導讀：最近都在談AI，但是作為人來說，獨立的思考能力，如何修煉呢？今天推薦這篇文章。

01一個問題

一個人該如何提高思考能力呢？

我們先來試一下，做一組連線題

通過左邊的文字，準確連線到右邊對應的文字。

這些連接組合，早就刻在我們腦子里了。

是不是很容易？

我們的大腦，就喜歡這樣。

總是想通過最簡單的「輸入」，立即獲得某個「輸出」。

但問題是...

這些道理真的正確嗎？

在我們從小到大成長過程中，聽了這樣大量的生活經驗或觀點。

比如父母從小就告訴我們，“堅持就能成功”。 當你很喜歡一個人，堅持追幾年，或許也能成功。 但如果你堅持在一家公司，會不會越混越慘，錯過了更多機會？ 堅持買一只股票，會不會最終虧到底朝天？

長大了我們會發現，更多時候，堅持也是沒法成功的。

還有很多時候，選擇不堅持，切換選項，反而成功了。

所以，到底要不要堅持呢？

小時候的選擇總是很簡單，成年人的世界真的好復雜！

復雜，就意味著要思考。

但到底該怎么思考呢？

02如何開始思考呢

本質只有兩步：畫線，和畫框，

也就是，使用邏輯和結構。

從小我們都習慣用各種「輸入-輸出」來處理問題。

但「輸入」和「輸出」之間并沒有嚴謹的連接關系。

而思考，就需要建立兩者的連接。

什么意思呢？

我們來看，怎么用畫線，也就是用邏輯來思考問題？

比如從小父母總是叮囑我們，“衣服穿少了，會得感冒?！?/blockquote>

但真的是這樣嗎？

畫出中間的邏輯鏈，才能知道真相。

衣服穿少了，會導致體溫下降，根據熱脹冷縮原理，鼻腔黏膜會收縮形成孔洞，這會讓細菌和病毒大肆進入鼻腔內部。 同時，身體受冷會導致外周血管收縮，更多血液會保護臟器和大腦，流入鼻腔的血液減少，免疫細胞運送不到戰場，更進一步導致細菌病毒大肆感染。 于是，上呼吸道感染，引起感冒癥狀。

結果就是，感冒是由“病毒和細胞大肆入侵，并且免疫細胞不足”雙重機制導致。

所以即便衣服穿少了，保持鼻腔溫度，比如戴口罩； 或者清洗鼻腔，比如用海鹽水清潔，也能避免感冒。 而在極寒地區，病毒細菌數量不足，天氣寒冷或許會讓人得低溫癥，也很難引起感冒。

畫出中間的邏輯鏈就會發現，“衣服穿少了，就會得感冒”這個觀念，并不嚴謹。

比如考試成績和最終成就之間 吃得苦中苦和成為人上人之間 喝涼茶和上火之間

等等大量的輸入-輸出之間都沒有什么邏輯。

03什么是邏輯？

在我這期講邏輯的文章中講過一個類比，建立邏輯，就好比打出租車。

你的思考總在原地打轉？可能缺少這個底層能力

通常我們會設定好「起點」和「終點」。

司機會帶你從起點一步步走到終點，這個過程就是邏輯。

《簡單的邏輯學》中，作者麥克倫尼的定義就是，建立a點到b點關系。

大家如果繼續想了解，也可以去看「邏輯」這期視頻，已經有百萬播放了。

再比如，你正在和一個人熱戀，對方問你：

“你會不會一直這么喜歡我？”

如果回答“肯定會”，會感覺很敷衍；

但回答“不會”更不行。怎么辦呢？

這個問題，其實是一個標準的趨勢性問題。

我們可以畫兩條線。

第一條線，是一條拋物線。

談過戀愛的人都知道，在熱戀期，情感會迅速升溫。但一旦過了幾個月，熱情會逐漸下降。

這是生物求偶機制導致，不可避免。

但這時可以給女朋友說，感情中，其實還有第二條線。

這是一條線性甚至指數增長的線，前期很緩慢，越到后面，感情牢不可破。

這就是人與人之間的另一種情感，相互依戀。

兩性關系的依戀，更多是建立在共同話題、彼此認同和回應，溫暖相待的基礎上。

我們經常見到的那種白頭偕老，難以割舍的感情，本質上都是對彼此的依戀。

所以，標準的答案是：

“兩個人的情感中，對彼此的生理性迷戀，不可避免會降低，熱情會平淡。

但彼此溫暖和包容，建立更多話題和人生方向，才是經營感情的核心?！?/p>

這，就是通過畫線來思考問題。

我們再來看，

如何通過畫框，也就是通過結構來思考。

首先我們要知道，結構，其實無處不在。

比如人體有骨骼這種框架結構，也會有消化系統、神經系統，這種系統結構。 還比如汽車，也會有外部的框架結構，同時也有驅動系統、轉向系統這種系統結構。

也比如很多人都覺得自己不擅長處理關系，認為關系都太復雜。

實際上我們可以畫一個框架，任何人與人，國家和國家之間的關系，都是從完全陌生的關系，先建立簡單的交互關系。

而交互關系幾次下來還不錯，很多人就會建立長期的共生關系。

比如外包的設計團隊還不錯，就收購成一家公司。 還比如兩個人來往幾次，就確定長期的戀愛關系。

但在共生關系發展一段時間，往往會出現一個人權力更大，管理和支配其他人的情況。

這就是支配關系。

比如男女雙方一開始平等，結婚后，女生發現男生開始對自己呼來喝去，矛盾就開始了。

而最后，就會進入反復的博弈關系。

比如女生和男生爭吵，不斷爭取權力的平衡。但這可能陷入不斷循環的矛盾中。

最終，大家心疲力竭，選擇做回最熟悉的陌生人。

所以大家會發現，關系看著很復雜，但無非就五種關系：

陌生關系、交互關系、共生關系、支配關系和博弈關系。

而所有關系，無非就兩個核心：價值交換和權力博弈。

具體內容，大家可以看我公眾號這篇文章。

這就是用框架來思考問題，

無論是我之前的視頻和文章，都有大量的示例。

比如到底什么是三觀呢？

比如如何從0開始學會攝影呢？在這篇文章就講到，攝影的關鍵就是用構圖、光影和色彩調節這三個工具去實現沖突感、故事感和高級感。

04如何靠建立系統來思考問題

為什么鍛煉很難堅持？

很多人都想通過運動來控制體重，但為什么其中絕大多數人都很難堅持呢？

畫出系統環路就知道，更多人更注重主體和行為。

比如用打卡來訓練自己主體的意志力；尋找更好的健身房或私教課程，注重各種姿勢，這些都是強化自己行為。

但大家往往會忽略訓練的對象和反饋。

比如不同的訓練，具體作用什么肌肉群？不同身體部位的心肺能力、平衡能力、肌張力水平、HRV指數、體脂率等等這些指標大家都不太注重。

所以想要堅持下去，最直好的手段，是花10塊錢買一把軟尺，全方位測量自己身體，獲得及時反饋。

反饋才能帶來源源不斷的動力。

還有大量問題都可以通過系統來思考。

比如教育的問題很讓人頭疼，但教育的本質是打造內驅系統。

在我孩子出生時，我在手術室外就寫了這篇文章，通過給足安全感、控制感，不斷建立他的自尊水平和探索欲。

而賺錢的問題也是系統問題。

只要你想賺錢，就需要回答這四個本質問題：

1、你的用戶是誰？他們想要解決什么問題？ 2、你用什么產品或服務去解決他們的問題？ 3、搞定他們問題后，他們愿意付多少錢來實現你的盈利？ 4、盈利部分能否讓你持續不斷改進產品或服務，從而吸引或滿足用戶，從而形成遠遠不斷的增長飛輪

在1994年，貝索斯就在餐巾紙上，畫出了著名的亞馬遜飛輪，飛輪持續運轉，讓亞馬遜成為全球最賺錢的電商公司。

還比如人體整個生理運轉，也需要系統循環。

比如在幫山東第一醫科大學陳教授搭建生理學知識體系時，我們就用三維軟件，還原了人體各個系統的運轉邏輯。

這，就是用系統結構來思考問題。

到此，我們就非常清楚思考的大致路徑。

核心是通過畫線和畫框來思考問題。

從分析師的角度來說，就是通過邏輯、趨勢、框架、系統、層級等這些分析方式來思考。

電影《黃昏的清兵衛》中，有一句這樣的話：

“無論在任何時代，可以清醒思考的頭腦，都是一種稀缺品?！?/p>

05為什么很多人都不怎么會思考呢？

其實，多數人的大腦，就像諾基亞時代的功能機，一輩子都在出廠自帶的幾個軟件。

比如他們很喜歡輕易做出各種「判斷」，也喜歡經常拿各種東西做「對比」。

06最后的話

在AI和短視頻的時代，無數低智內容讓更多人失去了獨立思考能力。

希望你我這樣的人，能夠保持清醒。

讓我們一起，去深刻地理解這個世界吧。