來源：西安發(fā)布

2026年3月，西安一場中外文化交流活動現(xiàn)場，一位外國姑娘身著中國傳統(tǒng)武術(shù)服，登臺表演太極拳。她的動作如行云流水，開合有序，一招一式頗具太極精髓，贏得滿堂喝彩。表演結(jié)束后，她剛走下臺，便被觀眾團(tuán)團(tuán)圍住，在場外即興做起了“現(xiàn)場教學(xué)”。

清嵐

這位姑娘名叫清嵐（Mariia Zavialova），來自俄羅斯首都莫斯科，現(xiàn)為西安外國語大學(xué)留學(xué)生。打開她的朋友圈，太極、書法、飲茶、川菜、碑林、兵馬俑、南五臺……一個個頗具代表性的文化標(biāo)簽，毫不保留地展示著她對中國文化的熱愛。

從太極拳開始的中國緣分

“緩慢但堅定，不偏離自己選擇的道路。”5月的一天，清嵐觀察著一只蝸牛努力克服障礙向前爬行，不由感慨道。這句話，恰如她一路走來的寫照。

清嵐教授太極拳

初見清嵐，很難想象這個看似柔弱的姑娘，內(nèi)心竟蘊藏著強大的能量。“我愛上中國，始于太極拳與氣功。”清嵐回憶說，自己在俄羅斯上大學(xué)時，第一次在哲學(xué)課堂上了解到中國氣功，便產(chǎn)生了興趣。三年前，她開始跟隨在莫斯科的中國師父學(xué)習(xí)少林功夫。其間，清嵐不僅學(xué)到了中國功夫，還掌握了穴位、經(jīng)絡(luò)的基礎(chǔ)知識，并通過了體育大學(xué)的專業(yè)培訓(xùn)，獲得了“氣功和太極拳教練”資格。

清嵐和朋友們在景區(qū)

隨著對中華文化興趣日益濃厚，清嵐專程前往河南嵩山少林寺進(jìn)修培訓(xùn)，越接觸越著迷，繼而萌生了系統(tǒng)學(xué)習(xí)中文的念頭。

“我常聽人提起古老的長安，知道西安是中華文明的重要發(fā)祥地之一，當(dāng)我決定來中國學(xué)習(xí)中文時，唯一的念頭就是來這里！”清嵐說。

2026年，清嵐正式入讀西安外國語大學(xué)。“我每周有20個小時的中文課，我的老師，喜老師、楊老師、吉老師，他們的專業(yè)素養(yǎng)與關(guān)心支持，幫我克服了種種困難。還有我的中國朋友們和學(xué)校豐富的活動，給我提供了很多開口練習(xí)的機會。”清嵐說，現(xiàn)在她能用中文進(jìn)行簡單日常交流，不再害怕問路，還能和出租車司機談?wù)擉w育。

碑林值得一再品讀

清嵐欣賞書法

初到西安，清嵐便前往了西安碑林博物館。

“我在那里一下待了6個小時——當(dāng)然這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我還會去很多次。《石臺孝經(jīng)》以及其他許多碑刻，對于熱愛書法的人來說，都是必看的瑰寶。”清嵐告訴記者，自己曾在少林寺上過書法課，“研習(xí)書法讓我放松，在這種沉浸式練習(xí)后，我的大腦像重啟了一樣，能更好地學(xué)習(xí)新的中文知識或者練習(xí)太極拳，我感到無比快樂。”

那一天，清嵐在朋友圈發(fā)了多張碑林的圖片，寫道：“碑林石刻豐富，值得一再品讀，我定會常來。”

清嵐書法作品

清嵐目前正在學(xué)習(xí)顏真卿和歐陽詢的書法經(jīng)典。“我學(xué)習(xí)楷書，最近在抄寫歐陽詢的《九成宮醴泉銘》，練習(xí)他的字體。”清嵐說，大部分時候，她會每天練習(xí)一個小時書法，盡管學(xué)習(xí)任務(wù)多，還要堅持羽毛球訓(xùn)練，但她始終堅持。

清嵐的校園生活愜意充實。她穿梭在教學(xué)樓、圖書館、草坪花園之間，將時間安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。校園里，無數(shù)次留下她揮拍馳騁羽毛球場、靜心于草坪一隅練習(xí)書法、氣功和太極拳的身影。

她也時常和朋友們探店尋找美食，從川菜到羊肉泡饃，這些與家鄉(xiāng)風(fēng)味迥異的菜肴，豐富著她對中華美食的認(rèn)知。

對身在西安心懷感激

“西安匯聚了許多觸動我心靈與思想的事物：歷史、書法、傳統(tǒng)、自然，是一個真正能讓我沉浸于歷史文化氛圍的地方。”清嵐說。

在一次參加“絲綢之路”文化交流活動時，清嵐和同學(xué)們分享了不同國家的文化。“那是一個盛大的活動，讓我看到不同的人之間有如此多的共同點，也讓我對身在西安心懷感激。”清嵐直言。

清嵐參觀銅車馬

今年四月底，學(xué)校組織了留學(xué)生參觀秦始皇帝陵博物院。“那是我在西安最難忘的一天！”清嵐直言，形態(tài)相似卻又各具風(fēng)采的武士面孔，在她心中刻下了獨特印記。

清嵐和朋友們登南五臺

五月里，清嵐和朋友們登上了鐘靈毓秀的南五臺。“我們原本打算數(shù)清全部的1888級臺階，但沿途景色太美了，完全吸引了我們的注意力，忘了數(shù)下去。下次我們會再數(shù)一遍！”

在清嵐看來，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是一個充滿生機與魅力的有機整體。書法、氣功、太極拳、茶道、中醫(yī)、文學(xué)……都是這棵文化之樹上的鮮活枝丫。清嵐期待著有機會去拜訪西安很棒的太極拳學(xué)校，也憧憬在群山之間漫游，追尋她最喜愛的詩人王維筆下“行到水窮處，坐看云起時。偶然值林叟，談笑無還期”那般情趣意境……