夫人神好清，而心擾之；人心好靜，而欲牽之。常能遣其欲，而心自靜；澄其心，而神自清；自然六欲不生，三毒消滅。所以不能者，為心未澄，欲未遣也；能遣之者：內(nèi)觀其心，心無其心；外觀其形，形無其形；遠(yuǎn)觀其物，物無其物；三者既悟，唯見于空。觀空亦空，空無所空；所空既無，無無亦無；無無既無，湛然常寂。寂無所寂，欲豈能生；欲既不生，即是真靜。真常應(yīng)物，真常得性；常應(yīng)常靜，常清靜矣。如此清靜，漸入真道；既入真道，名為得道；雖名得道，實無所得；為化眾生，名為得道；能悟之者，可傳圣道。

人本心神喜好清凈，卻常被雜念擾亂，本心本愛安寧，又總被欲望牽絆。若能放下貪欲，內(nèi)心便會平靜，心念澄澈，精神自然清朗，各類欲望與煩惱都會盡數(shù)消散。世人難以靜心，皆是雜念未除、欲望難斷。懂得放下之人，反觀內(nèi)心不見妄念，審視自身不見形骸，遙望外物皆為空幻，看透三者本質(zhì)便能體悟虛空。深知虛空本也虛無，直至一切念想盡數(shù)消弭，內(nèi)心澄澈安然。心中毫無執(zhí)念雜念，欲望便無從萌生，這便是真正的寧靜。以本心順應(yīng)世事，堅守自身本性，處事從容內(nèi)心常安，便是長久清凈。堅守清凈本心，便能參悟大道，世人稱作得道，實則本無所得，只是為教化世人才如此稱呼，真正領(lǐng)悟其中真諦，方能傳承至高大道。

老君曰：夫人神好清，而心擾之。

人本來那個“神”，是喜歡清凈的。你想想嬰兒的眼睛，干干凈凈的，看什么都亮晶晶的，那就是神在清的狀態(tài)。可我們長大了，心開始動了——這個好看，那個想要，這個不滿意，那個放不下。心一動，神就被攪了。就像一盆清水，你拿棍子一攪，泥沙翻起來，水就渾了。所以不是清沒了，是心把清給擾了。我們臨帖的時候也是，明明字帖在那里，你看著看著，心里就冒出一個念頭：“我怎么寫不像？”這個念頭一起來，你的神就散了。你再寫，手是僵的，氣是堵的。所以蔡邕說“欲書先散懷抱”，先把心里那些擾動的念頭散了，神才能回來。

人心好靜，而欲牽之。

心本來是喜歡靜的，靜的時候自在、舒服。但欲望像一根繩子，一牽，心就跟著走了。你坐在書桌前，本來要靜坐五分鐘，可手機(jī)一亮，你心里那個“誰找我”的念頭一冒，你的心就被牽走了。這就是欲在牽心。這個“欲”不一定是壞東西。你想把字寫好，也是欲。但正因為有這個欲，你才著急，才焦慮，才寫不好。你說奇怪不奇怪——你越想寫好，反而越寫不好。欲在那里牽著，心就不靜了。所以老君說，不是心不想靜，是欲不讓它靜。

常能遣其欲，而心自靜。

“遣”這個字好。不是“滅”，不是“斷”，是“送走”。像送客人一樣，客來了，你招待；客要走，你送一送。欲來了，你看見它，然后輕輕地說一聲“走吧”，它就走了。你不跟它糾纏，不跟它打架。你越跟它打，它越不走。你試著靜坐的時候，念頭來了，你罵自己“怎么又起念了”，這就又多了一個念頭。你只是看見它，然后不管它，它就自己散了。“遣”的功夫就在這里——不迎不拒，輕輕送走。

澄其心，而神自清。

“澄”這個字，說的是水。一杯渾水，你放在那里不動它，泥沙會自己沉下去，水就清了。澄心就是讓心沉淀下來。你什么都不用做，只需要“停”。停下來，讓那些紛飛的念頭自己落下去。泥沙沉底了，上面的水自然就清。那個清的水，就是你的神。所以不是你去“讓神清”，你只是澄心，神自己就清了。就像你不需要去“讓太陽亮”，你把窗簾拉開，光自然就進(jìn)來了。你澄心，神自清。

自然六欲不生，三毒消滅。

六欲，就是眼耳鼻舌身意那些往外跑的欲望。三毒，貪嗔癡。這些東西，不是你去消滅它們的——你只要遣了欲、澄了心，它們自然就沒有了。就像太陽出來了，黑暗自然消失。你不需要拿著掃帚去掃黑暗，你只需要點燈。遣欲、澄心，就是在點燈。燈一亮，那些東西自己就走了。所以老君說“自然”，不是“努力”，不是“用力”，是“自然”——你做好了前面的功夫，后面是自然而然的結(jié)果。

所以不能者，為心未澄，欲未遣也。

做不到的人，原因很簡單——心還沒有沉淀下來，欲還沒有送走。你說“我就是靜不下來”，那是因為你的心還在亂。你說“我放不下”，那是因為你還沒送那個欲。老君說得直白，做不到就是功夫沒到，沒有別的原因。不怪環(huán)境不夠安靜，不怪字帖太難，不怪自己沒天分。就是心未澄，欲未遣。那你怎么辦？接著澄，接著遣。沒有捷徑。

能遣之者：內(nèi)觀其心，心無其心。

你真的去遣了、澄了，你會看到一個奇妙的現(xiàn)象——你往里看，想看看那個“心”到底在哪里，你找了一圈，找不著。那個剛才還在亂的心，不知道哪去了。這就是“心無其心”。心本來就沒有一個實體的“東西”，它是一團(tuán)流動的能量。你執(zhí)著了，它就變成一團(tuán)亂麻；你不執(zhí)著了，它就如風(fēng)過耳，痕跡都沒有。臨帖也是這樣，你越是去抓“我要寫好”，越是抓不住。你放了，它反而來了。

外觀其形，形無其形。

你再往外看，看自己的身體。你說“這是我的身體”，但仔細(xì)一看，它不過是一堆細(xì)胞、一堆分子，時刻在變化。昨天的你已經(jīng)不是今天的你。那個“形”，其實沒有一個固定的“形”。你執(zhí)著這個形，就會怕老、怕病、怕死。但你看到“形無其形”，就放下了。

遠(yuǎn)觀其物，物無其物。

再看遠(yuǎn)一點，看天地萬物。你說“這是一棵樹”，但樹也在變化，春天發(fā)芽，秋天落葉，總有一天會枯死。它只是暫時叫“樹”，沒有一個永恒不變的“樹”的實體。萬事萬物都是這樣，都在流動，都在變化。你執(zhí)著于“物”，就會患得患失。但你看到“物無其物”，也就放下了。

三者既悟，唯見于空。

心、形、物，你都看透了——沒有一個固定的“心”，沒有一個固定的“我”，沒有一個固定的“世界”。這時候你看到什么？你看到“空”。這個“空”不是沒有，是不執(zhí)著。心空了，你就自由了；形空了，你就自在了；物空了，你就通透了。

觀空亦空，空無所空。

但你以為“空”就是終點嗎？不是。你再觀那個“空”，它也是空的。“空”這個概念本身也不能執(zhí)著。你說“我空了”，你那個“空了”的念頭，又是一個執(zhí)著。所以連“空”也要空掉。就像你掃地，掃完了，掃帚也要放下。

所空既無，無無亦無。

“所空”的對象沒有了，“無”本身也要“無”掉。一層一層地剝，剝到最后，連“剝”這個動作也沒有了。語言到此為止。你再往下說，就沒法說了。

無無既無，湛然常寂。

到了這一步，語言已經(jīng)用完了。是什么？是“湛然常寂”。像一潭深水，清澈見底，沒有一絲波瀾。不是死寂，是活生生的靜。那個“湛然”是有光亮的，是明白的，不是昏沉的。你坐在這里，什么都知道，什么都不掛礙。這時候，你才真正體會到什么是“清靜”。

寂無所寂，欲豈能生。

到了“寂”的極致，連“寂”這個感覺都沒有了。你不需要去“保持安靜”，你本身就是安靜。到了這個地步，欲望從哪里生呢？沒有根了。就像草沒了土，長不出來了。

欲既不生，即是真靜。

欲望不生起來，這才是真正的靜。不是壓住它，是它根本不起來了。你已經(jīng)到了那個地方——欲望的種子沒有了。這才是“真靜”。

真常應(yīng)物，真常得性。

這個“真靜”不是死板的，它還要“應(yīng)物”——應(yīng)對事物。你吃飯的時候好好吃飯，工作的時候好好工作，待人接物的時候好好待人。這個“真常”不會因為外物變化而改變。你處變不驚，臨危不亂，那就是“真常得性”——得了那個不變的、本來的東西。

常應(yīng)常靜，常清靜矣。

永遠(yuǎn)在應(yīng)對事物，永遠(yuǎn)在靜中。動的時候也靜，靜的時候也靜。走路是靜，吃飯是靜，寫字是靜，說話也是靜。不是不動，是動而不亂。這就是“常清靜”。你達(dá)到了這個狀態(tài)，就是《清靜經(jīng)》說的“常清靜矣”。

如此清靜，漸入真道。

這個清靜不是到頭了，它是門。你進(jìn)了這個門，才能慢慢走近真道。清靜是路，不是終點。但你不走這條路，到不了終點。

既入真道，名為得道。

你走進(jìn)去，你就“得道”了。這個“得”不是拿到一個東西，是回到你本來就在的地方。你本來就是道的一部分，只是你忘了。現(xiàn)在你回來了，就叫“得道”。

雖名得道，實無所得。

有意思的是，你得到了什么？你什么都沒得到。因為那個道，你本來就有，沒有失去過，何來得？你只是發(fā)現(xiàn)而已。就像你本來口袋里有一串鑰匙，你找了好久沒找到，后來一摸口袋，原來就在那里。你“得”了嗎？沒得，本來就是你的。但你找著了，也算是“得”。所以叫“雖名得道，實無所得”。

為化眾生，名為得道。

為什么老君要說“得道”呢？是為了度化眾生。說“你本來就有道”，大家容易忽視；說“你得道了”，大家才重視。語言是工具，是方便。就像你對小孩子說“你考了100分，給你獎勵”，不是貪那個獎勵，是為了鼓勵他學(xué)習(xí)。說“得道”也是這樣，是方便說。

能悟之者，可傳圣道。

老君說，能夠悟到這個道理的人，就可以去傳這個圣道了。你不需要多高的學(xué)歷，不需要多大的名氣，不需要練了多少年的功夫。你悟了，你就可以傳。傳不是講課，是你活出來。你活出來了，自然有人看見；你活得清靜，自然有人想跟你學(xué)。這就是傳道。

好，到這里。