到武都郡大部。

圖-武都郡的位置

213年（東漢獻(xiàn)帝建安十八年），偏將軍馬超擊敗護(hù)軍將軍夏侯淵，自稱征西將軍，自領(lǐng)并州牧，督?jīng)鲋蒈娛隆?/p>

214年（東漢獻(xiàn)帝建安十九年），馬超兵敗，逃奔漢中的張魯，隨后入川投奔劉備。百頃氐王楊千萬，失去仇池山這個大本營，跟隨馬超入川，其部族離散，一部分回到略陽。

【仇池國】

296年（西晉惠帝元康六年）四月，匈奴人郝度元率馮翊郡、北地郡的馬蘭羌、盧水胡起兵，殺北地太守張損，擊敗馮翊太守歐陽建。八月，胡族聯(lián)軍推氐族首領(lǐng)齊萬年為帝。齊萬年擁兵七萬，兵圍涇陽（今甘肅平?jīng)鑫鞅保?，威懾關(guān)中。

十二月，清水氐首領(lǐng)楊茂搜率領(lǐng)部落四千家，從略陽再次來到仇池，自號輔國將軍、右賢王。

楊茂搜以仇池山為名，建仇池國，史稱前仇池，鼎盛時有武都、陰平二郡，包括西漢水流域的下辨（今甘肅成縣）、河池（今甘肅徽縣）、歷城（今甘肅西和縣），覆蓋甘肅隴南大部，及甘肅天水和陜西漢中局部。

楊茂搜原名令狐茂搜，源自春秋時晉國的姬姓令狐氏，是清水氐首領(lǐng)楊飛龍的外甥。從血統(tǒng)上看，楊茂搜是黃帝后人，也是周文王后人，仇池國從一開始就是中原血統(tǒng)。

371年，前秦發(fā)兵七萬攻仇池，仇池以五萬人抵抗，楊纂投降，遷往長安后被殺，仇池國（前仇池）滅亡。

383年（東晉太元八年、前秦建元十九年），淝水之戰(zhàn)后，原先歸附前秦的各族，紛紛趁機(jī)獨(dú)立，北方再次陷入混戰(zhàn)。

387年（晉太元十二年），苻堅(jiān)的女婿、楊纂的族人楊定，網(wǎng)羅仇池舊部，自稱征西將軍、秦州刺史、仇池公，重建仇池國，史稱后仇池。

442年，南朝宋軍擊敗占領(lǐng)仇池，仇池王楊難當(dāng)逃到北魏，宋人立以楊難當(dāng)侄子楊保熾為宗主，使守仇池，仇池國名存實(shí)亡。

443年，北魏攻占仇池山，楊保熾逃走，仇池國（后仇池）亡，這次是徹底滅亡。

前仇池存在七十五年，后仇池存在五十六年，仇池國祚一百三十一年。如果算上稱王之前的東漢末年、三國、西晉初期，則延續(xù)了兩百多年。

仇池雖然國祚綿長，但其疆域巔峰時期也不過武都、陰平兩郡，地方太小，不在十六國之列。

楊茂搜的后人在本地先后建立武都國、武興國、陰平國等，一直到北周時期，楊堅(jiān)派兵將其滅亡，部眾遂散處各地，氐族逐漸消失。

【仇池山】

仇池國建都仇池山，早在上古時就威名赫赫。據(jù)《路史》載：“伏羲生于仇夷（仇池），長于成起（成紀(jì)）。

仇池山地處飲馬河匯入西漢水的夾角處，在甘肅隴南市成縣大橋鎮(zhèn)。仇池山頂?shù)胤桨夙暎拿娑方^，三十六回羊腸蟠道，曹操以獻(xiàn)帝名義封楊千萬為百頃氐王。

仇池山三面環(huán)水，一面銜山，四面壁立，易守難攻。仇池山頂面積6-7平方千米，海拔1620-1720米，相對高度約600-700米，是一座平頂山。山頂田池百頃，泉源交灌，煮土成鹽，居民有萬人。

仇池山現(xiàn)在沿古道修了盤山公路，只有南部狹窄處有一個出入口，真是一夫當(dāng)關(guān)萬夫莫開。