夏日炎炎

水上娛樂(lè)成了消暑首選

槳板沖浪、浮排躺平、泳池戲水……

歡樂(lè)背后

卻藏著被忽視的致命風(fēng)險(xiǎn)

救生衣的“最后一粒扣子”

不系襠帶=沒(méi)穿

夏日戲水漂流中

很多人忽視了一個(gè)關(guān)鍵安全風(fēng)險(xiǎn)：

救生衣沒(méi)穿對(duì)

不少人認(rèn)為

只要把救生衣“套上身”就算做好了防護(hù)

實(shí)際上

忽略襠帶

這是致命誤區(qū)！

揪心！6人落水2人溺亡

2023年4月15日

江蘇無(wú)錫一中學(xué)組織高二學(xué)生春游

6名學(xué)生乘坐游船時(shí)側(cè)翻全部落水

4人被現(xiàn)場(chǎng)人員及時(shí)施救上岸

2人因救生衣在翻船時(shí)滑落溺水

為什么襠帶如此重要？

當(dāng)人落水時(shí)

水的浮力會(huì)將救生衣向上托起

如果沒(méi)有襠帶固定

救生衣會(huì)直接從頭部脫出

人被“剝掉”保護(hù)

瞬間沉入水中

如何正確穿戴救生衣？

救生衣的種類(lèi)、樣式較多，但是基本都是顏色鮮艷，并且局部采用可反光面料，穿著時(shí)要將反光面向外，這樣不論是白天還是晚上都可以讓救援人員在很遠(yuǎn)的地方就能看到。

系緊卡扣

將救生衣領(lǐng)口和腰間的卡扣系緊，如果是繩索的話，必要時(shí)要打死結(jié)，防止被波浪沖開(kāi)。

系上固定帶

在救生衣的后部有兩條固定帶，穿著時(shí)應(yīng)該將固定帶從后面通過(guò)襠部穿到前面固定好，這是非常重要的一步。

因?yàn)橛龅绞鹿蕰r(shí)說(shuō)明水面的風(fēng)浪很大，如果固定帶沒(méi)有系好，很有可能會(huì)被水浪打掉，失去救生衣就可能失去生存的機(jī)會(huì)。

吹響救生哨

不管救生衣的樣式如何，最基本的配備都是一樣的。我們拿到救生衣后應(yīng)該找到救生哨的位置，一般在救生衣胸口位置的口袋里。吹響救生哨可以向遠(yuǎn)處傳遞信息，讓救援人員盡快發(fā)現(xiàn)。

游泳圈≠救生圈

“水上玩具”和“救命設(shè)備”天差地別

海邊、泳池、河邊隨處可見(jiàn)彩色充氣游泳圈

不少人誤以為戴上它就不會(huì)溺水

但游泳圈只是戲水玩具

不是救生設(shè)備

不能替代救生圈

使用不當(dāng)極易變成“奪命圈”

△女?huà)氪┐饔斡救υ谟斡境貎?nèi)前翻，頭朝下沒(méi)入水中70多秒，工作人員發(fā)現(xiàn)后將其救起，女?huà)虢?jīng)救治狀態(tài)良好。

游泳圈和救生圈有何區(qū)別？

游泳圈與救生圈執(zhí)行的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，救生圈是起救生作用的，具有很多附屬功能。

而游泳圈被定義為水上玩具，執(zhí)行的是《國(guó)家玩具安全技術(shù)規(guī)范》和《充氣水上玩具安全技術(shù)要求》的標(biāo)準(zhǔn)，只能在水上休閑運(yùn)動(dòng)中起輔助或保護(hù)作用，帶到深水區(qū)或者天然河流、海域玩時(shí)，具有危險(xiǎn)性。

△游泳圈上的廠家提示語(yǔ)截圖

與救生圈相比，游泳圈一是重量太輕，很難準(zhǔn)確投擲；二是容易破損漏氣，抗壓能力很差，極易爆裂；三是塑料表面遇水濕滑，較難抓握。

所以，游泳圈只適合在游泳館的淺水區(qū)域使用。如果前往海邊游玩，最好使用救生圈，即便游泳時(shí)遇險(xiǎn)，只要緊緊抓住救生圈，可以保證不會(huì)下沉，為救援爭(zhēng)取時(shí)間。

槳板運(yùn)動(dòng)：

“歲月靜好”背后的致命殺機(jī)

槳板運(yùn)動(dòng)近年來(lái)風(fēng)靡社交網(wǎng)絡(luò)

不少人花幾百塊錢(qián)買(mǎi)一塊板

不懂水域風(fēng)險(xiǎn)

連救生衣都沒(méi)穿就下水了

殊不知

這背后潛藏著巨大的風(fēng)險(xiǎn)

真實(shí)案例觸目驚心

案例一：

2026年5月16日晚

嘉陵江重慶中心城區(qū)段

發(fā)生一起劃槳板人員落水事件

有7人落水

事件發(fā)生后，相關(guān)部門(mén)立即啟動(dòng)救援

目前有1人遇難，其余6人被救起

案例二：

2025年7月7日

湖南長(zhǎng)沙開(kāi)福區(qū)

一名19歲男孩玩槳板時(shí)突然落水失聯(lián)

且未穿戴任何救生設(shè)備

經(jīng)過(guò)搜救

救援人員在江中找到了男孩

但遺憾的是男孩已無(wú)生命體征

開(kāi)展戶外槳板運(yùn)動(dòng)

如何保證安全？

一、嚴(yán)控游玩水域，拒絕野水野河

◆前往安全的開(kāi)放水域。優(yōu)先選擇有專業(yè)管理、配備救生人員、正規(guī)運(yùn)營(yíng)的水上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。

◆嚴(yán)禁前往水庫(kù)、野河、無(wú)人管控江段、飲用水源地、明令禁水區(qū)域下水游玩。

◆如果是第一次去的陌生水域，應(yīng)該結(jié)伴而行。開(kāi)放區(qū)域無(wú)安全或管理設(shè)備，要么結(jié)伴出行，要么教練陪護(hù)。熟練掌握技巧，再考慮獨(dú)自出行。

二、嚴(yán)守水域環(huán)境要求

◆天氣惡劣時(shí)不能下水，新手從靜水區(qū)（湖泊）開(kāi)始練習(xí)，不要去激流或有浪的海灣區(qū)域。

◆靜水游玩、近海游玩浪涌不超0.2米；河流流速不超0.3米/秒，跪姿劃行水深不低于0.5米，站姿劃行水深不低于1.2米；遠(yuǎn)離激流險(xiǎn)灘，劃行水域如有固定航道或船只碼頭，應(yīng)至少保持50米距離。

◆觀察附近水域變化。若是不小心進(jìn)入激浪或浪大區(qū)域，請(qǐng)及時(shí)退出。雷雨、大風(fēng)、雷電天氣立刻停止水上活動(dòng)，迅速上岸避險(xiǎn)。

三、規(guī)范使用安全裝備

◆救生衣必須選擇有襠帶的，以防止落水時(shí)上浮脫落。并且不能使用充氣救生衣。

◆腳繩必須牢牢連接腳與槳板，以便落水后能快速找回浮板。

◆不要拿槳當(dāng)打鬧玩具，槳是重要的安全裝備，一定要抓在手里。

玩槳板落水如何處理

一、保持冷靜

當(dāng)槳板意外翻覆時(shí)，我們要保持冷靜，不要驚慌失措，驚慌只會(huì)消耗更多的體力，增加危險(xiǎn)系數(shù)。記住，只要你穿著救生衣，就會(huì)極大地降低溺水風(fēng)險(xiǎn)。

正確的做法是立即放松身體，不要在水中掙扎，以免嗆水，同時(shí)迅速判斷周?chē)沫h(huán)境，確定槳板和槳的位置。

二、重新上板方法

嘗試從槳板的中部重新爬上槳板，具體做法是，先抓住位于槳板中部的把手，或雙臂伸直壓在板上，讓身體放松，雙腳朝身后漂浮，利用腿部打水的力量讓身體向上挺起，同時(shí)雙臂用力向身下拉槳板，使身體逐漸爬上槳板。在此過(guò)程中要注意保持平衡，避免再次翻板。

如果未能一次成功上板，不要著急，可以休息片刻，調(diào)整呼吸后再次嘗試。如果感覺(jué)自己無(wú)法獨(dú)立重新上板，可以向周?chē)耐榛蚋浇木仍藛T求助。

夏日戲水

快樂(lè)誠(chéng)可貴

安全價(jià)更高

千萬(wàn)不要心存僥幸

無(wú)視水域危險(xiǎn)、簡(jiǎn)化防護(hù)裝備（來(lái)源：公安部）