導讀：注意缺陷多動障礙(ADHD，俗稱多動癥)，是兒童青少年時期最常見的神經發育障礙之一。據中華醫學會兒科學分會2026年發布的《中國兒童注意缺陷多動障礙防治指南》最新數據顯示，我國6-16歲兒童青少年ADHD總體患病率達6.4%，其中注意缺陷型占比58%，多動沖動型占比17%，混合型占比25%，男女患病比為2.3:1。按照這一比例計算，我國約有2300萬6-16歲的兒童青少年，正受到ADHD的困擾，平均每個中小學班級里，就有2-3名ADHD患兒。

但與極高的患病率形成鮮明對比的是，我國ADHD患兒的就診率與規范干預率極低，僅13.7%的確診患兒接受了規范的醫學治療與心理干預，絕大多數ADHD兒童，都被家長和老師誤認為是 “調皮、不聽話、不愛學習、懶、沒規矩”，不僅沒有得到及時的幫助，反而長期遭受指責、批評、打罵，導致孩子出現自卑、焦慮、抑郁、厭學、對立違抗等一系列繼發問題，給孩子的學業成長、身心發展、社交能力培養，帶來了終身的負面影響。

青少年心理專家潘新凌

核心行動：打造ADHD專項干預全流程方案

針對這一嚴峻的社會現狀，國內資深青少年心理專家潘新凌，深耕ADHD兒童青少年干預領域15年，帶領河南心靈青少年心理健康研究院的專家團隊，與國內多家三甲醫院兒科、兒童精神科建立長期雙向轉診合作，基于國際ADHD干預的黃金標準，結合上千例ADHD干預的臨床實戰經驗，打造了一套 “醫學評估 - 能力訓練 - 行為矯正 - 家校協同 - 長期督導” 的ADHD專項干預全流程方案，為無數ADHD兒童與家庭，提供了專業、規范、系統的干預支持，幫助數千名ADHD兒童提升注意力、改善行為問題、適應學習與生活，獲得了家長與業內的高度認可。

專訪解讀：ADHD是神經發育障礙，非“調皮”“沒教好”

近日，潘新凌就我國ADHD兒童的干預現狀、認知誤區與科學干預方法，接受了本報記者的獨家專訪。

“ADHD不是孩子的性格問題，不是孩子的品行問題，更不是家長沒教好，而是一種有著明確神經生物學基礎的神經發育障礙，是孩子的大腦發育，尤其是負責注意力、執行功能、情緒調節的前額葉皮層發育滯后導致的。” 潘新凌在采訪中，首先糾正了大眾對 ADHD 的普遍認知誤區，“很多家長和老師覺得，孩子就是故意調皮、故意不好好聽課、故意和大人對著干，但實際上，不是孩子不想做好，而是孩子沒有能力做好。他們的大腦，就像是一輛沒有剎車的汽車，根本控制不住自己的注意力，控制不住自己的行為。如果我們不能正確認識這一點，只是一味地指責、批評、打罵孩子，不僅無法改善孩子的情況，反而會給孩子帶來嚴重的心理創傷，讓孩子的情況越來越糟。”

行業痛點：三大問題，制約ADHD規范干預

潘新凌指出，當前我國ADHD干預領域，存在著三大核心痛點：第一，是社會認知度極低，誤診、漏診現象嚴重，很多家長和老師完全不了解ADHD，把孩子的癥狀當成了 “調皮、不聽話”，錯過了6-12歲的黃金干預期;第二，是干預模式單一，很多人覺得ADHD只能靠藥物治療，卻忽略了心理干預、行為矯正、家庭支持、學校適應的重要作用，而單純的藥物治療，往往無法解決孩子的執行功能缺陷、學習困難、情緒問題、社交障礙等繼發問題;第三，是家校協同嚴重缺失，很多家長和老師之間，沒有形成有效的干預合力，家長在家里做的行為矯正，到了學校沒有得到延續，老師在學校的要求，家長在家里沒有配合，導致干預效果大打折扣，孩子的癥狀反復遷延。

核心理念：多模式綜合干預，三方協同發力

“ADHD的干預，是一個長期的、系統的工程，絕對不是單純靠吃藥，或者單純靠幾次心理疏導就能解決的。” 潘新凌嚴肅地說道，“國際公認的ADHD干預黃金標準，是‘多模式、多維度、全周期’的綜合干預，必須是醫療、家庭、學校三方協同發力，才能真正幫助 ADHD 兒童，改善癥狀，提升能力，適應學習與生活，健康快樂地成長。”

方案詳解：全流程閉環，精準干預ADHD兒童

正是基于這樣的專業理念，潘新凌帶領團隊打造的ADHD專項干預全流程方案，嚴格遵循國際ADH干預的黃金標準，構建了一套完整的、閉環的綜合干預體系，真正實現了對ADHD兒童的全周期、多維度干預。

第一步：醫學與心理聯合評估，精準定位問題

方案的第一步，是全面、專業的醫學與心理聯合評估。潘新凌團隊與鄭州大學第一附屬醫院、河南省人民醫院等多家三甲醫院的兒科、兒童精神科建立了長期的雙向轉診合作機制，所有前來求助的兒童，首先會由合作醫院的兒童精神科專家，進行全面的醫學檢查與診斷，排除癲癇、自閉癥、智力障礙等其他神經發育障礙與器質性病變，明確ADHD的分型與嚴重程度，確定是否需要藥物治療。在此基礎上，潘新凌團隊的心理專家，會對孩子進行全面的心理評估，涵蓋注意力水平、執行功能、情緒調節能力、社交能力、學業基礎、自尊水平等多個維度，同時對家庭教養模式、學校適應情況進行全面的評估，精準定位孩子的核心短板與家庭、學校環境中的影響因素，最終出具一份詳細的評估報告與個性化干預方案，真正實現 “一人一方案” 的精準干預。

核心環節：一對一核心能力系統訓練

方案的核心環節，是一對一的核心能力系統訓練。針對ADHD兒童的核心缺陷，潘新凌團隊打造了一套標準化的能力訓練體系，涵蓋四大核心模塊：第一，注意力專項訓練，通過視覺追蹤、聽覺分辨、工作記憶、注意力分配等系統化的訓練，幫助孩子提升注意力的穩定性、持續性與選擇性，改善上課走神、粗心大意、丟三落四等核心癥狀;第二，執行功能提升訓練，針對ADHD兒童普遍存在的計劃能力、組織能力、時間管理能力、問題解決能力缺陷，通過系統化的游戲、任務與練習，幫助孩子提升執行功能，改善做事拖拉、沒有條理、無法完成任務等問題;第三，行為矯正與自我管理訓練，采用正性強化法、代幣制等循證行為干預方法，幫助孩子建立良好的行為規則，學會自我管理、自我監督，改善多動沖動、對立違抗、規則意識差等行為問題;第四，情緒調節與社交技能訓練，幫助孩子識別自己的情緒，學會正確的情緒表達與調節方法，提升社交溝通能力、沖突解決能力，改善同伴關系，減少情緒爆發、人際沖突等問題。

所有的訓練課程，都由經過專業培訓的ADHD干預師，采用一對一的方式開展，根據孩子的年齡、發育水平、興趣特點，定制個性化的訓練內容，循序漸進地提升孩子的核心能力，同時采用正向激勵的方式，保護孩子的自信心與積極性，讓孩子在訓練中獲得成就感，重建自我價值感。

關鍵支撐：家校協同，強化干預效果

方案的關鍵支撐環節，是家校協同父母培訓與家庭干預督導。潘新凌指出，家庭是ADHD兒童干預的核心陣地，父母是孩子干預過程中最重要的支持者與執行者。如果父母不能掌握科學的家庭干預方法，不能調整家庭教養模式，那么孩子在機構里的訓練效果，就很難得到鞏固和延續。因此，在方案中，父母培訓與家庭督導，是必不可少的核心環節。

團隊為ADHD兒童的父母，打造了一套系統的ADHD父母培訓課程，涵蓋了ADHD的疾病知識、科學的家庭教養方法、行為矯正技術、親子溝通技巧、情緒管理方法、家校溝通技巧等六大核心模塊，通過線上課程 + 線下工作坊 + 一對一督導的方式，幫助家長正確認識ADHD，消除病恥感與焦慮情緒，掌握科學的家庭干預方法，學會如何在家中延續訓練內容，如何給孩子制定清晰的行為規則，如何與孩子進行有效的溝通，如何應對孩子的情緒爆發與行為問題。同時，為每個家庭配備專屬的家庭督導，定期進行一對一的督導訪談，解決家長在家庭干預中遇到的具體問題，不斷優化家庭干預方案，確保家校協同，形成干預合力。

重要環節：學校協同，構建校園支持環境

方案的第四個環節，是學校協同支持。潘新凌團隊會在征得家長同意的前提下，主動與孩子所在學校的班主任、任課老師、心理老師進行溝通對接，為學校提供ADHD的相關知識培訓，幫助老師正確認識孩子的癥狀，理解孩子的行為，避免不當的批評與指責。同時，與老師共同制定適合孩子的校園適應方案，比如調整座位、拆分學習任務、給予正向鼓勵、合理的行為引導等，為孩子在學校里構建一個支持性的環境，幫助孩子更好地適應校園生活，融入集體。

收尾環節：長期成長督導與隨訪

方案的最后一個環節，是長期成長督導與隨訪。ADHD是一種慢性的神經發育障礙，干預是一個長期的過程，很多孩子的癥狀會持續到青春期甚至成年。因此，潘新凌團隊會為每個孩子建立長期的成長檔案，定期進行隨訪與復評，跟蹤孩子的癥狀變化與能力提升情況，及時調整干預方案，為孩子的成長提供長期的支持與督導，直到孩子能夠完全適應學習與生活，順利度過青春期。

案例佐證：ADHD兒童的蛻變，重拾自信與陽光

鄭州的劉先生，有一個8歲的兒子浩浩，正在上小學二年級。浩浩從幼兒園開始，就比別的孩子好動，上課坐不住，不停做小動作，注意力完全不集中，老師講課他根本聽不進去，經常走神、發呆，作業拖拉磨蹭，別人半小時能寫完的作業，他要寫三四個小時，還錯漏百出。同時，浩浩情緒特別容易沖動，經常和同學打架，規則意識差，不聽老師的話，老師三天兩頭找家長投訴。劉先生和妻子一直覺得，孩子就是調皮、不聽話，對孩子非打即罵，結果浩浩的情況越來越嚴重，成績全班倒數，還出現了自卑、叛逆的情況，說自己 “就是個壞孩子，什么都做不好”。

2025年9 月，劉先生帶著浩浩，在朋友的推薦下找到了潘新凌團隊。首先，團隊對接合作醫院的兒童精神科專家，為浩浩進行了全面的醫學檢查與診斷，浩浩被確診為注意缺陷多動障礙(混合型)。隨后，團隊為浩浩進行了全面的心理評估，發現浩浩的注意力水平、執行功能，都明顯落后于同齡孩子，同時因為長期的批評、指責，已經出現了明顯的低自尊與焦慮情緒。而劉先生和妻子，對ADHD完全沒有認知，錯誤的教養方式，進一步加重了浩浩的癥狀。

針對浩浩的情況，潘新凌團隊為他制定了專屬的全流程干預方案：一方面，為浩浩開展一對一的注意力訓練、執行功能提升訓練、行為矯正與情緒調節訓練，每周2次，循序漸進地提升浩浩的核心能力;另一方面，為劉先生和妻子開展系統的父母培訓與家庭督導，幫助他們正確認識ADHD，調整教養方式，學會科學的家庭干預方法，同時與浩浩的班主任進行溝通對接，為浩浩制定了校園支持方案。

經過6個月的系統干預，浩浩發生了翻天覆地的變化：上課能夠安安靜靜地坐住，認真聽老師講課了，注意力明顯提升，小動作幾乎消失了;寫作業的速度快了很多，正確率也大幅提升，成績從全班倒數，提升到了班級中游;情緒控制能力也明顯改善，不再隨便和同學打架，能夠和同學友好相處，交到了好朋友;更重要的是，浩浩重新找回了自信，不再說自己是壞孩子，變得開朗、陽光了。

家長心聲：專業干預，改變孩子一生

浩浩的爸爸劉先生說：“真的特別感謝潘老師和她的團隊，是他們讓我們知道了什么是 ADHD，讓我們明白了，之前我們對孩子的打罵，對孩子造成了多大的傷害。潘老師不僅幫孩子提升了能力，改善了癥狀，更救了我們的孩子，讓我們學會了怎么做合格的父母。現在孩子越來越優秀，我們整個家都變得越來越幸福了。”

青少年心理專家潘新凌

成果與展望：抓住黃金干預期，守護ADHD兒童成長

據統計，截至2026年4月，潘新凌團隊已累計為超過2500名 ADHD兒童青少年提供了專業的系統干預服務，超80%的孩子在干預后，注意力水平、執行功能、行為控制能力得到了顯著提升，學習成績與同伴關系明顯改善，家庭沖突大幅減少，干預效果得到了家長與合作醫院專家的一致認可。

同時，潘新凌還長期致力于ADHD的科普宣傳與公益事業，帶領團隊走進全國上百所中小學與幼兒園，開展ADHD科普講座，為老師和家長普及ADHD的相關知識，提升全社會對ADHD的認知度;同時，為縣域與鄉村地區的ADHD兒童，提供免費的評估與公益干預服務，填補了基層ADHD干預資源的空白。

潘新凌在采訪的最后表示：“6-12歲，是ADHD干預的黃金時期，只要能夠早發現、早診斷、早規范干預，絕大多數ADHD兒童，都能夠改善癥狀，提升能力，和正常的孩子一樣，學習、成長、擁有美好的未來。作為一名青少年心理工作者，我希望用我的專業，讓更多的家長和老師，能夠正確認識ADHD，能夠看見ADHD孩子背后的痛苦與無助，給他們多一份理解、多一份接納、多一份支持。同時，我也會繼續打磨優化我們的干預體系，培養更多專業的ADHD干預人才，幫助更多的ADHD兒童與家庭，走出困境，擁抱陽光。”