臨近高考，很多家長(zhǎng)都很焦慮，一言不合就跟孩子懟起來。

這個(gè)階段，家長(zhǎng)焦慮是正常的，著急也情有可原。

明明都快考試了，孩子還是漫不經(jīng)心，一點(diǎn)緊迫感和時(shí)間觀念都沒有。

家長(zhǎng)看在眼里，急在心里，忍了再忍，終于是忍不下去了。

有時(shí)候就因?yàn)橐痪浯叽?，孩子就炸毛，開啟了刺毛和吵架模式。

這一周，我跟孩子關(guān)系相當(dāng)融洽，每天交流都很暢通。

我也不說那么多，90%的時(shí)候，都在聽孩子說。

他說，我就聽，他不說，我也不多問。不當(dāng)好奇媽媽，也不過問學(xué)習(xí)和作業(yè)怎么樣。

觀察了孩子的狀態(tài)與心態(tài)還有情緒，比較松弛和淡定。

考前20多天，能有這個(gè)狀態(tài)與心態(tài)，也算是比較完美的。

我早就碎了對(duì)娃的濾鏡，也放下了不合理的期待，回歸現(xiàn)實(shí)，咋樣都行。

反正，能學(xué)的時(shí)候盡量抓緊時(shí)間，考成啥樣都能接受。

我把自己能做的一切，都做到位：

每天來回40多公里去陪娃，讓他在充滿安全感和安心中能保證深睡眠。

友好商量，將孩手機(jī)封存到高考，上學(xué)日用我手機(jī)刷視頻不超過15分鐘，提醒孩子不熬夜。

管好孩子的吃喝拉撒，照顧好他的生活，不出大的幺蛾子。

他跟我簡(jiǎn)單聊幾句，昨晚還提到了聯(lián)考，說感覺還行。

晚上還學(xué)了會(huì)數(shù)學(xué)，把他認(rèn)為薄弱的知識(shí)點(diǎn)，又重構(gòu)一遍。

對(duì)孩子狀態(tài)還是比較滿意的，學(xué)得不多，但起碼有學(xué)習(xí)的動(dòng)作，就中。

這也是我最后一個(gè)月決定去陪讀的初心，幫忙不添亂。

想起二輪復(fù)習(xí)時(shí)，有一段我跟孩子每天都懟得嗷嗷。

眼見成績(jī)一降再降，孩子不僅不學(xué)，還瘋狂玩，每天不是吐槽學(xué)習(xí)就是吐槽高中階段，每天都恨不得明天就高考。

自己好早點(diǎn)解脫，滿腹牢騷，有種隨波逐流死豬不怕開水燙的無所謂。

傷心，失望，心灰意冷，看著孩子這個(gè)樣子，心非常痛。

那時(shí)候，不管我開口說什么，我們總能吵起來。

吵得我跟孩子都身心疲憊，他不想看見我，我也不待見他。

意識(shí)到這種相處模式不行，不僅解決不了問題，反而會(huì)讓問題惡化。

于是，我開始主動(dòng)調(diào)整溝通方式，調(diào)整溝通方式，可以理解為萬(wàn)能溝通公式：

把“你“開頭，調(diào)整為”我“開頭。

之前用“你“開頭是這樣的模式：

你都這么差了！怎么還不學(xué)習(xí)！是要爛到底嗎？

你都高三了，怎么還這么貪玩和懶惰？

你都這樣了？還不汲取教訓(xùn)。

用“我“開頭后，溝通質(zhì)量明顯改變：

我看見你上午從早上8點(diǎn)已經(jīng)玩到11點(diǎn)了，已經(jīng)4小時(shí)了，是不是該停下來了？

我覺得，你并不是不想學(xué)，而是太累了，沒勁和無力感了，對(duì)嗎？你有沒有想過怎么破局？

我覺得你這幾次考得差，并不是你實(shí)際水平，有沒有想過是疏于寫題和作業(yè)了？下一步你有沒有什么調(diào)整思路？

當(dāng)我不再用指責(zé)，挑剔的方式溝通，而是拿我的感受和所見以及所想時(shí)，孩子的溝通意愿強(qiáng)烈和友好了很多。

把問題拋給孩子，并不做評(píng)判，引導(dǎo)孩子自行思考和探索。

不僅問題得以解決，孩子也愿意敞開溝通，說出自己真實(shí)的想法。

情緒流動(dòng)后，所有的問題，都不再是問題了。