由中央廣播電視總臺文藝節目中心傾力打造的群眾舞蹈創新競演綜藝《全民暢舞》第四期，今日20:00將在央視綜藝頻道（CCTV-3）、央視頻同步播出。

本期節目中，來自北京朝陽、內蒙古自治區巴彥淖爾市、云南紅河、湖南益陽、江蘇南通等地的五支舞隊集結。他們有退休后依然熱血沸騰、70歲還能下叉的酒仙橋“熱血甲子團”；有51歲自學街舞、帶著不同年齡段朋友成團的“金剛葫蘆娃”；有把流傳千年的國家級非遺煙盒舞跳上央視的紅河州馬纓花藝術團；有因舞結緣、攜手推廣廣場舞17年的夫妻檔；還有將省級非遺荷花盤子舞改良傳承的南通群星藝術團。不論年齡、不論職業、不論舞種，每一個熱愛生活、勇敢起舞的普通人，都值得被看見。

五支舞隊將通過個性標簽、招牌動作、暢舞宣言、特別時刻四輪魅力展示依次解鎖演出。現場觀眾點贊值超過1000，舞臺將被點亮為“金色光芒”。四位導師——一級演員蔡明；火箭軍政治工作部原文工團副團長兼創作室主任、書記余大鳴；中央民族大學舞蹈學院院長姜鐵紅；北京舞蹈學院青年舞團主演王亞彬，將共同選出一組優勝隊伍，直通年度競演；優勝隊伍將與導師結為“暢舞搭檔”，共創全新作品。

酒仙橋街道文聯舞蹈隊：

70歲下叉，熱血甲子團不輸年輕人

第一個出場的“熱血甲子團”，是平均年齡66歲的北京酒仙橋街道文聯舞蹈隊。他們帶來的舞蹈《倍兒爽》，節奏明快、動作利落。舞隊里為數不多的男性成員張耀東，今年71歲，是為了幫助身體不好的老伴完成舞蹈夢而加入的，精氣神一點兒不輸年輕人；還有一位70歲的阿姨當場展示了一字馬下叉。蔡明老師曾擔任中華全國體育總會主辦的首屆中華廣場舞大賽的推廣大使，理解每一位廣場舞人對廣場舞的熱愛， “誰勸也勸不動，誰擋也擋不住，那種燃勁就是必須得跳。”余大鳴老師則表示：“看到中國百姓那么酷愛舞蹈，我為我從事舞蹈感到驕傲。”

不設限舞團：51歲退休姐姐組隊，

金剛葫蘆娃舞出不設限人生

今年51歲的“金剛葫蘆娃”白雪原先在內蒙古巴彥淖爾從事交通運輸執法工作，退休后開始自學街舞，因為喜歡王一博，就跟著視頻一個一個動作摳；70歲的母親幫她拍視頻，有時一條視頻錄50遍，只為選最好的一遍發出來。為了登上《全民暢舞》的舞臺，她臨時找來三個不同年齡段的朋友組隊：80后的大學機械工程專業老師、90后的街舞老師、00后上班族。他們從編舞到排練只用了不到12個小時，帶來的舞蹈《沖動》節奏極快，白雪全程能量滿格。王亞彬說：“我一直在想，她真的有51歲嗎？她的熱能不斷在散發，就像一顆小太陽。”姜鐵紅院長坦言自己也試過跳這么猛的舞，但：“三分鐘我就快跪下了”。

紅河州馬纓花藝術團：

千年煙盒舞，從紅河岸跳上央視舞臺

煙盒舞在紅河已經流傳了上千年，于2006年入選國家級非物質文化遺產。“馬纓花開幸福來”——這支來自云南紅河的舞隊，把國家級非遺“煙盒舞”帶上了舞臺。舞者們身穿彝族服飾，一邊用手指彈響手中的煙盒一邊跳舞，所傳遞出紅河大地的熱烈與真誠令人動容。姜鐵紅院長忍不住上臺，跟著舞者們一起跳了起來；而后其他三位老師都被拉上臺，把現場變成了一場民族歌舞的狂歡。蔡明老師體驗過后笑著說：“看著你們跳的時候，我覺得這怎么又過年了？”這種如同春節一般極致歡樂的氛圍，便是《全民暢舞》的意義所在。

陳敏劉斯夫婦：從廣場舞大賽相識，

用17年把舞蹈推廣做成事業

“愛舞一生”——這個標簽屬于一對來自湖南益陽的夫妻陳敏和劉斯。丈夫陳敏以前從事家電維修，業余時間喜歡跳舞，因為熱心教學，身邊的人找他學習舞蹈的人越聚越多。兩人在一次廣場舞比賽中認識，所帶的舞團拿了并列第一，于是陳敏主動要了劉斯電話，他們因舞結緣、攜手走入婚姻。結婚十年多，陳敏把所有心思都撲在廣場舞推廣上，劉斯也跟著一起組織群眾文化活動。現場，陳敏為即將生日的劉斯準備了一個短片表達愛意：“老婆，感謝你多年的陪伴和堅持，這輩子只愛你。”

南通市通州區文化館群星藝術團：非遺荷花盤子舞，江南韻味三代傳承

最后一支登場的舞隊，來自江蘇南通。她們帶來的是省級非遺“荷花盤子舞”。隊長殷曉莉介紹，這個舞蹈起源于明末清初，1954年由老一輩文藝工作者搬上舞臺，殷曉莉從1992年開始接觸這個舞蹈，2007年著手改編，“以當代人的審美來編創傳統舞蹈”，才有了如今的呈現。隊員中年齡最大的62歲，非專業演員占大多數，大家靠一個字——“練”，一個動作一個動作地打磨。王亞彬被請上臺，用舞隊的絲巾即興跳了一段江南韻味的舞蹈，她表示：“這支舞既有江南民間的輕盈靈動，又有古典的淡雅。”余大鳴老師評價：“典雅、流暢、優美，把荷花出淤泥而不染的感覺表現得淋漓盡致。”

30秒拉票，誰能拿到年度競演的入場券？

五支舞隊全部表演完畢后，進入最緊張的30秒限時拉票環節：酒仙橋街道文聯舞蹈隊、陳敏劉斯夫婦、不設限舞團、紅河州馬纓花藝術團、南通市通州區文化館群星藝術團紛紛亮出拿手絕活，最終優勝隊伍究竟花落誰家？面對多位導師的同時邀請，這支隊伍又將反選哪位導師成為年度競演的搭檔？懸念，即將揭曉。

全民來暢舞，快樂我做主！

5月19日20:00，鎖定CCTV-3

健民·便通膠囊《全民暢舞》

讓我們一起——

用舞步，把生活跳成詩！

— THE END —