陜西
現代保健報訊：不少人總覺得頭暈、胸悶、渾身說不出的難受，檢查做了一堆，該注意的也都注意了，可那股子不舒服勁兒就是賴著不走，心里越來越沒底。
在蓮湖棗園豐盛園社區衛生服務站，李煥強是很多街坊心里不痛快時，總愛去找他聊聊的人。他面對的，大多是轉了一大圈、心里卻轉不過彎的街坊。
他把這事兒說得特別通俗。有人帶著一沓子紙愁眉苦臉來找他，說“我這身子里頭是不是哪兒堵住了”。李煥強聽完了回一句：“你光盯著水管子堵，怎么不想想水里頭的雜質從哪兒來的？”對方一愣，他接著說——常年熬夜、著急上火、吃飯湊合，這些就像是往水管里倒雜質。就算暫時把水管捅開了，你還在繼續倒，能不反復嗎？
李煥強不光話說得透亮，還能把讓人犯暈的詞兒翻譯得明明白白。有人問，為啥一生氣就肩頸發硬、腦仁發緊？他說：“你脖子肩膀硬得跟塊板兒似的，身上那點勁兒全卡在那兒了。”有人問，為啥明明該注意的都注意了，還是頭暈？他說：“全身都較著勁呢，跟水管被捏住了似的，能不暈嗎？”
來找他的人，經常皺著眉頭坐下，聊著聊著就松開了。因為聽得明白，心里的石頭也就落了地。
有的街坊全身查不出啥大毛病，就是氣短、睡不踏實、哪兒都不舒坦。李煥強問一圈，最后常總結出一句：“你這是身體替你跟我說話呢，告訴我你心里有個坎兒還沒邁過去。”
他的辦法是幫著調整生活節奏，外加一套“老李叮囑”：早起先喝杯溫水，別空著肚子灌涼水激著身子；中午瞇個二三十分鐘，別跟年輕人拼誰更能扛；情緒一上來，先深呼吸五下再開口。這些話不寫在任何單子上，但老熟客都懂，這才是最值錢的部分。
服務站地方不大，可有了李煥強這個能把“不通”翻譯得人人聽得懂的人，街坊心里就踏實。很多時候，怕的不是眼下那道坎兒過不去，是沒人給說個明白。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
