湖北
“致過去的我，和現在的我。”5月16日，湖北體育職業學院22級體育教育5班團支書全勝在朋友圈曬出了一封泛黃的牛皮紙信封，配文里的紅色愛心，藏著跨越兩年時光的感動。同一天，該校多名學生陸續收到了一件特殊信件——這是他們兩年前寫給自己的“時光慢遞”。在第3個全國學生心理健康宣傳教育月里，這些帶著青春溫度的信件，成為湖北體育職業學院特色心理育人工作最生動的注腳。
“郵政慢遞簽收成功！兩年前的心愿落筆成信，兩年后回頭回望，所有努力都有答案。”22級學生鮑源的朋友圈里，六張照片拼出了這份成長的驚喜：快遞物流信息顯示信件從武漢寄出，信封上貼著精心挑選的紀念郵票，內頁里稚嫩的字跡寫滿了對未來的期許。評論區里，數十名同學點贊留言，有人分享著自己收到信時的熱淚，有人感慨“原來當年的愿望，我們都在慢慢實現”。
最讓人動容的，是曾經歷傷病低谷的22級體育教育學生黃藝琳寫給學校老師的心里話。“如果不是快遞員打電話，我已經把這件事情忘了。”她在信中回憶，兩年前寫信時，自己剛做完腿部手術，正處在人生最艱難的時刻——需要重新學習走路，對未來充滿焦慮與迷茫，不知道自己還能不能重返訓練場，不知道未來該何去何從。“那時候學校的微笑墻、手繪小袋子、‘時光慢遞’這些活動，像一束光照進了我昏暗的日子。”如今，她不僅順利康復，還實現了一個個小目標，看到了祖國更多的綠水青山，過上了曾經不敢想象的生活。“看著兩年前的自己，我才發現原來那些難熬的時刻，都變成了成長的勛章。真的感謝學校和老師們，是你們讓我找回了少年心氣，開啟了不一樣的人生。”
“‘時光慢遞’活動的初衷，就是給學生一個與未來對話的窗口，讓他們在迷茫時留下希望，在成長時回望初心。”湖北體育職業學院東湖校區張新建介紹，作為一所以培養體育人才為主的職業院校，學生們常年面臨高強度訓練、傷病困擾、升學就業等多重壓力，心理健康教育尤為重要。學校深入落實教育部“健康第一”工作部署，緊扣第3個全國學生心理健康宣傳教育月“培育學生積極心理品質，全面推進健康學校建設”主題，因地制宜打造特色心理育人場景，將“時光慢遞”作為常態化心理活動持續開展。
兩年來，已有近千名學生參與“時光慢遞”活動。學校還配套推出了“微笑墻”“手繪心靈布袋”“心理情景劇展演”“戶外素質拓展”等一系列趣味性強、參與度高的活動，讓心理健康教育走出課堂，融入學生日常。在宣傳教育月期間，學校還組織了多場心理健康科普講座，面向班主任、輔導員開展心理問題識別與干預專題培訓，通過家長課堂向家長普及科學養育知識，構建起“學校-家庭-社會”協同育人的心理健康防護網。
“體育教育不僅要錘煉學生的體魄，更要塑造學生的心靈。”湖北體育職業學院院長舒黎陽表示，學校始終將心理健康教育擺在育人工作的重要位置，不斷優化校園心理環境，完善心理輔導室建設，健全與醫療衛生機構的協作轉介機制，形成了“全員育心、全程育心、全方位育心”的工作格局。“一封封跨越時光的信件，見證著學生們的成長蛻變，也提醒著我們，心理育人是一場溫暖的陪伴。未來，該校將繼續創新工作形式，用更有溫度、更有力量的方式，守護每一位體育學子的心靈成長，讓他們在追逐夢想的道路上，既有強健的體魄，也有強大的內心。”（通訊員：桑燚 張新建）
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