北京
你有沒(méi)有想過(guò)，那些讓你失眠的夜晚，可能不是身體出了毛病？
我們太習(xí)慣給情緒貼標(biāo)簽了。心跳加速叫"焦慮癥"，反復(fù)思考叫"強(qiáng)迫思維"，情緒低落叫"抑郁傾向"。藥片越吃越多，卻沒(méi)人問(wèn)過(guò)：這些感受，會(huì)不會(huì)是在提醒你什么？
有一種古老的看法，把人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)叫做"入門儀式"。不是懲罰，是邀請(qǐng)。焦慮有時(shí)候就是這樣——它逼你停下來(lái)，逼你面對(duì)那些你一直繞開(kāi)的東西。
當(dāng)然，這不是說(shuō)所有焦慮都不用治。但如果你查過(guò)身體，試過(guò)放松，它還是賴著不走，也許該換個(gè)角度看看。它在推你往哪走？
不是每次警報(bào)都是火災(zāi)。有時(shí)候，是門鈴響了。
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