山東
膠東在線5月26日訊（通訊員 于娉）近年來，脊柱側(cè)彎已成為繼近視、肥胖之后，危害我國(guó)兒童青少年健康的第三大“殺手”。為深入貫徹落實(shí)兒童青少年脊柱側(cè)彎中醫(yī)藥干預(yù)工作的相關(guān)要求，進(jìn)一步提高學(xué)生脊柱健康水平，在世界脊柱健康日來臨之際，萊山區(qū)濱海路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科組織專業(yè)醫(yī)師團(tuán)隊(duì)走進(jìn)萊山區(qū)第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)，為同學(xué)們帶來了一場(chǎng)生動(dòng)且實(shí)用的中醫(yī)藥防治兒童青少年脊柱側(cè)彎知識(shí)科普宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)伊始，中醫(yī)科大夫用通俗易懂的語言，結(jié)合圖文并茂的演示，向同學(xué)們深入淺出地講解了脊柱的生理結(jié)構(gòu)、脊柱側(cè)彎的成因及其對(duì)心肺功能、生長(zhǎng)發(fā)育的危害。醫(yī)生特別指出，中醫(yī)將脊柱視為人體的“頂梁柱”（督脈所在），長(zhǎng)期不良的坐姿、過重的書包以及缺乏鍛煉，都可能導(dǎo)致“筋骨失衡”，引發(fā)高低肩、駝背等體態(tài)問題。
為了讓同學(xué)們能夠直觀地了解自己的脊柱健康狀況，醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場(chǎng)傳授了簡(jiǎn)便易行的“家庭自測(cè)法”。在醫(yī)生的示范下，同學(xué)們兩兩一組，通過觀察雙肩是否等高、進(jìn)行亞當(dāng)斯前屈試驗(yàn)查看背部是否對(duì)稱等方式，興致勃勃地開展了初步的自我篩查與互查，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍熱烈。
針對(duì)青少年脊柱側(cè)彎的預(yù)防與早期干預(yù)，中醫(yī)科大夫還重點(diǎn)推介了中醫(yī)藥特色療法。如通過推拿按摩以及傳統(tǒng)的導(dǎo)引術(shù)（如脊柱保健操）等中醫(yī)手段，在疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、放松肌肉方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，幫助同學(xué)們糾正不良體態(tài)，筑牢脊柱健康根基。
此次中醫(yī)藥科普進(jìn)校園活動(dòng)，不僅提升了師生對(duì)脊柱健康的重視程度，也讓孩子們近距離感受到了中醫(yī)藥文化的博大精深與實(shí)用魅力。
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