為什么有的書讀了就忘？| 閱讀Q&A

來源：滾動播報

（來源：中國少年報）

閱讀時你會發出這樣的“靈魂拷問”嗎：

看書總忘=白讀？

電子書vs紙質書誰更牛？

AI時代，讀書還有必要嗎？

別慌

我們一起來解決！

隨著《全民閱讀促進條例》正式施行

本月第四周

我們迎來了

首個“全民閱讀活動周”

活動期間

我們會連續推出4期

“閱讀中的問號與嘆號

——大咖問答系列”專題內容

集結文學、教育界大咖，

為你答疑解惑

教你選書、讀書

破解你的閱讀難題，

一起解鎖沉浸式閱讀新體驗

讓問號變嘆號！

有些書我看一遍就全忘了，有些書卻能記很久，這是為什么？那些忘了內容的書，是不是白讀了？

張皖

首都圖書館少兒館主任，副研究館員

作為一名在圖書館里與書為伴的研究人員，我經常聽到讀者提出相似的困惑：“為什么有的書看完就忘，有的書卻像刻在大腦里一樣？”這背后其實藏著大腦運作的科學秘密——

1.大腦的“深度加工”

閱讀不僅要用眼睛“掃描”，更需要大腦進行“深度加工”。如果你閱讀時心不在焉，心里還在惦記游戲或瑣事，大腦的“存儲開關”就無法開啟。

2.大腦的“信息偏好”

大腦天生喜歡有邏輯、有色彩、有情感的信息。如果一本書的結構零散，像是一堆亂糟糟的拼圖，或者敘述方式過于平淡，無法讓你感到好奇、憤怒或感動，對于這種“干巴巴”的內容，大腦就會判定它“不重要”，從而“拒絕存檔”。

3.大腦的“認知負荷”

如果書里的生僻字太多、邏輯太繞，或者講的完全是你陌生的知識（比如艱深的量子物理或專業的史書），那么大腦光是忙著“解碼文字”就很吃力了，哪里還有余力去思考和記憶呢？

那么，那些忘掉的內容，是不是白讀了？

當然不是。就像你雖然不記得3歲時哪頓飯吃了什么，但它們早已變成能量，幫助你更好地成長。同理，書中那些被你忘掉的內容，其實已經轉化成了你的語感、邏輯思維能力和審美觀。

它們就像藏在你心底的螢火，平日里悄無聲息，但當你未來步入未知的迷霧時，這些微光會聚攏，照亮你的心靈——你會突然想起書中的一個道理，或是在重讀時產生全新的感悟。這就是讀書的奇妙之處：它總在你不經意時帶來新的驚喜！

以上內容摘自《中國少年兒童》雜志

2026年4月第1039期

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