最近廣東男籃客場打北京，替補席上來了個老熟人，把在場不少老球迷都看笑了。這不就是前廣東男籃的內線悍將張明池嘛，這才離開一隊沒多長時間，整個人直接大了一圈，說胖了一圈都太客氣，整個人壯得像換了個人似的。本來就比杜鋒指導高出一頭，現在寬出去快一圈，站那兒連替補席都快擠不下了。誰都忍不住調侃，杜指導見了這架勢，是大吃一驚還是偷偷捏把汗啊？要是這么壯的張明池現在還在隊里跟著訓練打比賽，杜指導還敢像以前那樣對隊員嘮嘮叨叨說兩句嗎？

真說起來，職業球員離開頂級核心賽場之后，身材管理真的像一塊照妖鏡。很多人沒了系統化的訓練和成績壓力，管不住嘴也邁不開腿，發福真的就是分分鐘的事。圈里這樣的例子不算少，之前的朱榮振就是典型。他從山東男籃轉會遼寧男籃，還跟著隊伍拿了CBA總冠軍，離開CBA之后去NBL的山東隊打球，因為出場時間跟不上訓練強度掉了，沒多長時間就胖得快讓老球迷認不出來了。

其實圈子里天生骨架大體重高的球員一直都有，真不是所有體重超標的球員都是不自律。就說遼寧男籃的韓德君，這么多年大家都叫他功夫熊貓，人家那是天生骨架大，一身都是結實的腱子肉，體能和張明池和朱榮振這種情況不一樣，他們不是天生的大塊頭，完全是離開核心賽場之后，訓練強度掉了一大截，自己又沒管住嘴，吃得多動得少，才攢出來這么一身膘。說白了就是大家說的虛胖，真要拉回CBA賽場跑兩節，體能直接就頂不住，更別說跟年輕人對抗了。這也怪不得大家說他們不自律，職業球員的基本素養，哪怕不在頂級聯賽，也該維持住基本的訓練吧。

移動速度一直都跟得上，打了十幾年CBA狀態一直保持得很不錯。還有之前的趙義明，本來就是天生的大塊頭架子，只要職業球員這碗飯本來就是吃青春飯，自律這件事真的是刻在骨子里的，不是說你離開頂級聯賽了，就可以徹底放飛自我。很多退役多年的老球員，哪怕已經轉去做教練或者做別的工作，依然保持著規律運動的習慣。就說籃協主席姚明，平時公務那么忙，雖然比打球的時候胖了一點，整個人的狀態依然在線，完全沒有放縱發福的樣子。

能維持住體能和速度，就不影響正常打比也有不少退役的CBA老球員，哪怕不打職業比賽了，日常也會泡在球館訓練，保持住身材和狀態，打個業余邀請賽依然能輕松虐菜。這就是自律和不自律的差距，時間久了，整個人的狀態差得不是一點半點。這次張明池回廣東隊探班，被球迷拍到發上網，一下子就火了，說白了就是戳中了大家對職業球員自律這件事的討論點。

賽也有球迷說，人家都已經離開CBA了，現在打打省級聯賽玩玩野球，賺點錢過日子，想怎么吃怎么玩關別人什么事。這話其實也不能說全錯，畢竟每個人都有選擇自己生活方式的權利，沒人能逼著誰一直活在聚光燈下嚴格要求自己。但反過來想想，當初能打上CBA進一隊，那是多少年輕球員練了十幾年都摸不到的機會，好不容易擠進去了，離開沒幾年就徹底放飛，多少有點可惜。

現在其實野球圈也卷得厲害，那些保持住身材和狀態的球員，出場費都比身材走樣的高不少，觀眾也更買賬。畢竟觀眾花錢買票來看打球，還是想看能跑能跳能對抗的精彩比賽，不是看一個走路都喘的大塊頭站在籃下隨便頂兩下。不管打什么級別的比賽，對自己的身體負責，對買票看球的觀眾負責，總歸是沒有錯的。

杜指導本來就是出了名的嚴師，在隊里的時候對誰要求都嚴格，誰狀態不好訓練不到位，張嘴就會說兩句。現在看見自己以前的弟子變成這個樣子，不知道心里是覺得好笑還是惋惜。真要是把現在這個身材的張明池放回隊里訓練，估計杜指導的嘮叨只會比以前更多，不會更少。畢竟嚴師出高徒，杜指導的嚴格，本來就是為了球員能出成績，真看到自己弟子不自律荒廢了，他估計比誰都著急。

這件事說大不大說小不小，其實也給所有現役的年輕球員提了個醒。職業球員的黃金期就那么短短幾年，不管能不能一直留在頂級聯賽，保持自律維持狀態，總歸是給自己多留一條后路。真哪天狀態回來了，還有機會殺回CBA，要是早早就放棄了身材管理，那就算機會擺在面前，也抓不住。

參考資料：新華社 CBA球員職業素養發展觀察