廣東
假期過完了
陽光的工作積極性似乎還沒有被調動起來
最新預報顯示
新的一輪強對流天氣已經在排期
可能在周五影響廣州
在遭遇強對流之前
今天氣溫上升
體感略顯悶熱
廣州市氣象臺預計，5月8日受切變線和弱冷空氣影響，廣州有中到大雨，局部暴雨，并伴有8級左右短時大風、雷電等強對流天氣。5月9日降水減弱。
廣州市區具體天氣預報
廣東省氣象臺預計，5月7日—8日，受西風波動和弱冷空氣影響，廣東有中到大雨局部暴雨或大暴雨，并伴有短時強降水和8級左右雷雨大風等強對流天氣過程。
廣東具體天氣
5月8日，中北部市縣中到大雨局部暴雨或大暴雨轉陣雨，南部市縣有中到大雨，局部暴雨或大暴雨；雷雨時部分地方伴有短時強降水和8級左右短時大風等強對流天氣。全省大部分市縣最高氣溫介于23～27℃。
5月9日，粵西市縣有中到大雨，局部暴雨或大暴雨，其余市縣多云間陰天，有分散陣雨。
濕氣重、體質虛？
這款經典嶺南養生靚湯幫到你
五指毛桃來源于桑科植物粗葉榕的干燥根，因為它的葉子常呈四深裂，外形像五只手指，而且果實成熟時形似毛桃，故取名五指毛桃。五指毛桃主要分布于我國南部和西南地區，尤以廣東河源、梅州等客家地區種植較多，是廣東地區常用的藥食兩用藥材，配上豬骨、老母雞等材料煲湯，成為一道補氣祛濕的保健湯水，特別適合廣東的氣候。
廣東省中醫院副院長楊志敏、主管中藥師向俊、主治醫師張嘉文教大家煲一鍋嶺南經典養生靚湯——五指毛桃陳皮生姜煲脊骨。
食材：
脊骨250克，五指毛桃100克，陳皮1瓣，生姜3片，食鹽適量。
做法：
先將脊骨洗凈、焯水，與五指毛桃、陳皮、姜絲一起放入鍋內，倒入溫開水，大火燒開，改小火煲1個小時，調味即可。
專家點評：
中醫認為，五指毛桃益氣補虛功同北芪卻不溫不燥，藥性溫和，補而不峻；其性緩，益氣而不作火，補氣而不提氣，扶正而不礙邪，而且具有化濕行氣、舒筋活絡、祛痰平喘的功效，適用于多濕多虛的體質，尤宜于虛不受補之體質，是嶺南中藥中難得的一味佳品。
小貼士：
五指毛桃雖然溫和但仍稍溫，有明顯熱性癥狀如口臭、大便干硬等的朋友，五指毛桃可酌情減量。
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來源 | 廣東天氣、廣州天氣、廣州日報、廣東省中醫院
編輯 | 劉睿珺
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