據中國疾控系統2026年4月上旬監測：全國流感病毒檢測陽性率已連續多周上升，其中乙型流感（簡稱“乙流”）占比反超甲型，成為當前呼吸道感染的主要元兇之一。

很多人問：

乙流到底有什么癥狀？跟甲流有啥區別？得過甲流還會得乙流嗎？怎么預防？下面是詳細介紹。

一、乙流是什么？現在流行的是哪種？

乙型流感病毒可以簡單理解為流感家族里的一個“分支”。它有兩個主要“家族”：Victoria系和Yamagata系。

好消息是：近年全球監測發現，Yamagata系已經極其罕見，幾乎消失了。世界衛生組織自2024年已正式調整疫苗配方，只保留針對Victoria系的保護。目前我國使用的三價流感疫苗，正好覆蓋現在流行的乙流毒株（Victoria系），匹配度不錯，接種疫苗依然能提供有效保護。

另外，檢測也顯示：奧司他韋、瑪巴洛沙韋等常用抗流感藥物對乙流依然有效。

二、乙流的癥狀有哪些？別只當普通感冒

感染了乙型流感，身體通常會發出以下信號：

01

發熱：

通常是首發癥狀，體溫快速升至38℃以上，甚至達到40℃，常伴有明顯的畏寒、寒戰。

02

全身酸痛：

頭痛、腰背部酸痛、四肢肌肉酸痛，整個人感覺像“散了架”。

03

呼吸道表現：

咽痛、干咳、鼻塞、流涕、咳嗽等。

04

消化道表現：

有些患者會表現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，兒童發生率明顯高于成人。

三、春天暖和了，為什么乙流反而多了？

大家習慣認為流感只在秋冬高發，但今年4月乙流不降反升，主要有三個原因：

01

免疫力“保護盾”變薄了

上一次乙流明顯流行是2023年底到2024年初，距今兩年多。那時感染過乙流的人，體內抗體水平已經明顯下降。當人群整體免疫力回落，病毒就容易鉆空子。

02

春季天氣“幫倒忙”

4月乍暖還寒，晝夜溫差大，忽冷忽熱會削弱呼吸道黏膜的防御能力。再加上花粉、揚塵多，很多人鼻子敏感、黏膜受損，病毒更容易入侵。

03

出門活動多了

陽春四月，學校春游、公園野餐、商場購物、體育館運動……人員密集場所增多，飛沫傳播的乙流病毒就有了更多傳播機會。目前監測顯示，5-14歲年齡組的流感陽性率最高，學校和托幼機構是傳播核心。

四、得了甲流，為什么還能得乙流？

這是個很常見的誤區。甲流和乙流之間基本沒有交叉免疫——感染甲流產生的抗體，對乙流幾乎不起作用。

簡單來說，人體在感染甲流后，這就好比給你身體裝了一套“甲流入侵警報系統”（甲流抗體）。甲流病毒一進來，警報立刻響起，免疫大軍出動消滅它。因此，在一個流感季節里，一個人完全可能先后感染甲流和乙流，甚至在極少數情況下同時感染兩種病毒，尤其是免疫力較弱的兒童、老年人和慢性病患者，更需要警惕這種“輪番感染”的可能。

特別需要提醒的是，有些兒童感染乙流后，消化道癥狀非常突出，發燒不明顯，家長以為是急性腸胃炎，只給孩子吃了止吐止瀉的藥，卻錯過了抗病毒治療的最佳窗口期（癥狀出現后48小時內）。如果孩子同時伴有精神差、不愿下地走路、呼吸急促、尿量減少等情況，一定要及時就醫。

五、怎么預防乙流？記住這四件套

01

接種疫苗仍是“第一道防線”

目前我國使用的流感疫苗（以三價為主）均覆蓋正在流行的Victoria系乙流毒株。即便已經進入流行期，接種后約2周左右就能產生保護性抗體，仍然可以減輕感染后的癥狀、降低重癥風險。建議每年接種流感疫苗。

02

日常防護不能丟

科學佩戴口罩：尤其在公交、地鐵、商場、教室等密閉場所；

勤洗手：用肥皂或洗手液、避免用手揉眼睛和摳鼻子；

春季花粉過敏者：出門最好同時戴口罩和護目鏡，既防過敏又防病毒。

03

家庭通風很重要

每天開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘，能顯著降低室內空氣中的病毒濃度。如果家里有人已經出現流感癥狀，最好單獨住一個房間，使用獨立衛生間，公共區域佩戴口罩，餐具分開消毒。

04

感染后做好自我隔離

確診乙流后，應居家休息，不要去學校、辦公室或聚會。兒童在退燒后仍可能有疲勞和咳嗽，不要急于送回學校。

六、懷疑得了乙流怎么辦？

第一步，去正規醫院做進一步檢查確診及治療，醫生會判斷是否需要做流感檢測。

第二步，盡早治療，乙流的黃金治療時間是48小時內。目前臨床常用的口服抗流感藥物為奧司他韋、瑪巴洛沙韋等，需要反復強調的一點是抗病毒藥物是處方藥，必須在醫生明確診斷為流感后遵從醫囑使用。它們只對流感病毒有效，對普通感冒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒等引起的疾病沒有治療作用,不要自行買藥“試一試”。

如若出現以下任何一條，

請不要猶豫，盡快去醫院：

持續高熱不退；呼吸急促、口唇發紫；精神萎靡、嗜睡、叫不醒；劇烈頭痛、嘔吐；胸痛、心跳異常；尿量明顯減少（脫水跡象）；孩子不愿意走路、肌肉明顯酸痛。

文字|兒科 馬宏