大部分公司不會給你配午睡床,老板只會說“中午休息一下”。可一張桌子、一把椅子,想舒舒服服睡個午覺,簡直比登天還難!
仰靠著椅子睡,腦袋一歪就栽醒,全程半夢半醒,越睡越累,還不如不睡!
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趴在桌子上睡吧,醒來手麻、臉壓出印子,還有口水漬,午休變受刑,別說充電了,起來比睡前還累。
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打工人的午睡,就只能湊活、只能委屈自己?
直到刷到網友們分享的“午睡神器”,直接被驚掉下巴!這些打工人真是八仙過海各顯神通,為了中午睡個好覺,也是拼了。
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01、折疊床
這絕對是最省事的午睡搭子,每個打工人辦公桌底下,都能塞下一個折疊床,一個才幾十塊錢。
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平時不用的時候,就折疊起來塞在桌子底下,不占地方,誰也不會注意到。
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一到中午午睡時間,與同事一起直接把折疊床打開排排放,配上眼罩和耳機,我的天,瞬間擺脫趴著睡的痛苦!
半躺著真的好舒服,脖子、腰身也能完全放松,記得定個鬧鐘,不然會睡過頭了。醒來渾身通透,不會腰酸背痛、胳膊發麻。
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02、快遞充氣氣泡柱
快遞打包用的氣泡柱來當充氣睡墊,簡直是打工人的“神仙操作”!
幾塊錢包郵就能買到5米長60厘米寬的,還送一個打氣筒,5米可以分割成兩個,充飽氣縮成1.7米長左右,正好夠一個普通成年人使用。
午睡的時候直接鋪在地上,瞬間變身一個簡易氣墊床,軟乎乎的,有彈性,緩沖效果巨好,也不會冷,墊兩層更舒服,這樣一個氣墊次拋才幾毛錢,太可以了。
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03、露營墊
對于喜歡露營的打工人來說,用這個午睡簡直是量身定做!周末去戶外撒歡用,周一到周五,直接拎到公司,鋪在地上,就是一個完美的午睡角,主打一個“一物兩用”,不浪費一分錢!
露營墊本身就很輕便,而且厚度足夠,回彈性也好,找個不會有任何人踩到的角落,鋪在地上,不硬也不冷,躺在上面很舒服。
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睡醒之后,輕輕一折疊,隨便塞在辦公桌底下、柜子旁邊,超級省事。
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04、沙發椅
有些公司有福利,給員工配個沙發椅,同時當辦公椅用,簡直不要太香啦。
平時靠背抬腳收回來就是辦公模式,到了摸魚或者午休的時候,就打開,有了它之后,上班幸福感簡直加倍。
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05、直接睡工位上
有網友的方法更絕了,中午休息直接睡在辦公桌桌面上。
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還有網友的辦法是,把桌面東西清開,還專門用零散布頭做了床單和枕頭,鋪在桌子上,躺著更舒服。
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06、午睡枕
自己配個午睡枕,把臉埋在里面,鼻子也能透過來氣了,胳膊也不麻了,睡覺丑相也不擔心被別人看到了,每天都睡的香香。
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07、充氣床
想睡得更舒服,那就用簡易充氣床,價格幾十塊錢,而且便攜又好收納。
這種充氣床,平時可以用作戶外露營,充氣特別簡單,不用電動充氣泵,打開開關,五分鐘不到就自動充好氣,變成了沙發,睡醒氣放掉收辦公桌底下就好了。
主要是躺在上面,軟乎乎的,就像躺在家里的床墊上一樣舒服。
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08、瑜伽墊
很多打工人家里都會有瑜伽墊,平時用來健身、練瑜伽,帶到公司就是一個好用的午睡搭子!
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瑜伽墊本身就有一定的厚度,軟乎乎、彈彈的,鋪在地上,不會硌得慌,也能有效隔冷,躺在上面午睡,比趴在桌子上舒服多了。而且瑜伽不容易壞,用個一年半載完全沒問題。
睡醒之后,把瑜伽墊卷起來收好,也完全不占地方。
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09、直接躺地上
00后上班超絕松弛感,他們才不管那么多,在辦公室直接躺在地上睡覺。
這樣,能夠完全擺脫座椅或床鋪的限制,你可以自由地伸展身體,不受任何束縛。無論是伸腿、伸手臂,能讓身體得到充分的伸展和放松,緩解肌肉的緊張和疲勞。
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文末總結:
沒有人在設計辦公室的時候考慮過“中午需要躺平二十分鐘”。那牛馬就自己想辦法,給自己爭取一點高質量的休息,在工位的夾縫里給自己造一個喘息空間。
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