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你有沒有經(jīng)歷過這樣的場景——孩子坐到書桌前,明明該寫作業(yè)了,卻突然想吃東西、想聊天、想看動畫……
你催一句,TA頂一句;你越講道理,TA越坐不住。最后作業(yè)沒寫多少,親子雙方都已精疲力竭。
很多時候,我們以為這是 “態(tài)度問題”或 “習慣不好”,但真相是孩子的大腦里,正發(fā)生著一場實力懸殊的“較量”!
上一集,我們帶孩子發(fā)現(xiàn)了想法如何改變心情。
這一集,我們要帶孩子走進大腦內(nèi)部:看看那場“情緒大腦”和“理智大腦”的博弈。
心朋友課堂 · 動畫小劇場④
理智大腦與情緒大腦
來,跟小健健一起,陪孩子拆解大腦里的這場“小對話”。
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視頻中提到的兩個大腦:
情緒大腦,天生發(fā)達——孩子出生時,掌管情緒的大腦區(qū)域已經(jīng)相當成熟,所以煩躁、委屈、興奮說來就來,沖動、發(fā)脾氣、坐不住,都是它的 “本能反應”。
理智大腦,尚未成年——負責思考、判斷、計劃、自控的理智大腦,要到25歲左右才能發(fā)育成熟。對現(xiàn)在的孩子來說,它還只是個 “小小孩”,力量遠不及情緒大腦。
小健健說:為什么孩子常常 “知道該做,卻做不到”?
不是不想,而是大腦的發(fā)育時差,讓理智大腦暫時打不過情緒大腦。
但好消息是:情緒可以被安撫,理智可以被喚醒。
當孩子理解自己大腦里的這場“博弈”,就可以學著安撫情緒大腦,讓理智大腦有機會上線幫忙。
當家長理解這背后的發(fā)育規(guī)律,就能少一些 “你怎么又不專心”的焦慮,多一些 “我們一起想辦法”的耐心。
邀請你和孩子一起,讀懂那些“忍不住”背后的科學,找到更適合孩子的成長節(jié)奏。
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▌下期預告
知道了情緒大腦和理智大腦的“較量”,但當孩子有情緒時,還是只會說“我不開心”“我不知道”?
下一集,我們陪孩子一起給情緒“起個名字”,讓模糊的感受變得清晰可表達。
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