河南
很多人覺得血脂高了沒啥感覺，不疼不癢的，這種感覺是錯的。
血脂升高，腿會最先發出信號，只是這些信號太常見，如果一拖再拖，等到心梗、腦梗來了就晚了。
走路腿發沉、腳發涼
表現是：走一段路，小腿肚酸脹、發沉、像灌了鉛，停下來歇幾分鐘又能走了，走同樣長的路，癥狀又出現。
血脂高了，血液變稠，脂質慢慢沉積在血管壁上，形成斑塊，血管越變越窄，最先遭殃的就是腿，因為腿離心臟最遠，供血最困難。
還有一個典型表現：腿腳發涼，用手背摸摸腳背，溫度明顯比大腿低。夏天別人穿涼鞋，他還得穿襪子。
夜里腿抽筋
睡覺時小腿突然抽筋，疼得從床上彈起來，第二天揉揉捏捏過去了。
這種血脂高引起的抽筋，是因為血管狹窄、血流不暢，夜間平躺后血壓下降、血流更慢，小腿肌肉缺血缺氧誘發痙攣。
這種抽筋有幾個特點：
- 補鈣超過一個月沒有減輕；
- 抽筋那條腿摸上去比另一條涼；
- 往往固定在同一條腿發作。
如果夜里抽筋的同時，白天走路也有小腿酸脹，基本可以確定不是缺鈣的事。
腳趾頭突然劇痛
血脂長期控制不好，血液里的脂質會形成微小的栓子，順著血流跑到末梢血管里卡住，腳趾頭的血管最細，最容易中招。
這種情況叫藍趾綜合征，腳趾突然疼得厲害，顏色發紫、發暗，摸上去冰涼，過幾天可能慢慢好轉，但過段時間又犯。
這種和通風有個區別：
- 痛風發作時腳趾紅腫、發熱、碰一下都疼；
- 而血脂栓子引起的，腳趾是發紫發涼的，不腫不熱。
反復出現這種情況，說明血管里的斑塊已經很不穩定了，隨時可能往腦子、心臟跑，這是需要馬上就醫的信號。
腿上傷口遲遲不愈合
正常的傷口，一兩周就長好了。
血脂高的人，傷口周圍的血供差，營養和氧氣送不過去，代謝廢物也帶不走，怎么都長不好，這種傷口往往出現在腳踝、腳背、小腿下段。可能只是個小小的磕碰、剪指甲剪破了一點皮、鞋子磨破了一小塊，結果一兩月都不愈合，傷口周圍皮膚發暗、發紫，邊緣不整齊。
到了這一步，血管堵塞往往已經比較嚴重了。如果再拖下去，潰瘍可能越來越深，甚至發展到腳趾發黑壞死。
雙腿皮膚干、脫屑、沒光澤
血脂高的人，微循環受影響，皮膚得不到足夠的營養，小腿下段和腳踝周圍的皮膚會變得干燥、粗糙，像魚鱗一樣脫屑，汗毛也變得稀疏。
如果雙腿有上面這幾種表現，建議去醫院抽血查一下血脂四項：總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。同時做一個下肢動脈彩超，看看血管里有沒有斑塊、狹窄到什么程度。
血脂高不是一天兩天形成的，控制血脂也急不得。管住嘴、邁開腿、規律服藥，腿上的異常會慢慢改善。
大家有沒有過上面這些腿上的情況？歡迎留言說說。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
