山東
青島新世紀學校
學生午餐
2026年5月18日—5月22日
本周為師生提供特色食品：
面包
星期一5.18
星期日
1.4
葷菜
醬香排骨:
排骨125克
肉炒豆腐干:
豬肉12克
豆腐干62克
青椒12克
胡蘿卜12克
素菜
魚香茄子：
茄子90克
青椒12克
洋蔥12克
雞蛋奶白菜：
奶白菜75克
雞蛋50克
主食
燕麥米飯+面食：
300克
水果
時令水果：
150-200克
午餐湯
小米粥
星期二5.19
星期日
1.4
葷菜
芙蓉蝦仁：
蝦仁31克
黃瓜37克
雞蛋50克
肉燒土豆：
豬肉18克
土豆137克
胡蘿卜6克
素菜
香菇油菜：
香菇12克
油菜100克
干鍋有機花菜：
胡蘿卜12克
菜花118克
主食
揚州炒飯+面食：
300克
水果
時令水果：
150-200克
午餐湯
金銀米粥
星期三5.20
葷菜
萵苣滑牛柳：
胡蘿卜12克
萵苣50克
牛柳37克
冬瓜肉丸：
豬肉18克
冬瓜112克
胡蘿卜12克
素菜
蒜蓉菠菜：
大蒜3克
菠菜93克
蒜苔雞蛋：
雞蛋25克
蒜苔81克
主食
米飯+面食：
300克
水果
時令水果：
150-200克
午餐湯
香米粥
星期四5.21
葷菜
京醬肉絲：
豬肉68克
大蔥25克
胡蘿卜12克
白菜粉條肉：
豬肉12克
白菜125克
粉條6克
素菜
山芹土豆條：
芹菜62克
胡蘿卜12克
土豆75克
西紅柿炒雞蛋▲：
西紅柿125克
雞蛋50克
主食
米飯+面食
300克
水果
時令水果：
150-200克
午餐湯
營養(yǎng)粥
星期五5.22
葷菜
暖陽自制肉包：
豬肉50克
洋蔥125克
暖陽自制素包：
胡蘿卜25克
雞蛋12克
粉絲3克
素菜
鹽酥雞：
雞肉68克
糖醋黃瓜：
黃瓜60克
主食
米飯+面食
300克
水果
時令水果：
150-200克
午餐湯
甜沫
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