近日，話題“張踩鈴老公一小時(shí)呼吸暫停多次”沖上熱搜，引發(fā)關(guān)注。

張踩鈴稱(chēng)發(fā)現(xiàn)老公在家睡覺(jué)呼吸暫停，帶他到醫(yī)院測(cè)試，發(fā)現(xiàn)一小時(shí)呼吸暫停40多次。

報(bào)告顯示，41歲的杰米一小時(shí)呼吸暫停43.5次，最長(zhǎng)呼吸暫停77秒，最低血氧飽和度僅53%，符合重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

相當(dāng)于睡覺(jué)期間，一分多鐘呼吸暫停一次，一次暫停一分多鐘。醫(yī)生稱(chēng)必須減肥，否則就要藥物介入。

張踩鈴，脫口秀女演員，廈門(mén)大學(xué)畢業(yè)后赴英讀博，回國(guó)后參加《脫口秀大會(huì)》《奇葩說(shuō)》《喜劇之王單口季2》等綜藝而走紅。丈夫杰米目前在中國(guó)人民大學(xué)任教，兩人育有一兒一女。

張踩鈴平常喜歡在社交媒體上分享自己一家的日常，因跨國(guó)家庭的有趣生活內(nèi)容而受到網(wǎng)友關(guān)注。

多位明星有睡眠呼吸暫停癥狀

據(jù)此前報(bào)道，2025年9月，在某綜藝節(jié)目中，黃磊睡前佩戴呼吸機(jī)的畫(huà)面引發(fā)關(guān)注。他稱(chēng)自己長(zhǎng)期嚴(yán)重打鼾且伴隨夜間呼吸暫停，需借助呼吸機(jī)輔助通氣。

唐人老板蔡藝儂也爆料黃磊在當(dāng)老師的時(shí)候，曾經(jīng)因?yàn)閾?dān)心自己心臟出問(wèn)題，把孫莉托付給她照顧。

早在2023年，奧運(yùn)冠軍楊威自曝自己呼吸道出問(wèn)題，一度吸不進(jìn)氣，需要在睡覺(jué)時(shí)終身佩戴呼吸機(jī)。楊威表示，自己完全沒(méi)想到，身為國(guó)家運(yùn)動(dòng)員卻在40歲時(shí)戴上了呼吸機(jī)。

女星陳喬恩也曾因睡覺(jué)打鼾登上熱搜，陳喬恩表示自己患有嚴(yán)重的睡眠呼吸中止癥，如果是深度睡眠的話，一個(gè)小時(shí)會(huì)終止呼吸25次，每次大概會(huì)長(zhǎng)達(dá)50秒以上，因而不得不做手術(shù)。

2023年6月，霍啟剛被診斷出患有嚴(yán)重的失眠障礙和中度睡眠窒息癥（睡眠呼吸暫停綜合征）。他接受采訪時(shí)說(shuō)，雖然睡得很早，但每天凌晨四點(diǎn)左右會(huì)被自己的鼾聲驚醒，然后睡不著或頻繁醒來(lái)，即使睡了7個(gè)小時(shí)，還是會(huì)感覺(jué)很疲憊。

患者猝死率高出正常人3倍

這些癥狀須警惕

公開(kāi)資料顯示，睡眠呼吸中止癥又稱(chēng)睡眠呼吸暫停綜合征，包括阻塞性、中樞性、混合性三種類(lèi)型，而以“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”最為多見(jiàn)，該類(lèi)別簡(jiǎn)稱(chēng)“OSAHS”，以睡眠打鼾、呼吸暫停、白天嗜睡為主要表現(xiàn)。

OSAHS患者不僅睡眠質(zhì)量下降，往往還伴有夜尿繁多、晨起頭痛、注意力不集中、疲乏、記憶力下降、情緒波動(dòng)大、抑郁、焦慮等情況。遠(yuǎn)期容易造成器官損害，誘發(fā)高血壓、冠心病等多種并發(fā)癥。甚至可能出現(xiàn)夜間猝死。

“睡眠呼吸暫停綜合征和肥胖密切相關(guān)，從性別上來(lái)看，男性發(fā)病率明顯高于女性，女性在絕經(jīng)后患病率會(huì)明顯上升。”醫(yī)生介紹，睡眠呼吸暫停綜合征還與上氣道的異常，如鼻腔阻塞、扁桃體肥大、咽喉部狹窄、舌體肥大等有關(guān)。

此外，小孩子如患有腺樣體增生、扁桃體增生，也可能會(huì)引起打鼾；中老年人因肌肉松弛、塌陷，容易引起打鼾；還有一些人因?yàn)轭M面部狹窄或患鼻竇炎，也會(huì)引起打鼾。同時(shí)，長(zhǎng)期大量飲酒、抽煙、使用鎮(zhèn)靜催眠類(lèi)藥物，也會(huì)導(dǎo)致發(fā)病率提高。

“每5位打鼾的人之中，就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暫停。”世界睡眠學(xué)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)、北京大學(xué)人民醫(yī)院韓芳教授介紹，睡眠呼吸暫停綜合征作為一種慢性進(jìn)展性疾病，患病人群比沒(méi)有該病癥的人群猝死率高出3倍，早發(fā)現(xiàn)、早診治至關(guān)重要。

聽(tīng)聽(tīng)TA的打鼾聲

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院急診科醫(yī)生盧驍提醒，密切關(guān)注枕邊人打鼾的聲音，出現(xiàn)這種呼嚕聲要警惕呼吸暫停綜合征。

據(jù)了解，我國(guó)約有1.7億人患有呼吸暫停綜合征，其中六七千萬(wàn)是中度到重度，需要尋求醫(yī)學(xué)幫助。

要想緩解這種情況，可以選擇側(cè)臥、戒煙戒酒、合理減肥、治療鼻炎等。