曾幾何時(shí)，“凍齡”成了很多女性的執(zhí)念。為了對(duì)抗地心引力，科技的手段、不合時(shí)宜的少女裝扮頻繁上陣，最后換來(lái)的往往不是贊美，而是嘆息。

　　如今，越來(lái)越多的女性對(duì)美的認(rèn)知更加深刻，她們坦然接受歲月的饋贈(zèng)，將年齡看作數(shù)字，不強(qiáng)行留住青春，反而越老越有氣質(zhì)。

　　72歲的姜黎黎，便是“優(yōu)雅老去”的典范。她從不刻意掩蓋年齡的痕跡，一條素雅碎花長(zhǎng)裙，一頭溫婉盤(pán)發(fā)，就將成熟女性的“知性、優(yōu)雅、高級(jí)”完美地詮釋了出來(lái)。如果你也追求這種自然的美，那不妨看看姜黎黎的打扮！

　　一、看姜黎黎如何用碎花長(zhǎng)裙+溫婉盤(pán)發(fā)逆襲

　　01 裙穿長(zhǎng)：從碎花長(zhǎng)裙到“縮小面積”

　　很多上了年紀(jì)的女性穿碎花，都容易穿出土氣、顯胖、顯老氣的感覺(jué)出來(lái)，但姜黎黎卻把碎花穿出了一種知性高級(jí)感，其中秘訣就在于“長(zhǎng)”以及懂得“縮小碎花面積”。

　　首先，對(duì)于中年女性來(lái)說(shuō)，裙長(zhǎng)過(guò)膝很重要。年輕時(shí)穿短裙可以說(shuō)是俏皮，過(guò)了50、60歲，這個(gè)長(zhǎng)度就顯得不那么合時(shí)宜了。過(guò)膝的長(zhǎng)裙更能遮住歲月痕跡，展現(xiàn)熟齡女性的魅力。姜黎黎常選的碎花長(zhǎng)裙多在腳踝上方10~15cm，可以露出纖細(xì)的腳踝，既得體又顯輕盈。

　　其次就是碎花的選擇。很多人穿碎花之所以會(huì)顯土，很可能就是因?yàn)檫x擇了滿身密集或者顏色鮮艷的大碎花，這種款式對(duì)氣質(zhì)的要求很高，稍不注意就容易有“大媽感”。

　　看姜黎黎的穿搭，她就比較偏愛(ài)花色素雅、有留白、底色也比較素凈的款式，這類設(shè)計(jì)不會(huì)給人“眼花繚亂”的壓迫感，而且看著也很大氣。

　　當(dāng)然大家在穿碎花的時(shí)候也可以學(xué)習(xí)姜黎黎的處理方法：“減少碎花的面積”。

　　當(dāng)上半身穿了碎花裙/衣，那么就不要再疊戴花哨的絲巾了；或者是如果有了碎花單品，那么其它單品就選擇基礎(chǔ)款的。比如：

　　淺灰色魚(yú)尾裙+碎花上衣：把設(shè)計(jì)款放在上半身，下半身選擇純色基礎(chǔ)款，整個(gè)穿搭碎花變成了點(diǎn)睛之筆，這種“繁簡(jiǎn)結(jié)合”的思路，既保留了碎花的浪漫，又避免了俗氣，還讓整體造型優(yōu)雅又高級(jí)。

　　02 發(fā)盤(pán)起：比“短燙卷”更顯精神

　　觀察身邊的中年女性，會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多人過(guò)了五十歲，就會(huì)去理發(fā)店將頭發(fā)剪短、燙卷，看似“顯發(fā)量”“好打理”“顯得年輕”，實(shí)則卻是憑空添了十歲，還顯老土。

　　原因就是過(guò)于密集的小卷會(huì)破壞面部輪廓的流暢感，凌亂的發(fā)型也會(huì)顯得找整個(gè)人老氣橫秋的，沒(méi)有氣質(zhì)。

　　雖然說(shuō)“女人年紀(jì)越大、頭發(fā)就越短”，但是姜黎黎給出另外一種答案：不剪短、不燙卷，而是將頭發(fā)盤(pán)起來(lái)。

　　精心盤(pán)起的長(zhǎng)發(fā)，利落又顯溫婉，而露出光潔的額頭和脖頸線條，不僅沒(méi)有絲毫的老態(tài)，反而透著一種超越年齡的挺拔與精氣神。

　　需要注意，如果臉型流暢、額頭飽滿，那么最好不要用劉海來(lái)封印自己的顏值；而即便是需要修飾，也盡量避開(kāi)齊劉海，選擇斜分劉海來(lái)讓眉眼變得清晰，避免拖沓。

　　另外，穿長(zhǎng)裙的時(shí)候特別適合將頭發(fā)盤(pán)起來(lái)。一是因?yàn)殚L(zhǎng)裙本身的量感比較大，如果披散著頭發(fā)，整個(gè)重心就會(huì)向下，會(huì)顯得很沉悶。

　　而將頭發(fā)盤(pán)起來(lái)，會(huì)讓頭面部的重心向上，加上露出肩部線條，整個(gè)人會(huì)顯得挺拔、清爽、有精氣神。

　　二、70歲≠衰老、土氣，拒絕老年裝、

　　①清淺雅勝過(guò)暗沉老氣

　　很多中年女性有一個(gè)誤區(qū)：就是認(rèn)為年紀(jì)大了之后就要穿得“穩(wěn)重”。因此在服裝色彩的選擇上大多都是黑色、深灰、藏青等，或者就是一些暗沉老氣的印花。雖然這些顏色款式比較順應(yīng)年齡，但卻也將年齡暴露無(wú)疑，直接顯老10歲。

　　正確的做法是：不暗沉、不刺眼，色彩要“清、淺、雅”。顏色以米白、淺杏、淡藍(lán)、藕粉、灰紫為主，這些顏色飽和度低、明度適中，自帶柔和的光澤感，能提亮膚色又不會(huì)喧賓奪主。

　　當(dāng)然對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是基礎(chǔ)色還是鮮艷色，穿一身對(duì)氣質(zhì)的要求都比較高。這個(gè)時(shí)候不妨用“艷+素”的搭配法則，也就是說(shuō)如果上半身穿了一件亮色上衣，那么下半身就搭配純色長(zhǎng)褲/長(zhǎng)裙；而如果全身穿一條素色長(zhǎng)裙，就用一條小絲巾或彩色腰帶做小面積提亮。

　　就比如這兩組穿搭，低飽和度的粉色、藍(lán)色上衣，搭配黑色下裝，這種“一艷一素”的組合，既有視覺(jué)焦點(diǎn)，又保持了整體的干凈利落。

　　②簡(jiǎn)約≠松垮，極簡(jiǎn)≠軟塌

　　很多女性上了年紀(jì)之后，為了舒適，會(huì)選擇寬松、軟榻的服裝。雖然過(guò)了中年舒適很重要，但過(guò)于松垮的版型會(huì)讓整個(gè)人顯得沒(méi)有精神。

　　姜黎黎的穿搭之所以不顯老也不扮嫩，其中的核心就在于服裝的“筋骨感”。所謂筋骨感，就是服裝的版型有輪廓、有支撐感，即便是簡(jiǎn)約的款式，穿上身也還會(huì)顯得人很挺拔有氣質(zhì)。

　　極簡(jiǎn)≠軟榻，相反，越是簡(jiǎn)約的服裝，越需要在面料和款式上下功夫。像姜黎黎選的外套多有一定厚度和挺度，裙子和上衣有垂墜感但不軟榻貼身。這些衣服穿在身上，不用刻意挺胸收腹，就很有支撐感。

　　③簡(jiǎn)約穿搭離不開(kāi)點(diǎn)睛之筆

　　當(dāng)服裝的款式和顏色都是簡(jiǎn)約款時(shí)，配飾就成了決定整個(gè)造型精致的上限。像很多人衣服穿得不錯(cuò)，但就是缺了配飾而顯得寡淡；或者就是配飾選錯(cuò)了太雜亂，拉低了檔次。

　　其實(shí)配飾的點(diǎn)綴真的不需要很復(fù)雜，看姜黎黎，她的穿搭也是很簡(jiǎn)約的，經(jīng)常配戴的其實(shí)也就是珍珠。千萬(wàn)別小看了珍珠，有著溫潤(rùn)光澤感的珍珠，不搶眼缺很提氣質(zhì)，比金、銀、磚石都更適合中年女性。

　　一對(duì)小小的珍珠耳釘、一條簡(jiǎn)約的珍珠項(xiàng)鏈，能讓原本素凈的臉部瞬間有了亮點(diǎn)。

　　配飾的作用也不僅僅是點(diǎn)綴的效果，它還能強(qiáng)化穿搭的風(fēng)格。比如說(shuō)像珍珠更能突出女性的優(yōu)雅與貴氣，尤其是穿一身裙裝時(shí)，風(fēng)格會(huì)更明顯；而當(dāng)穿著休閑時(shí)，一頂棒球帽能讓穿著更有活力。

　　對(duì)于配飾的選擇，要注意“少而精”的原則，并不是越多越好，而是要與穿搭風(fēng)格適配。只有恰到好處的點(diǎn)綴，才有“四兩撥千斤”的效果。

　　三、姜黎黎的高級(jí)氣質(zhì)，還離不開(kāi)這“2”點(diǎn)

　　1、體態(tài)管理很到位

　　姜黎黎曾說(shuō)：“年輕時(shí)活得漂亮是本能，老了還能活得自然是本事?！?/strong>細(xì)看她的美，除了得體的穿搭和發(fā)型之外，體態(tài)也非常重要。

　　因?yàn)樵俸玫囊路羰呛伛劚?、姿態(tài)萎靡，效果也會(huì)大打折扣。姜黎黎之所以在70+的年紀(jì)，能將一身簡(jiǎn)約的服裝穿出優(yōu)雅來(lái)，和她的肩背始終舒展、頸部自然延伸、沒(méi)有老年人常見(jiàn)的駝背和探頭離不開(kāi)。

　　這種體態(tài)不是刻意端著，而是長(zhǎng)期自律的結(jié)果。所以日常當(dāng)中我們一定要注意自己的行為舉止，多拉伸一下身形，無(wú)論站坐，都要保持背部的挺拔感。體態(tài)好了，哪怕是白發(fā)蒼蒼，也照樣優(yōu)雅有氣質(zhì)。

　　2、保持著年輕的心態(tài)

　　最后，姜黎黎的不顯老，還在于她的好心態(tài)。哪怕是72歲了，她也沒(méi)把自己當(dāng)成一個(gè)老人，彈琴、種花、開(kāi)房車旅行，對(duì)世界保持好奇與熱情……

　　對(duì)于變老她是這樣說(shuō)的：“變老不可怕，可怕的是心先老了?！?/strong>

　　也是因?yàn)樗冀K保持年輕的心態(tài)，所以她會(huì)更愿意花時(shí)間打扮自己，而不是老了就隨便穿穿。

　　總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于中年女性而言，穿搭最重要是要摒棄“越花哨越時(shí)髦”的想法，到了中年這個(gè)階段，我們需要將自身的魅力與氣質(zhì)展現(xiàn)出來(lái)，這個(gè)時(shí)候就要給穿搭做減法了，姜黎黎就是很好的穿搭榜樣。

　　好了，以上就是本期的全部?jī)?nèi)容了，我們下期再見(jiàn)~yz