你有沒有發現,有些人談了很多次戀愛,最后總是同一種結局。
不是遇人不淑,是你在重復同一種模式。喜歡上的類型相似,吵架的導火索相似,連分手的方式都差不多。
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心理學里有個詞叫"強迫性重復"——人會被熟悉的感覺吸引,哪怕那種感覺是痛的。小時候缺安全感的人,長大后容易愛上忽冷忽熱的人;被控制過的人,反而對控制欲強的人上頭。
這不是命運,是習慣。你的身體記住了某種相處節奏,大腦便自動把相似的人識別為"對的人"。
打破它很難。你得先看見這個循環,承認自己在主動選擇痛苦,然后故意去選那個讓你不舒服但健康的人。
改變習慣,從一次不一樣的選擇開始。
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