北京
做一個好母親其實也很簡單，多為自己活著，把自己變成一個輕松快樂的人，這是母親能夠給孩子的最好的禮物。
曾奇峰
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曾奇峰
中國著名精神科醫生、心理治療師，精神分析學派本土化的重要推手。他常年致力于心理健康科普，著有《幻想即現實》《你不知道的自己》等暢銷書。他常說：父母是什么樣的人，比父母做什么更重要。這句話，正是他給天下母親最溫柔的提醒。
我們總以為，好母親就該是蠟燭——燃燒自己，照亮孩子。于是多少媽媽把自己活成了“犧牲”的代名詞：省吃儉用、放棄愛好、忍著委屈，只為給孩子更多。可曾奇峰說，錯了。
做一個好母親，其實很簡單：多為自己活著，把自己變成一個輕松快樂的人。這才是你能給孩子的最好禮物。
你想啊，一個整天愁眉苦臉、把全部希望壓在孩子身上的媽媽，她給的“愛”里藏著多少焦慮和壓力？孩子感受到的不是溫暖，是沉甸甸的債。而一個懂得讓自己開心的媽媽，她的笑容是松軟的，她的擁抱是沒刺的。她不用說什么大道理，孩子自然學會了——原來活著可以這樣輕盈，原來快樂不需要理由。
所以，媽媽們，去逛街，去旅行，去吃頓好的，去追你的夢。你快樂了，家里就亮了。那束光，比任何補習班都管用。
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