莫道桑榆晚，為霞尚滿天。

很多人會認為老與美是相反的詞，似乎不應該同時出現，但事實上，老≠不美了。正如我最近刷到的這位白發奶奶的圖，照片中的她滿頭白發、穿搭簡約，卻能夠看出來她的氣質非常好，有著讓人挪不開眼的美。

我們都知道對于中年女性而言，最高級的著裝打扮是找到屬于自己的穿搭風格，將熟齡女性的從容、優雅、松弛的氣質展現出來，而這位白發奶奶就是最好的例子，憑借色不暗沉、衣不緊身，輕松拿捏貴氣感。那下面我們就來看看她具體是如何做到的吧，一起來看看：

一、色不暗沉，告別沉悶與土氣

對于上了年紀的女性來說，色彩是穿搭的靈魂，同時也是比較容易踩坑的點。很多人會陷入兩種誤區：要么穿著深色，看起來憔悴沒精神；要么就是穿著非常鮮艷雜亂的亮色系，顯得土氣又浮夸。

其實真正適合中年女性的配色是那種低飽和度、高和諧的，既能夠提亮整個面部的氣色，又能夠凸顯成熟女性的韻味。

（一）基礎中性色：打造百搭不出錯的高級感

比較首選的就是中性色了，這是不容易出錯，且能夠穿出高級感的色彩。像米白色，燕麥色，卡其色，深咖色，藏青色這些顏色，它會自帶一種低調沉穩的氣質，而且搭配起來也沒有特別大的難度。

就比如這位白發奶奶的這一身穿搭，白色上衣搭配卡其色下裝，整個色彩比較簡約低調。白色上衣可以提亮面部的膚色，而卡其色自帶復古感，放在下裝也能夠避免與膚色相近，而顯得滄桑。

對于中性色的穿搭，我們在搭配的時候要遵循主色占60%，再加30%的輔助色，以及10%的點綴色。這樣的占比配色能夠避免整體太過單調。

（二）溫柔大地色：自帶歲月沉淀的溫潤氣質

中年女性其實非常適合大地色系，比如說焦糖色，橄欖綠，暖棕色等，這些顏色帶有暖調的濾鏡，能夠非常好的襯托出中年女性的柔和氣質。不過對于膚色偏黃黑的女性，需要注意，這些色彩，盡量選擇小面積，或者是放在下半身，遠離臉部的話，不會讓面部顯得比較暗沉。

在搭配大地色系的時候，要注意將色彩的層次感展現出來。比如說焦糖色上衣搭配藏藍色下裝，整個有一個深淺的對比感，穿搭不會顯得那么無聊，再加上與褲裝同色系的包包，進行色彩上的呼應，能夠讓整體造型更有細節感

（三）低飽和度亮色：適度亮色，告別沉悶

中年女性穿亮色想要不浮夸或者是裝嫩，一定要選擇低飽和度的色調，顏色清淺，色彩淺淡，不僅不會違和，還能夠更好的提亮我們的膚色，打破穿搭的沉悶感。

那所謂低飽和度，其實就是將色彩加入一點灰調或者是白調，比如說干枯玫瑰粉，豆沙紅，霧霾藍，淺薄荷綠這些顏色，它沒有亮色的刺眼，整體會更清淡，更適合中年女性的從容氣質。

當然也要注意，對于亮色系的穿搭，搭配的時候一定要減少面積，大面積的亮色，即便是同色系搭配也相對難駕馭。我們可以選擇一件亮色系的單品，與基礎色的服裝搭配。

比如說這一身檸檬黃的上衣，搭配一條白色闊腿褲，整個色彩看著就比較清爽，而且不會有過度搶眼的感覺。

二、衣不穿緊，揚長避短才是顯瘦的關鍵

對于中年女性來說，比起節食減肥，選對服裝才是顯瘦的關鍵。在服裝選擇上面，一定要避開松松垮垮的“麻袋裝”，以及為了顯瘦而穿一些過于緊身的服裝。

真正顯瘦的版型是“松而不垮，合身而不緊繃”的，既能夠遮掩住腰腹部的贅肉，又能夠穿出舒展的輪廓。

（一）上衣要修飾肩頸線條，遮住腰腹贅肉

所謂松而不垮，合身而不緊繃，其要點其實就在于細節的選擇上面。比如說像中年女性的上衣選擇，我們重點要關注的就是領口，肩線以及版型。

首先在領口上面，方領＞V領＞大圓領＞立領，也就是說領口越大，上半身的露膚面積就比較大，那這樣整個頭面部以及頸部線條就能夠得到很好的修飾。

至于肩線的設計，如果你是肩膀比較有肉、肩寬的話，那更建議選擇正肩線，或者是插肩線的款式。而版型的選擇要寬松有垂墜感的，比如說H版型的雪紡棉麻材質上衣，既能夠遮住腰腹部的贅肉，又不會顯得邋遢。

（二）下裝要修飾腿型，遮住胯部和大腿的贅肉

相比較于上衣，下裝的選擇局限性就沒有那么大了，只要能夠修飾腿型，遮住贅肉就行。像闊腿褲、直筒褲、A字裙等是中年女性的首選，而過于緊身的小黑褲、包臀裙，以及容易顯胖的百褶裙則要謹慎選擇。

另外對于褲子的選擇，像直筒褲，我們在選擇的時候一定要注意腰圍的貼合度，避免過于緊繃而暴露缺點；而像闊腿褲的話，版型一定不能過大，長度選擇9分或者能夠露出腳面的款式，更能拉長比例，也不會顯得特別拖沓。

中年女性穿裙子，長度一定不能高過膝蓋，一來容易暴露腿型，二來也容易出現尷尬的情況，顯得不得體。

最佳的長度在膝蓋下3~5厘米左右，既能夠遮住小腿的贅肉，又不會有壓個子的風險，而且露出的腳踝還能夠讓下半身顯得更加輕盈。

（三）連衣裙要松弛有度，展現出女性的優雅氣質

連衣裙是中年女性必備的單品之一，而選對版型，既能夠省去搭配的煩惱，又能夠輕松穿出優雅的氣質。那對于中年女性，要想選擇一條兼顧舒適、優雅與顯瘦的裙子，一定要注意兩個細節。

一個是優先選擇有垂墜感的面料，比如說像雪紡、棉麻、天絲這些，對于身形的修飾效果會比較好，避免一些過于貼身或者是過于硬挺的面料。

另一個就是一定要選擇帶有收腰效果的連衣裙，過分寬松的話會容易讓整個身形顯得更加圓潤臃腫，而有收腰效果的話，整個身形的比例會顯得更好，也會在視覺上有收縮的效果。

三、女人上了年紀，要懂得用細節打造精致感！

01 簡約精致的首飾，凸顯溫柔氣質

中東女性的首飾不需要太多和太夸張的，簡約精致的款式，更能夠凸顯成熟女性的氣質。

像這位白發奶奶，穿搭當中經常會出現的就是金色耳環，銀色項鏈，棕色手表，這些都是比較低調有質感的配飾。

像奶奶搭配中的金色耳環、銀色項鏈、棕色手表，都是低調又有質感的配飾，在穿搭當中能夠不經意間就展示出好的品味。在佩戴首飾時要注意少而精的原則，也就是說不要同時佩戴太多的首飾，盡量控制在2~3件以內，避免顯得雜亂。

02 兼顧舒適與氣質的鞋子，讓穿搭更精致

我們在穿搭當中經常會忽略鞋子的重要性，尤其是中年女性，鞋子的選擇會直接影響我們整體穿搭的氣質。在鞋子的選擇上，優先考慮舒適與百搭的，款式以簡約大方為主，避免過于復雜的設計。

比如說像樂福鞋，小白鞋，淺口單鞋等，都是比較合適的選擇。如果駕馭能力好的話，也可以選擇2~3厘米的粗跟鞋，能夠拉長腿部線條，又比高跟鞋舒適很多，搭配裙子或闊腿褲，也會更顯溫柔大氣。

03 白發不染，盤發更有貴氣感

女人上了年紀，有了白發，不必刻意染黑，一頭利落的短發，或者是將頭發盤起來能夠讓整個人顯得非常精神。

而且白發自帶端莊貴氣感，看這位奶奶將頭發盤起來，穿著一身碎花衣加牛仔褲，整個穿搭簡約卻非常優雅，有一種干凈利落又不刻意的松弛高級感。

總的來說，女人上了年紀，牢記“越簡約越高級”的原則，就如這位銀發奶奶一樣，用溫潤的色彩、簡約的版型、精致的細節，詮釋中年女性獨有的韻味兒，將越老越優雅進行到底。

好了，以上就是本期的全部內容了，我們下期再見！yz

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