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作者 | 賈潁洲 ， 內蒙古包頭稀土高新區第四中學校長 。

教師學習培訓支撐了課堂課程變革和師生成長，是學校內涵發展的重要途徑。但是在具體的實踐中，很多教師疲于應付，有時為了培訓，必須扔下一大堆具體的教育教學工作，做一些無效的學習培訓，形成了一定程度的職業焦慮，成為教師工作生活的負擔。于是，大家有時會看到參與培訓教師心不在焉，刷手機、聊天、睡覺、表情麻木，白白的浪費了很多寶貴的時間。“負擔”形成的原因，一部分與培訓本身的形式內容有關系，另一部分也與老師對培訓的認識有關系，如何使培訓真正為教師成長賦能，這里談一些不成熟五點做法。

培訓成為負擔的根源

為什么教師會刷手機、不認真聽講？問題根源有以下幾點：1.培訓內容主題和受眾需求脫節，聽了用不上，或者干脆沒有實際內容，沒有實際案例，沒有操作路徑。2.培訓形式太無聊，言之無物，不講效率，為完成任務耗時間，花拳繡腿玩新名詞，用各種理念說教式的恐嚇老師。3.教師自身業務能力、認知水平，情感態度，個性特征對培訓學習的期待和動機存在差異。很多教師眼里，再好的培訓也覺得很一般。4.培訓形式單一。很多培訓停留在，“你說我聽”的層面，聽完以后只知道好，具體好在哪里有時也說不上來。

五項轉變，讓培訓為成長賦能

一、 培訓內容上做轉變，盡可能選擇“馬上能用的”“接地氣且管用”。教學一線的老師，最希望接觸的是管用的具體的方法和措施，因為大理論空口號，對身處一線的教師，無法應用和復制給家長和學生。比如：課堂紀律怎么管？作業怎么設計更高效？學困生怎么抓？ 班會怎么開？怎么設計任務群？每次培訓只解決幾個真實問題，不講大而全。另外，培訓時間盡量不占教育教學中“救命時間”，培訓時長盡可能“短、密、精”每次60–90分鐘，不搞半天一天，避開期中期末、考試周；避開大規模的教學比賽時間和區域性的教學德育活動時間。除了專項通識培訓外，業務培訓發需求問卷，老師最缺什么，就培訓什么，把培訓落實在老師的需求上，沒有需求盡量不組織，為解決問題而培訓。所以高效的培訓不是靠“管紀律”，而是靠“設計”內容組織推進。

二、 培訓形式上做轉變，由“一人講”盡可能變為“人人參與”的項目化學習。培訓其實也是關系學，大家互動的參與，就會激發學習的熱情，生成成果。如果是守著PPT學理念、講流水賬故事、老師就覺得浪費時間，不如回去改作業。嘗試把培訓從“任務”變“解決教育教學難題”，嘗試把培訓變成“問題解決工作坊”，或者分成若干項目組，進行項目化學習，每個項目只解決一個真實問題。比如：學生上課走神怎么辦？閱讀課上不活怎么辦？家校溝通容易吵架怎么辦？ 人人貢獻方法，專家提煉升華，最終產出可帶走的工具，從“聽講座”變成“練技能”現場活動；從“念文件講理念” 變成具體任務驅動的項目化學習，讓教師成長和改變實實在在發生。

三、 培訓準備上做轉變，帶著具體小問題去參加培訓。引導教師要帶好筆記本，包括筆記本電腦參加培訓。遇到一場能攪動人心的匯報交流，即可以解決工作中的實際問題和困難，更能豐盈教師的精神世界。鼓勵教師積極的參與，積極的反思，積極的對照工作，積極做自我改變，積極支持教師做開展創造性的工作探索實踐。引導教師培訓時心中預設一個任務，驅動自己。比如聽完馬上做一個小成果（教案、課件、反思）培訓輸出。培訓結束，形成自己的小東西，幾頁學習筆記，幾個改進后的措施，幾條心得體會。從“完成任務”培訓，變成有方法、有工具、有效果“看見成長”活動。沒有輸出的培訓，90%是無效的。

四、學習狀態上做轉變，“糾錯心理”變為帶著謙虛的態度去學。千人千面，每位教師對培訓的需求和期待是不一樣的，參加學習培訓時難免會有自己認為不大精彩、不大喜歡的培訓。還有很多教師喜歡帶著糾錯的心理聽講座、參加學習，認為很多地方片面不科學，從心理上全盤否定，后期就不會去操作實踐。但如果抱著謙虛的態度去聽，總有一些內容會給予我們重要啟發，或多或少可以為現實中教育問題提供解決方法和解決路徑。關鍵是教師自己要有積極的思考，回歸教育現場的責任感和謙虛態度，學習賦能本身就是一個長期浸潤、消化吸收的過程。

五，時間利用上做轉變，把“無效學習活動”時間，隨遇而安的利用起來。毋庸諱言，各類培訓中難免會遇到理論性比較強，內容接不住，或者沒有實際內容，沒有案例，沒有操作途徑，慢悠悠拖沓的培訓。我個人認為完全可以利用這個相對封閉的時間做自己工作，因為自己的工作不會因為培訓而結束，與其聊天刷手機還不如處理自己一些積攢的文案，完善自己一些規劃，還可以把自己平時的工作，做一個深度思考。這樣，學習培訓結束后贏得更多的時間，從容開展工作。

總之，讓教師愿意學、主動培訓，組織者想辦法把培訓變成“解決麻煩”，而不是“增加負擔”，把復雜的問題簡單的講清楚，講省時省力技巧，講高效管用的做法，老師就會覺得：培訓是來幫我的，不是來折騰我的。同時，學校管理者帶頭學用，帶頭實踐，定期復盤、展示成果，讓大家看到培訓后的變化，嘗到實踐運用的甜果，學習培訓自然成為一種長效的賦能機制。

作者簡介

賈穎洲

內蒙古包頭稀土高新區第四中學校長。

縣域普通高中（以下簡稱“縣中”）是完善公平優質的基礎教育體系的關鍵著力點，在教育強國建設和鄉村振興、新型城鎮化、人口高質量發展中承擔著重要使命。2025年9月，教育部等六部門聯合印發《縣域普通高中振興行動計劃》。2026年，中央一號文件再次強調“實施縣域普通高中發展提升行動計劃”，明確要求推進城鄉學校共同體建設，推動城鄉學校在線共享優質課堂。

政策紅利持續釋放，縣域高中振興迎來歷史性發展機遇，但當前縣中發展仍面臨資源配置不均衡、師資專業能力待提升、拔尖學生培養體系不完善、教研協同性不足、數字化教學落地難、品牌影響力薄弱等共性痛點，且政策落地缺乏系統化專業支撐、縣域高中間尚未形成有效協同發展機制。基于此，校長智庫教育研究院發起“縣域高中高質量發展聯盟”，旨在搭建“共建共享、協同發展”的縣中發展共同體，通過領航校引領、共建校共進、培育校提質的三級聯動機制，實現縣域高中整體躍升。其中，領航校全國限額招募 15—20 所，作為本服務體系核心指導校與標桿校；同步設立培育校、共建校兩級聯盟校，形成 “領航校標桿引領、共建校協同提質、培育校重點培育”的三層次協同發展格局，整合拔尖學生培優、師資賦能成長、薄弱學科對點幫扶、名校結對共建、縣域高中共同體建設、AI 精準教學支持、品牌成果彰顯七大服務體系，助力學校精準選擇、高效落地、長效提質。

校長派投稿郵箱：xzpxzzk@163.com

來源丨賈穎洲

編輯丨智庫君

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