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徐興民正帶著學員們練習傅山拳法。
5月23日清晨,微風輕拂。太原市學府壹號院的休閑廣場上,悠揚的樂曲聲中,十多名學員在教練帶領下練習一套拳法,動作剛柔并濟、行云流水。
這套拳法名叫傅山拳法,是明末清初社會活動家、書畫家、醫(yī)學家、武術家傅山先生,結合易筋經、八段錦、紫微八卦舞的動作創(chuàng)編而成。
領拳的教練名叫徐興民,是傅山拳法省級非遺代表性傳承人張希貴的入室弟子,也是山西省傅山武學研究會秘書長。他說:“2013年,張希貴老師編寫了《傅山拳法》一書,我有幸參與校對。之后,我的老師又將這套拳法改編為十六式的傅山拳法一路、三十二式的傅山拳法二路和六十四式的傅山拳法三路。特別是傅山拳法一路,十六個動作簡單易學,讓老百姓看得懂、學得會、練了還管用。”
徐興民介紹,傅山拳法是當前山西武術的主要拳種之一,經常練習此拳,有助于強身健體、提振精神。2009年,傅山拳法被列入山西省省級非物質文化遺產名錄;2020年至2023年連續(xù)四年,被國家體育總局體育文化發(fā)展中心評為中華體育文化優(yōu)秀民族項目。
一曲終了,眾人緩緩收勢,氣息平穩(wěn),額頭上滲出了汗珠。學員李輝邊擦汗邊說:“徐老師在這里免費教授傅山拳法很長時間了,我們?yōu)榇藢iT成立了健身站,學員20多人。練得時間長了,我感覺身心都受益。”
“大家學會了,身體硬朗了,我就很高興。”徐興民聽著大家的話,臉上露出了欣慰的笑容。
這個健身站,是徐興民免費教學的諸多站點中的一個。近年來,在徐興民等人四處奔走和積極推廣下,傅山拳法一步步走進校園、社區(qū)、企業(yè)、機關、農村。
徐興民將大量精力投入到“武術進校園”活動,經過不懈努力,太原多所學校將傅山拳法列為特色體育課及社團活動。在山西醫(yī)科大學,傅山拳法選修課一開就是15期,加上武術社團的參與者,已有上千名大學生跟著練習這套拳法。在山西藥科職業(yè)技術學院,12個班600名學生已經能夠在操場上將傅山拳法打得行云流水。傅山拳法還陸續(xù)走進山西中醫(yī)藥大學、太原學院等高校。多所小學將傅山拳法納入課程,使孩子們從一招一式中感受到傳統(tǒng)武術的魅力。
除了在校園掀起“打拳”熱潮,傅山拳法還開始走進市民的生活。在太原市優(yōu)山美郡、匯豐、老軍營、朝陽等社區(qū),徐興民等教練開展的傅山拳法公益教學,吸引了許多居民。2024年,傅山拳法進機關、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、醫(yī)院專項培訓在太原市尖草坪區(qū)展開,短短時間內,近千人接觸并習練了傅山拳法。現(xiàn)在,位于尖草坪區(qū)的中華傅山園教學點,已發(fā)展成傅山拳法的傳承基地。
如今,傅山拳法已跨出了娘子關,推廣到北京、上海、深圳、河南、安徽、山東等多個省市,習練人數(shù)超過3萬人。這一擁有深厚文化底蘊的拳法,正以一招一式融入百姓生活,為全民健身注入新的活力。文/圖本報記者李志江
來源:山西日報
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