你家娃是不是也經(jīng)常這樣？

不知道從什么時(shí)候開始，專注于要求孩子們安靜看書和做練習(xí)冊(cè)的“能力戰(zhàn)爭(zhēng)”就悄然開始了。

當(dāng)孩子因?yàn)樽蛔　⒎中淖呱癖怀掷m(xù)貼上“不認(rèn)真”、“磨洋工”、“紀(jì)律差”的重重標(biāo)簽時(shí)。

各位家長(zhǎng)們——

其實(shí)，很多時(shí)候不是孩子不努力，而是咱們搞錯(cuò)了年齡階段的訓(xùn)練重心。

一個(gè)常見的誤區(qū)是：要求一個(gè)5歲的孩子像10歲孩子一樣靜坐半小時(shí)不動(dòng)，這是不現(xiàn)實(shí)的；反之，用5歲的方法來練10歲的專注力，同樣事倍功半。換句話說，讓孩子“坐得住”的核心，在于了解大腦的發(fā)育節(jié)奏，并對(duì)癥下藥。

01

兒童專注力各年齡段有差異

在給出具體科學(xué)的訓(xùn)練方案前，你首先需要做到就是：放下焦慮，降低不切實(shí)際的高期待。研究發(fā)現(xiàn)，不同年齡層的兒童持續(xù)專注的時(shí)間有著巨大差異：

這里需要特別提醒：上表中的時(shí)間是針對(duì)學(xué)習(xí)、做作業(yè)這種“任務(wù)驅(qū)動(dòng)型”的主動(dòng)專注，而不是玩樂高、看動(dòng)畫片這樣的“興趣驅(qū)動(dòng)型”。孩子能因?yàn)橥鍵PAD坐住30分鐘，不代表他能安心寫作業(yè)30分鐘。

所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子刻意“磨洋工”、走神看書偷懶的時(shí)候，別急著大發(fā)雷霆——先排除孩子是不是生理上“超出了大腦的負(fù)荷”。

02

分齡指南：抓住5-12歲的三站黃金窗口期

大數(shù)據(jù)顯示，有的孩子看似自律懂事，其實(shí)早已“大腦斷電”；而很多中等生的努力，卻總是“敗在”由于生理發(fā)育不足造成的馬虎頻率上。針對(duì)5-12歲這個(gè)大腦發(fā)育的黃金期，不同年齡段應(yīng)該對(duì)應(yīng)補(bǔ)充不同的核心能力：

03

你過去的方法，很可能“毀”了專注力？

粗暴的指責(zé)更是萬萬不可取的。事實(shí)上，孩子天生具備科學(xué)的學(xué)習(xí)力，而很多看似是“問題”的狀況，其實(shí)是一種需要被正視和校正的信息處理障礙。

以下幾個(gè)破壞專注力的盲區(qū)，是家長(zhǎng)間最常見的，看看你有沒有踩雷：

04

科學(xué)應(yīng)對(duì)：學(xué)什么？怎么學(xué)？

回歸本質(zhì)，一切專注力差的源頭到底是什么？

在世界衛(wèi)生組織和大量百萬案例臨床研究報(bào)告中反復(fù)強(qiáng)調(diào)：學(xué)習(xí)困難多與各種神經(jīng)發(fā)育問題有關(guān)。當(dāng)一個(gè)孩子反復(fù)出現(xiàn)上課愣神、拖沓分心等問題，他不是“不想好”，他只是“能力不允許”。

因此，如果單純靠家長(zhǎng)口頭的“不準(zhǔn)走神”，沒辦法讓一孩子有效走出困境，就需要專業(yè)老師的及時(shí)干預(yù)。我們圍繞5~12歲孩子最常見的學(xué)習(xí)障礙，通過五大模塊定制了科學(xué)的五層成長(zhǎng)階梯：

05

想對(duì)家長(zhǎng)們說

養(yǎng)育之路，焦慮會(huì)傳染，但科學(xué)會(huì)治愈。

別再死盯著眼前的學(xué)習(xí)成績(jī)發(fā)脾氣了。別讓孩子在學(xué)習(xí)成績(jī)跌落之時(shí)，還被扣上一頂“態(tài)度不端”的帽子。

如果你發(fā)現(xiàn)孩子做事慢慢悠悠、心不在焉，或是你正在被搞得焦頭爛額好像束手無策時(shí)，不妨停下來，理智參考本文提出的分齡專注力策略，給孩子做一個(gè)正規(guī)的系統(tǒng)測(cè)評(píng)。

與其花100遍力氣去嘮叨糾正，不如花一點(diǎn)時(shí)間，靜下來拿對(duì)方法！

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01 感知覺與注意力的重要性

——先搞懂孩子“不聽指令”背后的生理機(jī)制

02 3-9歲兒童注意力發(fā)展階梯

——對(duì)照年齡自查，別再拿6歲的標(biāo)準(zhǔn)去要求4歲的孩子

03 多動(dòng)癥(ADHD) VS 注意力不集中的區(qū)別與應(yīng)對(duì)

——解決你最困惑的診斷問題，避免走彎路

04 ADHD孩子的養(yǎng)育技巧

——寫給心力交瘁的父母，日常溝通和情緒管理的落地話術(shù)

05 感知覺與注意力的培養(yǎng)策略

——感統(tǒng)游戲怎么玩？不同失調(diào)類型對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練方案

06 居家提升注意力的實(shí)操訓(xùn)練方法 & 家長(zhǎng)實(shí)操案例

—— 最重磅章節(jié)！ 收錄了10+個(gè)真實(shí)家庭的成功經(jīng)驗(yàn)，看完就能照著做

07 大米和小米學(xué)習(xí)力產(chǎn)品介紹

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