四川
5月19日上午，由德陽(yáng)市婦女兒童服務(wù)中心主辦的“幸福四川‘家’課堂·德潤(rùn)萬(wàn)家”之“我的邊界 我的力量”心理健康活動(dòng)走進(jìn)四川省中江實(shí)驗(yàn)中學(xué)，為640余名高一學(xué)生送上了一場(chǎng)青春期成長(zhǎng)課。本次活動(dòng)摒棄傳統(tǒng)說(shuō)教模式，精準(zhǔn)貼合青春期心理特點(diǎn)，以互動(dòng)體驗(yàn)、情景演練、自我探索為核心，引導(dǎo)樹立清晰的人際與身體邊界意識(shí)，學(xué)會(huì)尊重自我、守護(hù)身心。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松溫暖，掌聲與歡笑聲不斷。暖場(chǎng)“人氣選擇題”環(huán)節(jié)，貼近日常的小問題快速拉近距離，自然引出“尊重差異，就是尊重邊界”的核心主題；“身體導(dǎo)航儀”環(huán)節(jié)，大家跟隨指令、直覺做出反應(yīng)，在伸展與拒絕的動(dòng)作里感知身體發(fā)出的情緒信號(hào)，讀懂“身體比大腦更誠(chéng)實(shí)”的自我保護(hù)提醒；“拆彈專家”環(huán)節(jié)，聚焦“被惡意起外號(hào)”等高頻場(chǎng)景，老師現(xiàn)場(chǎng)教授“不激化也不委屈”的實(shí)操回應(yīng)方法，讓同學(xué)們豁然開朗。最熱鬧的“夸夸聯(lián)盟”環(huán)節(jié)，同學(xué)們從夸贊外在到肯定內(nèi)在特質(zhì)，再到站進(jìn)“能量基站”里齊聲喊出自己的閃光點(diǎn)，不少同學(xué)紅了眼眶。活動(dòng)最后，大家寫下專屬“邊界宣言”，在鼓勵(lì)與陪伴中，把“我的感受很重要、我的生命很重要”的信念悄悄種在了心里。
下一步，德陽(yáng)市婦女兒童服務(wù)中心將聚焦婦女兒童成長(zhǎng)需求，繼續(xù)推出更多優(yōu)質(zhì)的公益服務(wù)，以暖心服務(wù)護(hù)航健康成長(zhǎng)，以專業(yè)力量守護(hù)青春花開，讓“德潤(rùn)萬(wàn)家”的溫暖力量惠及更多家庭和孩子。
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