廣東
“我不是不想上學，我只是不知道該怎么面對。”
這句話，很多停學的孩子從沒對父母說過，也說不出口。2026年5月16日下午，福田區一間活動室里，十幾個這樣的孩子圍坐在一起。這是“福家·安心行動”系列課程的第四課，也是最后一課。主題叫“點亮心燈，逐光前行”。帶課的老師叫王蓓，來自從心開始心理。
教室不大，但布置得很舒服。彩筆、大白紙、盾牌形狀的卡紙，整整齊齊擺在桌上。孩子們剛進來時，大多低著頭，有人戴著帽子，有人把書包抱在懷里。王老師沒急著講課，先讓大家把椅子圍成一個圈，說：“今天我們不考試，只玩游戲。”
三個游戲，讓孩子看見自己
第一個游戲是“成長時光軸”。
孩子們分成小組，面前鋪開一張長白紙。任務很簡單：把前三節課學到的內容——怎么識別情緒、怎么應對壓力、身邊有哪些資源——像拼圖一樣畫出來，拼成一個完整的故事。
一個扎馬尾的女生畫了一個笑臉，旁邊寫著“我學會了說出‘我生氣了’”。一個戴眼鏡的男生畫了一座橋，橋的一頭是“停學”，另一頭是“復學”，橋上畫了媽媽、老師、還有班里的好朋友。小組分享時，一個話很少的女孩說：“原來我學會了這么多東西，我自己都沒發現。”王老師蹲下來，認真地看著她：“是的，你比你以為的要厲害得多。”
第二個游戲叫“我的力量盾牌”。
每個孩子領到一張盾牌形狀的卡紙和一盒彩筆。王老師說：“現在你們是設計師，任務是打造一個屬于自己的‘超級裝備’。把你最厲害的地方、最能幫到你的人或東西，畫在上面。”
教室里安靜下來。有人畫了家人的笑臉，旁邊寫著“媽媽每天陪我散步”。有人寫下了好朋友的名字，還畫了兩只手握在一起。有人畫了一本翻開的書，說“讀書能讓我靜下來”。還有一個男孩，在盾牌中間畫了一個大大的“勇”字，他說：“我能來上課，就已經很勇敢了。”
王老師讓每個人舉起來互相看。一個平時不愛說話的男孩，畫完后主動舉得高高的，嘴角微微上揚。旁邊的女孩看了說：“你畫得真好。”他耳朵一下子紅了。
第三個游戲是“未來漂流瓶”。
王老師發給每人一張信紙和一個信封。“寫一封信給一年后的自己，想寫什么寫什么。”然后，再給右邊的伙伴寫一句祝福，不用署名。
教室里徹底安靜了，只有筆尖的沙沙聲。有人寫得很慢，一個字一個字地寫；有人寫得很快，好像早就想好了。一個小姑娘在信里寫：“希望你已經回到了學校，交到了新朋友。”
收尾時，大家輪流讀出一張別人寫給自己的祝福。有人讀著讀著笑了，有人眼眶紅了。一個男孩收到的祝福寫著：“你笑起來很好看。”他愣了幾秒，然后把紙條仔細折好，放進口袋。
“停學不是失敗，是中場休息”
課程快結束時，王老師對孩子們說了一段話：“停學不是失敗，而是一次寶貴的中場休息。你們是在積蓄力量，為了更好地出發。”
沒有大道理，孩子們聽進去了。一個男生說：“以前我覺得自己很丟人，現在覺得好像也沒那么糟。”
這次團輔課，沒有說教，只有游戲、繪畫和真誠的對話。孩子們在不知不覺中，找回了自信和勇氣。
從心開始心理，用專業和溫暖陪孩子走一段路
從心開始心理是“福家·安心行動”的承辦方。這個項目由福田區社會工作專項資金資助，已幫助18名停學青少年重返校園。從心開始心理深耕心理服務十九年，做的從來不是一兩次講座，而是陪著這些孩子一步一步走回來。
一位陪孩子來的家長，站在門外悄悄抹眼淚：“我好久沒看到他笑得這么開心了。”
從心開始心理相信，每一個停學的孩子，都不是“壞掉了”，只是暫時迷路了。給他們一點時間，一點耐心，一點專業的陪伴，他們能找回自己的光。
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