上海
2026年的養老金調整通知公布了嗎？經過查閱人社部與財政部官方平臺發布的各類資訊，截至目前2026年退休人員基本養老金調整的正式文件仍未對外發布，近期兩大部門也沒有推送任何與養老金調整相關的最新通知，各類網傳調整細則、漲幅標準等消息均無官方依據。
不少退休朋友看到暫無官宣消息，難免心生焦慮，甚至擔憂今年養老金不再上調，其實完全不必如此。
早在今年三月出臺的中央相關民生文件中，已經明確定下養老待遇相關基調，提出持續完善養老金待遇動態調整機制。
此次政策著重優化調整方向，堅持福利資源下沉，在養老金上調過程中重點向低收入退休群體傾斜，切實保障基層退休人員的生活水平。這也足以說明，養老金調整屬于重大方針，只是每年的具體實施方案還在統籌規劃當中，大家耐心等待官方正式通知即可。
緊接著，我們來研究一個問題，今年的養老金調整比例會不會繼續下降。
先回顧一下近幾年的漲幅，2020年全國養老金整體調整比例是5%，2021年下降0.5個百分點至4.5%，2022年再減少0.5個百分點至4%，2023年降速有所下降為調整3.8%，2024年和2025年的上漲比例大幅下降，分別為3%和2%。
按照這個趨勢，即便今年養老金繼續調整，整體上漲比例也就只有1.5%甚至更低，這就有點漲或不漲無關痛癢的感覺了。
不過，我覺得今年的調整比例幾乎不可能再降了，原因如下。
根據《社保法》規定，養老金調整與職工平均工資增長比例、物價情況相適應，所以我們要關注這兩個指標近期的變化。
根據國家統計局不久前發布的2025年全國就業人員平均工資情況顯示，城鎮非私營單位就業人員和私營單位就業人員的平均工資分別上漲4.3%和3%，均比2024年的增速高了一個百分點以上。
此外，今年以來每月的CPI都是正增長的，最新的4月數據是上漲1.2%。
由此可見，決定養老金整體調整比例的兩個因素，職工平均工資和物價漲幅都比去年調整養老金的時候更高。既然如此，2026年的養老金調整比例就不應該比2025年還要低，否則無法匹配宏觀數據，也不符合《社保法》的規定。
因此，我認為今年的養老金整體調整比例不會繼續收窄，至少能維持和去年一樣，也就是2%的水平，可能會擴張至2.5%左右。
具體調整的時候不是把原來每月的養老金乘上全國整體調整比例，而是根據各地方案細則，從定額增加額、掛鉤增加額、高齡傾斜增加額等多個項目出發，算出總的增加額。當然，有一點是可以確定的，即國家層面確定的整體比例越高，每一位退休人員身上的增加金額越多。
比如，截至2025年底全國退休人員平均每月能拿3400元左右的養老金，若今年的整體調整比例為2%，意味著全國退休人員平均漲幅是68元；整體調整比例是2.5%，表示平均漲幅是85元。
整體來看，今年養老金上調已是大勢所趨，廣大退休人員不用過度憂心漲幅過低、暫緩調整等問題。如今相關部門正結合各地經濟發展水平、社保基金收支狀況，細化各地落實細則，正式官宣消息大概率很快就會發布。
大家平日里多留意人社部、各地人社局官方發布渠道，不信謠不傳謠，耐心等候最終落地政策即可。等到調整方案正式出臺后，各地還會陸續核算補發差額，還能一次性領到此前未發放的上漲金額。
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