導讀：2026年春季開學季，當全國各地的中小學生都重返校園、開啟新學期的學習生活時，仍有無數家庭正深陷孩子厭學、拒學、休學的痛苦之中。據中科院心理所2026年發布的《中國中學生心理健康調研報告》最新數據顯示，我國中學生厭學癥狀檢出率已高達38.6%，其中重度拒學(完全休學在家)的比例超7.8%，初二成為厭學行為的高發拐點，高中階段休學比例達到峰值，超60%的休學青少年，休學時長超過6個月。

孩子厭學拒學，已經成為當前中國家庭最焦慮的教育痛點之一。無數家長為了讓孩子重返校園，嘗試了說教、打罵、報補習班、轉學、甚至封閉式管教等各種方法，卻往往收效甚微，甚至導致孩子的情況越來越糟，親子關系瀕臨破裂。而當前國內青少年心理服務行業中，針對厭學拒學的干預服務，普遍存在著 “治標不治本” 的問題：很多機構只聚焦于讓孩子 “盡快上學”，卻忽略了厭學背后的深層心理誘因，最終導致孩子勉強返校后，很快再次休學，陷入 “休學 - 返校 - 再休學” 的惡性循環。

青少年心理專家潘新凌

針對這一行業痛點與家庭剛需，國內資深青少年心理專家潘新凌帶領河南心靈青少年心理健康研究院的專家團隊，基于 15 年的臨床實戰經驗，結合上千例厭學拒學青少年的干預案例，打造了國內領先的 “青少年厭學拒學全周期復學定制干預方案”，徹底打破了傳統干預模式的局限，為無數深陷休學困境的家庭，帶來了真正的希望。

潘新凌在接受記者采訪時表示：“很多家長和老師都覺得，孩子厭學就是‘懶’‘不想學’‘叛逆’，但實際上，厭學從來都不是一個單純的學習問題，而是一個復雜的心理問題。在我 15 年的臨床干預中發現，超過 62% 的厭學拒學青少年，背后都伴隨著抑郁、焦慮等情緒障礙，其余的誘因則集中在家庭教養方式不當、親子關系破裂、校園霸凌、學業壓力過大、同伴關系受挫、注意力缺陷等方面。如果不解決這些根源性的問題，只是一味地逼孩子去上學，不僅無法讓孩子真正回歸校園，反而會給孩子帶來更大的心理傷害，甚至引發極端風險?！?/p>

正是基于對厭學拒學問題的深度認知，潘新凌團隊打造的全周期復學定制方案，構建了 “多維度全面評估 - 核心問題系統干預 - 復學全流程陪跑 - 長期復發預防” 的完整閉環服務體系，真正實現了從根源上解決孩子的厭學問題，幫助孩子平穩、順利地重返校園，并實現長期穩定就讀。

方案的第一步，是多維度全面評估。與傳統干預中簡單的聊天式評估不同，潘新凌團隊制定了一套標準化的厭學拒學評估體系，涵蓋了青少年心理狀態、家庭教養模式、學校環境適應、學業基礎能力、同伴社交關系、軀體健康狀況 6 大維度，包含 28 項專業評估指標。由資深心理專家團隊，通過一對一訪談、標準化心理測評、家庭互動觀察、家校信息核實等多種方式，對孩子和家庭進行全面、系統的評估，精準定位孩子厭學拒學的核心誘因，出具詳細的復學可行性報告與個性化干預方案，真正實現 “一人一方案，一案一跟進”。

方案的核心環節，是核心問題系統干預。潘新凌團隊摒棄了傳統 “只針對孩子” 的干預模式，采用 “青少年個體干預 + 家庭系統治療” 雙軌并行的干預模式。在青少年個體干預層面，專家團隊會根據孩子的具體情況，采用認知行為治療、動機訪談、正念療愈等循證干預方法，幫助孩子緩解抑郁、焦慮等負面情緒，修復心理創傷，調整對學習和學校的負面認知，重建學習的自信心與內在驅動力，提升情緒調節能力與抗挫折能力。在家庭系統治療層面，專家團隊會深度梳理家庭互動模式、教養方式中存在的問題，幫助家長調整教育理念，學會非暴力溝通、情緒管理、邊界設定的核心技能，修復破裂的親子關系，為孩子構建一個溫暖、安全、支持性的家庭環境，讓家庭成為孩子重返校園的堅實后盾，而不是壓力的來源。

方案的關鍵環節，是復學全流程陪跑。潘新凌指出，很多孩子復學失敗，核心原因就是缺乏系統的返校規劃與陪跑支持，讓孩子在毫無準備的情況下，直接面對校園的學業壓力、社交壓力，最終因無法適應而再次休學。針對這一問題，她的團隊為每個孩子都配備了專屬的復學陪跑督導，制定了循序漸進的返校計劃：從前期的居家作息調整、學業基礎補漏，到中期的校園探訪、半天試讀，再到后期的全天返校、穩定適應，每一個環節都有專家全程跟進督導。同時，團隊會主動與學校的班主任、心理老師進行溝通對接，搭建家校協同的支持體系，讓學校了解孩子的情況，為孩子提供合理的適應空間與支持，避免孩子返校后遭遇二次受挫。

方案的收尾環節，是長期復發預防。孩子穩定返校后，團隊會繼續進行為期 3-6 個月的隨訪鞏固干預，定期對孩子的心理狀態、校園適應情況進行評估，及時解決孩子返校后遇到的新問題，同時持續為家長提供家庭教育督導，幫助家長鞏固學習成果，從根源上降低孩子再次休學的風險，實現真正的長期穩定康復。

鄭州的李先生一家，就是這套方案的受益者。李先生的兒子小宇，是一名初二的學生，從初一下學期開始，出現了嚴重的厭學情緒，上課注意力不集中，作業拖延，頻繁請假，到初二上學期，徹底不肯去上學，休學在家。休學期間，小宇每天把自己鎖在房間里打游戲，晝夜顛倒，不和父母說話，只要父母一提上學的事情，就大發脾氣，甚至摔東西、離家出走。李先生和妻子想盡了各種辦法，說教、打罵、找親戚朋友勸說、報補習班、甚至找了封閉式管教學校，都沒有任何效果，夫妻二人天天以淚洗面，整個家庭都瀕臨崩潰。

2025 年 10 月，李先生帶著妻子和孩子，找到了潘新凌專家團隊。團隊首先為小宇和家庭進行了全面的多維度評估，發現小宇厭學的核心誘因，是小學階段父母過高的學業期待，長期的指責、打壓式教育，導致小宇對學習產生了強烈的恐懼和抵觸，進入初中后，學業難度加大，一次期中考試的失利，讓小宇徹底陷入了自我否定，出現了中度抑郁癥狀，最終只能用休學來逃避。同時，父母之間的教育理念沖突，頻繁的爭吵，也讓家庭環境充滿了焦慮和壓力，進一步加重了小宇的癥狀。

針對小宇的情況，團隊為他制定了專屬的全周期復學干預方案。一方面，由潘新凌老師親自為小宇開展一對一的個體干預，幫助他緩解抑郁情緒，修復童年的心理創傷，調整對學習的負面認知，重建自信心;另一方面，通過家庭系統治療，幫助小宇的父母調整教育理念，放下過高的期待，學會如何與孩子溝通，如何給孩子支持，修復親子關系。經過 3 個月的系統干預，小宇的情緒狀態得到了顯著改善，和父母的關系徹底緩和，開始主動調整作息，拿起課本學習。隨后，團隊為小宇制定了詳細的復學陪跑計劃，主動與學校的班主任溝通，為小宇制定了循序漸進的返校方案。2026 年春季開學，小宇順利重返校園，如今已經穩定就讀 2 個多月，不僅成績穩步提升，還加入了學校的籃球隊，整個人變得開朗、自信。

“真的特別感謝潘老師和她的團隊，是他們救了我的孩子，救了我們整個家?！?李先生在給團隊送錦旗時，紅著眼眶說道，“之前我們一直覺得是孩子的問題，直到遇到潘老師，我們才明白，原來孩子的問題，根源都在我們家長身上。潘老師不僅幫孩子走出了困境，更讓我們學會了怎么做父母，怎么去愛孩子?！?/p>

青少年心理專家潘新凌

據統計，截至 2026 年 4 月，潘新凌專家團隊已累計服務超 2000 個厭學拒學青少年家庭，超 75% 的孩子在系統干預后成功重返校園，其中超 80% 的孩子能夠穩定就讀 6 個月以上，干預成功率與穩定率穩居行業前列。這套全周期復學定制方案，也被業內多家青少年心理服務機構引入學習，成為了國內厭學拒學干預領域的標桿性服務體系。

潘新凌表示：“每個孩子天生都有對知識的渴望，對成長的向往。他們之所以會厭學、拒學，一定是在成長的路上，遇到了自己無法跨越的障礙。我們要做的，不是逼他們往前跑，而是蹲下來，陪他們一起，清除路上的障礙，幫他們找回前行的勇氣和力量。未來，我們會繼續深耕厭學拒學干預領域，不斷優化完善我們的服務體系，幫助更多的孩子重返校園，幫助更多的家庭走出困境?！?/p>