春天包餃子這餡一定別放過，咬一口直冒汁，餡大飽滿，清肝火解春燥，家人都喜歡吃

一去菜市場我就收不住，尤其是青菜，綠油油的倍兒鮮嫩，用來做餡太好了。好吃不過餃子，每周都得包上一回，這次的餡料一改以往的常規搭配，再放上肉餡一攪，就這香噴噴的小滋味，咬上一口直冒汁，真香啊，非常值得一做。

春天風大，尤其是北方，這季節最容易春燥上火，肝火旺，要多補充水分，飲食不要太油膩。今天的餃子我特意選了適合春季的芹菜和西葫蘆，一個粗纖維豐富，清肝火，另一個補充水分，解春燥。這么好的餡料，一定別放過，包成餃子家人都喜歡吃。

用芹菜和西葫蘆做餡，切一切，剁幾刀就可以，可省事了。此外，需要了解的是這倆做餡是焯水還是剎水，肉餡要想鮮嫩冒汁，該咋調，下面就跟著我的文章一起來了解~

家常食譜：【西葫蘆芹菜豬肉餃子】

需要準備的食材：面粉750克，芹菜2小把，西葫蘆2個，肥瘦豬肉餡1盤，蔥姜末，花雕酒，醬油，白胡椒粉，白芷粉，十三香，鹽，植物油

詳細做法：

第一步，和面。把面粉舀入盆里，少量分次加水，一邊加一邊用筷子拌中小面絮，最后揉成略硬的面團。為了讓面團光滑好揉不費力，可以成團后蓋上蓋子餳面1-2小時。中途再去揉面2次，面團柔潤有韌性，吃著也筋道

第二步，做餡的食材是1盤肥瘦豬肉餡，是之前按扁壓薄再凍的，提前拿出來，室溫下很快就會解凍。芹菜擇掉葉子，洗凈；西葫蘆兩個，洗凈

第三步，先調肉餡。把肉餡倒入盆里，先加入適量清水攪一攪，才會鮮嫩多汁。再加入蔥姜末，蔥末多放點。再放醬油、花雕酒、十三香、白胡椒粉、白芷粉、鹽，攪到細膩

第四步， 再加入植物油、鹽，攪到起黏

第五步，芹菜別直接切，先用菜刀拍裂拍扁

第六步， 然后再切成末入盆。經過拍后的芹菜切末細碎還容易入味

第七步，再把西葫蘆橫著用擦菜板擦成短絲，然后剁幾刀成餡

第八步，把西葫蘆餡和芹菜共入一盆，加入1勺鹽拌勻，靜置等著剎出水

第九步，把餡料攥成團，攥去水，放入肉餡盆里，用筷子攪到細膩起黏，這個西葫蘆芹菜豬肉餡就調好了

第十步，餳好的面團無需再揉，先揪一大塊搓成長條狀，然揪成等大的面劑子，搓圓后按扁，再用搟面杖搟成中間微厚的餃子皮

第十一步，取面皮，放入餡料，按照自己習慣的手法給餃子捏褶封口，依次包完所有的餃子

第十二步，煮鍋里加夠水，開大火燒開鍋，把餃子下入鍋里，用飯勺推動幾圈，避免塌底。三開點兩次涼水，餃子飄起來后，關火出鍋。

吃餃子的時候可以搭配蒜泥汁，喜歡吃辣的滴入少許辣椒油。也可以像我這樣來個簡單的：生抽4勺+米醋2勺+香油幾滴+雞精少許，攪勻即可蘸食。

香噴噴的餃子做好了，細節處我再嘮叨幾句：

面團稍微硬點揉著，餳面時間長點，這樣的餃子皮吃著筋道，煮的時候還不容易破皮。

調餡的時候，肉餡里攪入的清水不能太多，因為后面還要往里加醬油、花雕酒、植物油，這些都是液體調料。如果餡調稀了，包的時候會不好包，吃著口感也不好。

芹菜和西葫蘆剎出水后再入餡，要比焯水的菜味濃郁，清新。

怎樣掌握餡料的咸淡：菜、肉分開掌握。蔬菜餡已經加過鹽剎水了，有了足夠的底味。至于肉餡，管好肉餡的咸淡就好。