遼寧
嗓子黏得像糊了漿糊，咳又咳不出咽又咽不下？別再盯著陳皮泡水了！菜市場隨手抓的一把家常草，才是化老痰的隱藏高手，價格便宜一半，效果卻翻倍，連喝3天，喉嚨里的堵感全消失，趕緊去菜市場撿漏！
菜市場這把草才是王者！茼蒿化老痰超絕
這個寶藏就是茼蒿，菜市場隨便買，一把才兩三塊錢。它里面的東西能直接把肺里和喉嚨的老痰慢慢化開，把濃痰變成稀痰，不用使勁咳就能排出來。試過的人都說，喝一次就覺得嗓子松快多了，呼吸都變順暢。
兩款家常做法！零難度化痰又好吃
做法一：茼蒿丸子湯
茼蒿洗干凈，留著嫩葉備用；豬肉餡（三分肥七分瘦）加蔥姜末、少許鹽和生抽，順著一個方向攪上勁，團成乒乓球大小的丸子。鍋里燒開水，先下丸子煮到浮起，再丟茼蒿下鍋，大火煮1分鐘就關火。
這湯鮮得很，茼蒿的清甜配著肉香，喝完整個人都暖和了，化痰效果也在線，連喝3天，嗓子黏糊感全消。
做法二：清炒茼蒿
茼蒿洗干凈切段，鍋里放少許油，蒜末爆香后下鍋，大火快速翻炒1分鐘。加一小勺鹽調味就出鍋，口感清甜爽口，吃著不辣喉。日常吃飯必吃，既能當菜，又能持續化痰，常年痰多、咽炎的人，天天吃都沒問題。
關鍵提醒！這類人少吃
茼蒿性質偏涼，腸胃虛弱、一吃涼的就拉肚子的人，一定要少碰。不然不僅化不了痰，還會鬧肚子，只有對癥黃稠老痰，效果才最絕。
真的沒必要花大價錢買各種化痰食材，不起眼的茼蒿，效果反而最實在。大家總覺得貴的才是好的，卻忽略了身邊最家常的東西。找對食材、用對方法，比盲目跟風靠譜太多。平時嗓子不舒服、有痰，試試茼蒿，花幾塊錢，就能讓嗓子舒舒服服，再也不用遭咳痰的罪。
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