通訊員 任兆潘

4月15日，菏澤華廈眼科醫(yī)院精心組織了“水潤(rùn)雙眸，遠(yuǎn)離干眼”主題公益科普講座，邀請(qǐng)20位中老年朋友齊聚醫(yī)院，了解干眼知識(shí)，破解眼部不適困擾。本次講座由醫(yī)院眼表與干眼科主任劉曉麗主講，她憑借十余年的臨床診療經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂的語(yǔ)言，圍繞中老年群體高發(fā)的螨蟲(chóng)性瞼緣炎、干眼癥兩大眼部問(wèn)題，從癥狀識(shí)別、科學(xué)治療到日常預(yù)防，進(jìn)行了全面細(xì)致的講解，為到場(chǎng)朋友們送上了一份實(shí)用的“眼健康大禮”。

講座現(xiàn)場(chǎng)，劉曉麗主任結(jié)合中老年群體的生理特點(diǎn)，首先點(diǎn)明了眼部健康的重要性：“隨著年齡增長(zhǎng)，中老年朋友的眼表功能逐漸衰退，螨蟲(chóng)性瞼緣炎和干眼癥成為高發(fā)眼病，很多人把眼干、眼癢當(dāng)作‘小毛病’忽視，長(zhǎng)期拖延可能加重病情，甚至影響視力。”隨后，她分別對(duì)兩種眼病展開(kāi)詳細(xì)科普，讓在場(chǎng)長(zhǎng)輩們清晰區(qū)分病癥、科學(xué)應(yīng)對(duì)。

針對(duì)螨蟲(chóng)性瞼緣炎，劉曉麗主任介紹，螨蟲(chóng)是一種肉眼不可見(jiàn)的微小寄生蟲(chóng)，?！熬幼　痹诮廾?、皮脂腺及瞼板腺內(nèi)，以皮脂和脫落細(xì)胞為食，其過(guò)度繁殖會(huì)引發(fā)瞼緣炎癥，尤其在中老年人群中發(fā)病率較高?！斑@種眼病的典型癥狀的是眼睛干澀、發(fā)癢，且早晨起床或晚上睡前瘙癢會(huì)更明顯，同時(shí)還可能出現(xiàn)瞼緣發(fā)紅充血、睫毛易脫落、眼部分泌物增多，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)視物模糊、視力下降等情況?！眲喳愔魅螐?qiáng)調(diào)，很多人出現(xiàn)這些癥狀時(shí)會(huì)誤以為是普通“上火”，盲目滴眼藥水，反而會(huì)加重病情。

在治療方面，劉曉麗主任表示，對(duì)付螨蟲(chóng)性瞼緣炎，日常清潔是關(guān)鍵，比盲目用藥更有效。她建議，患者可使用含有茶樹(shù)油的眼部清潔濕巾，每日早晚潔面后擦拭瞼緣和睫毛根部，同時(shí)可每周到醫(yī)院進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)瞼緣清潔，借助專(zhuān)業(yè)儀器徹底清除瞼緣污垢。此外，醫(yī)院還會(huì)根據(jù)患者病情，制定局部或全身藥物治療、瞼板腺治療、強(qiáng)脈沖光治療等個(gè)性化方案，確保治療的針對(duì)性和有效性。

隨后，劉曉麗主任重點(diǎn)講解了干眼癥的相關(guān)知識(shí)。她介紹，干眼癥又稱(chēng)角結(jié)膜干燥癥，是由于淚液質(zhì)量異常、動(dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，進(jìn)而引發(fā)的眼部不適，我國(guó)干眼癥發(fā)病率達(dá)21%~30%，中老年群體是高發(fā)人群。干眼癥的典型癥狀包括眼睛干澀感、異物感、燒灼感，還可能伴隨畏光、視物模糊、視疲勞等，部分長(zhǎng)輩會(huì)形容眼睛“像進(jìn)了沙子”“干得發(fā)疼”，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)角膜潰瘍等并發(fā)癥，影響視力。

關(guān)于干眼癥的治療，劉曉麗主任指出，干眼癥的成因復(fù)雜，分為淚液分泌不足型、蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)型、混合型等多種類(lèi)型，治療需對(duì)癥施策。輕度干眼癥可通過(guò)休息、使用無(wú)防腐劑人工淚液補(bǔ)充淚液緩解；蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)型干眼癥可通過(guò)熱敷眼瞼、按摩瞼板腺，促進(jìn)脂質(zhì)分泌，減少淚液蒸發(fā)；混合型干眼癥則需結(jié)合多種方式綜合治療。她特別提醒，中老年朋友切勿自行購(gòu)買(mǎi)眼藥水長(zhǎng)期使用，很多眼藥水含防腐劑，長(zhǎng)期使用可能加重眼表?yè)p傷，需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

在預(yù)防環(huán)節(jié)，劉曉麗主任結(jié)合兩種眼病的發(fā)病特點(diǎn)，為在場(chǎng)老年朋友們總結(jié)了實(shí)用的護(hù)眼技巧。她建議，日常要改掉用手揉眼睛的習(xí)慣，勤洗手，避免將手上的螨蟲(chóng)和細(xì)菌帶到眼部；不與他人共用毛巾、眼部化妝品等物品，定期清洗枕套、床單等貼身物品，暴曬消毒，減少螨蟲(chóng)滋生；保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，避免潮濕環(huán)境助螨繁殖；養(yǎng)寵家庭要定期給寵物洗澡、驅(qū)蟲(chóng)，減少螨蟲(chóng)接觸；飲食上少吃油炸食物、甜食，戒煙戒酒，多攝入富含維生素A、Omega-3脂肪酸的食物，助力眼表健康；同時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦，遵循“20-20-20”法則，每用眼20分鐘，遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，緩解眼部疲勞。

講座過(guò)程中，劉曉麗主任還與在場(chǎng)的中老年朋友積極互動(dòng)，耐心解答大家提出的各類(lèi)眼部疑問(wèn)，“我眼睛總干癢，是不是有螨蟲(chóng)？”“熱敷眼睛每次敷多久合適？”“人工淚液怎么選才對(duì)？”針對(duì)每一個(gè)問(wèn)題，劉曉麗主任都細(xì)致回應(yīng)，結(jié)合具體案例給出個(gè)性化建議，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈而溫馨。

此次“水潤(rùn)雙眸，遠(yuǎn)離干眼”講座，不僅讓20位中老年朋友系統(tǒng)掌握了螨蟲(chóng)性瞼緣炎和干眼癥的防治知識(shí)，糾正了日常護(hù)眼的認(rèn)知誤區(qū)，更提升了大家的眼健康防護(hù)意識(shí)。到場(chǎng)的朋友們紛紛表示，講座內(nèi)容通俗易懂，解決了自己長(zhǎng)期以來(lái)的眼部困擾，非常感謝菏澤華廈眼科醫(yī)院的貼心服務(wù)和劉曉麗主任的專(zhuān)業(yè)講解。

菏澤華廈眼科醫(yī)院負(fù)責(zé)人晁紅院長(zhǎng)表示，醫(yī)院將持續(xù)踐行醫(yī)療惠民宗旨，常態(tài)化開(kāi)展各類(lèi)眼健康科普講座、公益篩查等便民活動(dòng)，聚焦中老年群體等重點(diǎn)人群的眼健康需求，依托專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和優(yōu)質(zhì)的診療服務(wù)，為轄區(qū)群眾的視覺(jué)健康保駕護(hù)航，讓更多人擁有清晰、明亮的“視界”。