北京
當(dāng)瑜伽的柔韌扎根大地，當(dāng)拉丁的熱情肆意綻放，一場(chǎng)融合「靜與動(dòng)、柔與烈」的身心盛宴，即將在海碧臺(tái)HUI YOGA共享空間精彩開啟。
雙師聯(lián)袂，解鎖兩種身心表達(dá)
瑜伽的「柔」：以根基，筑穩(wěn)定
授課老師：大霞
作為全美國(guó)際瑜伽聯(lián)盟RYT200+小時(shí)注冊(cè)老師，大霞老師同時(shí)擁有普拉提器械認(rèn)證、呼吸法與身印認(rèn)證、孕產(chǎn)全階段瑜伽認(rèn)證及私教理療老師等多重專業(yè)資質(zhì)。她將帶領(lǐng)參與者回歸瑜伽本源，從根基體式入手，在一呼一吸間感受身體與大地的連接，用柔韌的力量建立內(nèi)在穩(wěn)定，喚醒身心的松弛與平衡。
拉丁舞的「奔放」：以律動(dòng)，釋熱情
授課老師：冬冬
擁有21年專業(yè)成人拉丁風(fēng)情舞（salsa）教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的冬冬老師，曾在2018年斬獲香港國(guó)際比賽團(tuán)體冠軍，并先后擔(dān)任北京師范大學(xué)、中國(guó)傳媒大學(xué)等多所高校及德威英國(guó)國(guó)際學(xué)校的專職拉丁舞老師。她將以動(dòng)感的節(jié)奏和熱情的舞步，帶領(lǐng)大家打破束縛，釋放內(nèi)心的鮮活能量，在律動(dòng)中感受拉丁的獨(dú)特魅力。
活動(dòng)主題：根植大地 · 舞動(dòng)熱情（DANCE WITH ENTHUSIASM）
活動(dòng)時(shí)間：5月23日（周六）14:00-15:30
活動(dòng)地點(diǎn)：海碧臺(tái)1號(hào)樓2單元18層 慧瑜伽
主辦單位：海碧臺(tái) × Hui Yoga 慧瑜伽
在這里，你可以感受瑜伽的靜水深流，也可以體驗(yàn)拉丁的熱烈張揚(yáng)；既能在呼吸間錨定自我，也能在舞步中釋放熱愛。海碧臺(tái)與慧瑜伽誠(chéng)摯邀您一同在動(dòng)靜之間，遇見更舒展、更鮮活的自己。
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