芒果臺新綜藝《21天重養自己》開播,這檔綜藝號稱是“一場關于自我的嚴肅實驗”,參加的五位中年女嘉賓聚在大理,要用21天重新找回自己。
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節目組可以說是很會挑人了,李靜當年參加《我們的客棧》霸凌素人后經歷了大規模網暴,這幾年動靜不大。
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羅海瓊家深陷破產傳聞,她老公于冬還一直被傳和某女星糾纏不清,他們的婚姻狀態也成謎。
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蔣麗莎就更不用說了,五年生四胎從來不坐月子,進產房前老公幫她備皮都要分享給網友的女人。(平臺有尺度限制你們自行百度)
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今年還在迪拜遇險,遭襲擊的爆破點距離他們家住的酒店只有1.3公里,也是個大風大浪闖過來的女人了。
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范湉湉這幾年聲量不大,她之前參加那個臨時要求去素人家里吃飯的綜藝時,也引起很多爭議,這次她主要負責代表未婚未育女星發聲。
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最重要,這個節目請來了于娜。
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年輕人或許不認識于娜了,當年她主演《拿什么拯救你我的愛人》,超模身材雪白皮膚,又瘦又美演技也過關。
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可惜之后她就在娛樂圈“查無此人了”,有人說她嫁了有錢人享福去了。
這次于娜一出場,彈幕直接炸了。
鏡頭里是一個留著短發、身形臃腫、雙下巴明顯的女人,走路慢悠悠的,笑起來還有點局促。
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羅海瓊看到她第一眼,愣了三秒,眼淚刷地掉下來,忍了好幾忍之后,她終于忍不住問:“娜娜,這些年你到底發生了什么?”
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那個曾經身高178、體重只有108斤的超模冠軍,那個在《拿什么拯救你,我的愛人》里清冷倔強的“最美巖女郎”,如今胖了足足122斤。
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胖到230斤是什么概念?
網友說話不好聽,評論區有人說她“毀了”,有人罵她“自甘墮落”。
可這一身肉背后,是一個女人被病痛、死別和藥物反復碾壓的十年。
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一、崩盤的身體,是一場“年輕時欠下的債”
于娜的胖,不是吃出來的墮落,是病出來的失控。
2012年前后,她確診了抑郁癥,后來病情反復,又發展成嚴重的焦慮癥。
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為了治病,她開始長期服用精神類藥物。
這類藥物大多含激素成分,副作用之一就是代謝紊亂和食欲暴增。
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于娜的身體像被吹了氣一樣,不受控制地膨脹。
但真正壓垮她代謝系統的,其實要追溯到更早。
模特時期為了維持“紙片人”身材,她曾連續三四年極端節食,每天只吃一餐一個蘋果。
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長期饑餓模式把基礎代謝壓到了冰點,身體早就被透支了。
等到中年遭遇藥物沖擊,體重直接崩盤。
因為肝功能受損風險,醫生曾要求她停藥,結果停藥后體重失控得更厲害。
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一個死循環形成了:胖了就焦慮,焦慮了吃藥,吃了藥更胖。
2016年,于娜發完最后一條社交動態:“喜歡不同風格的自己”,然后徹底消失了。
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她以前真的很美
二、十年普通人的日子:和媽媽擠在小房子里
退圈這十年,她沒過什么明星日子。
她現在住的是一套老小區的房子,和年邁的母親住在一起。
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沒有保姆,沒有司機,媽媽照顧她的一日三餐。
于娜每天穿著寬大的衣服,把自己裹得嚴嚴實實,在小區里低著頭走路,沒人知道她曾經是個光鮮亮麗的女明星。
媽媽最擔心的就是她的身體,每天變著花樣給她做飯菜,盼著她能瘦下來一點。
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于娜的一日三餐大概如下:
早餐吃雞蛋、豆漿、小西紅柿,午餐只吃咸鴨蛋;
晚餐吃5個菜,包括咸鴨蛋、魚、青豆、雞肉、涼拌折耳根等。
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最近為了上節目,于娜正在節食,說是節食一頓也有五個菜,唯一區別就是不吃主食。
因為不吃主食,媽媽擔心她的身體,不斷的勸她吃菜。
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講真,減肥這件事脫離份量談結構,就是耍流氓。
減肥必須少吃,不吃主食菜管夠,那是不會瘦的。
更不能吃重油重咸,午餐吃咸鴨蛋是誰教她的?
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看到PD質疑的眼神,于娜靦腆的解釋:
“我之前吃的份量是現在兩三倍。”
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這很難不胖。
她現在有種胖子自帶的憨厚感,當年的女明星已經被她吃掉了。
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于娜的現狀,或許也和她的感情生活有關。
三、相戀20年的男友病逝,壓垮她的最后一根稻草
于娜有一個相戀近20年的男友范先生,是一位不太出名的音樂人。
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兩人因搖滾樂相識,他看過她最光鮮的超模時代,也抱過她最臃腫的身體。
于娜曾說,他是她的錨,只要他在,她就覺得自己還沒徹底沉下去。
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但2025年11月,范先生突發急性肺炎,病情迅速惡化住進ICU。
這些年于娜工作不多,為了救命范先生的命,這個曾經連紅毯都嫌吵的女人放下所有尊嚴,在朋友圈發起籌款,四處借錢。
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一個月后,2025年12月16日,范先生還是走了,年僅41歲。
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那是于娜人生最黑暗的日子。
她把門鎖死,把自己關在小屋里瘋狂吃東西來麻痹痛苦。
體重就是在那個時候沖到了230斤的頂峰。
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2026年,于娜出現在《21天重養自己》,是帶著決心的。
節目有個環節,讓嘉賓分別進入五個主題房間獨處。
于娜走進“鏡子屋”,她已經六七年不敢正視鏡子里的自己了。
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那天她站在鏡子面前,看著自己走樣的身材,情緒瞬間崩潰,當場落淚。
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但哭完之后,她說了句讓人破防的話:
“我把以前那個自己吃掉了,我想把她一點點找回來。”
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現在的于娜,已經從230斤減到了200斤。
她在節目里大口吃菜,坦然露出肚子上的肉,在集市上和人討價還價。
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羅海瓊狀態也不好
她計劃設計大碼女裝,想告訴那些同樣因為藥物、病痛、生活壓力而身材走樣的人:發胖不是犯罪。
108斤的于娜,是超模冠軍,是海巖劇女神,是鏡頭和資本捏出來的完美商品。
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230斤的于娜,才是那個被生活錘扁又死里逃生的真實肉身。
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她不再是誰的白月光,只是一個經歷過死別、熬過絕望、決定在45歲“重養”自己一遍的普通中年女人。
期待她的蛻變,不蛻變也沒關系,健康就好!
PS:下一篇講講羅海瓊吧!她的變化也不小啊!
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