美國人獲取健康信息的方式正在發(fā)生微妙變化。皮尤研究中心2026年5月發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查顯示，40%的美國成年人——50歲以下人群中這一比例升至半數(shù)——正從社交媒體上的"健康與 wellness 網(wǎng)紅"那里獲取醫(yī)療和健康信息。在信息真假難辨的當(dāng)下，這群人究竟是誰？他們憑什么獲得信任？

皮尤研究中心鎖定了YouTube、TikTok、Instagram三大平臺(tái)上至少擁有10萬粉絲、定期發(fā)布健康 wellness 內(nèi)容的6828名網(wǎng)紅，通過分析其社交資料畫像，勾勒出了這群人的基本輪廓。

身份構(gòu)成：四成自稱醫(yī)療專業(yè)人士

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，41%的健康 wellness 網(wǎng)紅自稱擁有某種醫(yī)療專業(yè)背景。其余身份分布為：教練占31%，創(chuàng)業(yè)者占28%。性別比例上，三分之二的網(wǎng)紅為女性，但一個(gè)值得注意的現(xiàn)象是：在具有代表性的頭部網(wǎng)紅中，擁有"醫(yī)生"等特定專業(yè)背景的男性反而更為突出。

這些網(wǎng)紅擅長將個(gè)人經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為內(nèi)容資本。女性網(wǎng)紅尤其傾向于利用"母親"身份的經(jīng)驗(yàn)敘事——育兒過程中的健康挑戰(zhàn)、家庭健康管理心得，成為她們與受眾建立信任的重要紐帶。

平臺(tái)選擇：視覺優(yōu)先，Instagram dominance

健康 wellness 網(wǎng)紅明顯偏好圖像和視頻驅(qū)動(dòng)的平臺(tái)。86%擁有Instagram賬號(hào)，62%入駐TikTok，45%經(jīng)營YouTube頻道。相比之下，F(xiàn)acebook賬號(hào)持有率僅19%，X（原Twitter）更是低至10%。

跨平臺(tái)運(yùn)營的網(wǎng)紅并不多，平均每人只維持2個(gè)活躍賬號(hào)。這種"少而精"的策略暗示：健康 wellness 內(nèi)容的生產(chǎn)門檻較高，維持多平臺(tái)更新對個(gè)體創(chuàng)作者而言負(fù)擔(dān)不輕。

粉絲規(guī)模：頭部8%掌握百萬級流量

在10萬粉絲的準(zhǔn)入門檻之上，8%的網(wǎng)紅突破了百萬粉絲大關(guān)。有趣的是，百萬粉網(wǎng)紅中男性占比46%，顯著高于整體樣本的男性比例。這可能與"醫(yī)生"等專業(yè)身份在頭部區(qū)間的過度代表有關(guān)——專業(yè)資質(zhì)在流量競爭中構(gòu)成了差異化優(yōu)勢。

用戶動(dòng)機(jī)：想改變，也圖一樂

為什么人們選擇關(guān)注這些網(wǎng)紅？41%的用戶表示動(dòng)機(jī)是"想要改變健康或生活方式"。年輕群體中，33%坦承更多是將健康內(nèi)容當(dāng)作娛樂消遣。更普遍的入門路徑則是被動(dòng)接觸：三分之二的人表示，只是"偶然看到相關(guān)信息"后開始關(guān)注。

信任度數(shù)據(jù)則呈現(xiàn)謹(jǐn)慎姿態(tài)。僅約一成受訪者表示"完全或基本信任"網(wǎng)紅信息，六成選擇"部分信任"。年齡差異明顯：30%以上的高齡受訪者表示"完全不信任"。

實(shí)際影響：過半認(rèn)為有收獲，但混亂感并存

從健康 wellness 網(wǎng)紅、社交媒體、播客等渠道獲取信息的人群中，54%認(rèn)為這幫助"更深入理解如何變得健康"。不過，12%的人感到"更加困惑"，34%表示沒有變化。這一結(jié)果暗示：網(wǎng)紅健康內(nèi)容的價(jià)值更多體現(xiàn)在認(rèn)知拓展，而非提供確定答案。

調(diào)查同時(shí)揭示了美國公眾的健康信息困境：約半數(shù)國民難以辨別健康信息的準(zhǔn)確性，大多數(shù)人曾遭遇相互矛盾的健康建議。在這種背景下，網(wǎng)紅作為信息中介的崛起，既反映了傳統(tǒng)醫(yī)療信息傳播渠道的缺口，也暴露了公眾在信息過載時(shí)代的決策焦慮。

皮尤研究中心的研究并未評判這一現(xiàn)象的好壞，而是呈現(xiàn)了一個(gè)正在成型的信息生態(tài)：專業(yè)資質(zhì)、個(gè)人敘事、視覺傳播、平臺(tái)算法共同作用，重塑著普通人獲取健康知識(shí)的日常路徑。對于內(nèi)容創(chuàng)作者而言，這意味著機(jī)會(huì)與責(zé)任的雙重考驗(yàn)——當(dāng)四成人的健康決策可能受到你的影響，"自稱醫(yī)生"和"真是醫(yī)生"之間的界限，就不再只是個(gè)人簡介里的一行文字。