廣東
中醫有一句話叫“內傷脾胃，百病由生”。脾胃是氣血生化之源，好比大地的土壤，土壤貧瘠了，莊稼自然長不好。很多人整天覺得累、臉色差、吃不下、睡不香，根源多半在脾。
但脾虛不是一種情況，有人是氣虛，有人是陽虛，有人是陰虛，調理方向完全不同。今天唐永祥主任教大家分辨調理，喜歡本文的話，記得點贊轉發！
脾氣虛
這類人最典型的感受就是“懶”——不是不想動，是真的沒力氣。吃完飯肚子脹，像有東西堵著；大便不成形，黏馬桶；臉色發黃，說話聲音低弱；容易出汗，還容易出現胃下垂、脫肛。
這種情況需要健脾益氣，可以參考四君子湯加減，把耗散的氣慢慢補回來。
脾陽虛
這是在脾氣虛的基礎上，多了“寒”的感覺。這類人最怕吃涼的，一喝涼水、吃冰淇淋馬上肚子疼、拉稀；小肚子摸上去冰涼，喜歡用手捂著；早上四五點鐘容易拉肚子，拉完才舒服；平時手腳不暖和，整個人像缺了把火。
這時候光補氣不夠，必須溫陽散寒，可以參考理中湯加減，把脾胃的“火爐”重新點起來。
脾陰虛
這類人跟陽虛相反，不怕涼反而怕燥。嘴唇干、口干但不想喝水，只愿意一小口一小口抿；吃不下飯，但肚子餓起來又難受，叫“饑不欲食”；大便干結，像羊糞一樣一粒一粒；手心腳心發熱，下午臉頰發紅。舌頭紅紅的，舌苔很少。
這時候不能用溫熱的藥，越溫越干，需要滋養脾陰，可以參考慎柔養真湯，把脾胃失去的津液慢慢潤回來。
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