北京
有人花了三年才戒掉抗抑郁藥。不是不想停，是不敢停——怕情緒回來，更怕那個"正常"的自己再也裝不下去。
停藥像拆炸彈。醫(yī)生說要慢慢減，四分之一片、八分之一片，用數(shù)月磨平身體的依賴。但沒人告訴你，戒斷反應會偽裝成"舊病復發(fā)"：頭暈、電擊感、突如其來的崩潰，讓你懷疑是不是該吃回去。
最狠的是情緒反撲。藥物壓住的那些東西，停藥后全涌上來。有人發(fā)現(xiàn)自己根本不會處理悲傷了，像小孩第一次學走路，摔得比想象中更疼。
但也有人挺過來了。她說停藥后第一次哭出來，反而松了口氣——原來我還能難過，我還活著。
如果你正在減藥，記住兩件事：找醫(yī)生盯著，以及，允許自己慢一點。戒斷不是軟弱，是身體在重新學習呼吸。
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