未來,身體最健康的可能是窮人!剛看到這句話時,感覺非常吃驚!這也太反常了吧!
富人那么有錢,吃得好,穿得好,住得好,用得好,一切都是最好的資源,恨不得生活在無菌環境里,怎么會身體不健康呢?
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然而,越看越覺得心驚。看到最后,心里一下就釋然了。
的確,窮人很窮,好像什么也沒有,但只要還能動,就餓不著。
他們雖然吃得不好,但大多是健康食品,蔬菜是自己種的,糧食是自己種的,水是水井里的天然水。
這些,富人們是不屑用的。
在日常生活中,富人們又掉進了認知的陷阱里,被人為制造的恐懼所裹挾,這也擔心,那也擔心,最后被人牽著鼻子走。
久而久之,富人們雖然看上去健康,但卻手不能提,肩不能扛,身上一點力氣也沒有,稍微走幾步路就氣喘吁吁。
到了此時,他們的身體已經疾病纏身,十分虛弱了。
如果不改變生活習慣,一旦發生狀況,后果就會很嚴重。
反觀窮人,他們一方面吃著健康的食品,一方面不得不為了生活而干體力活,在不經意間形成了健康的生活方式,更有利于身體健康。
許多人的經驗表明,健康的生活方式符合9個字標準,即:
管住嘴,邁開腿,想得開。
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