由中央廣播電視總臺文藝節目中心傾力打造的群眾舞蹈創新競演綜藝《全民暢舞》第五期，今日20:00在央視綜藝頻道（CCTV-3）、央視頻同步播出。

本期五支舞隊來自北京大興、安徽池州、四川都江堰、湖南株洲、江蘇無錫等地。她們有曾入圍群眾文藝最高獎群星獎決賽的舞蹈隊；有從健美操轉行街舞、帶著8歲孫子炸翻全場的“酷奶奶”；有穿著國家級非遺服飾、跳著“中國圓圈舞活化石”的多民族藝術團；有將模特步與舞蹈融合、讓60歲活出30歲模樣的“模舞”女團；還有手執荷葉、平均年齡62歲卻舞出江南水鄉韻味的退休阿姨團。不論年齡、不論職業、不論舞種，《全民暢舞》繼續傳遞著“全民來暢舞，快樂我做主”的精神，鼓舞著每一個熱愛生活、勇敢起舞的普通人。

五支舞隊將通過個性標簽、招牌動作、暢舞宣言、特別時刻四輪魅力展示依次解鎖演出?，F場觀眾點贊值超過1000，將點亮“金色舞臺”。四位導師——演員蔡明；火箭軍政治工作部原文工團副團長兼創作室主任、書記余大鳴；中央民族大學舞蹈學院院長姜鐵紅；中國舞蹈家協會理事劉福洋，將共同選出一組優勝隊伍，直通年度競演。優勝隊伍將與導師結為“暢舞搭檔”，共創全新作品。

大興區文化館舞蹈團：

往返三四個小時，只為跳這一支舞

來自大興區文化館的舞蹈團有個不成文的規定：隨時可以來，累了可以走。越是這樣，大家跳得越齊心。成員來自北京各個城區，有人往返三四個小時依然常年堅持。在成員們的共同努力下，作品曾入圍第二十屆群星獎全國決賽，可謂“隨性出奇跡”。在《全民暢舞》的舞臺上，她們帶來了名為《家園》的作品，余大鳴表示：“她們從心底流淌出來的情感，讓眼睛冒著對舞蹈熱愛的光。她們把這個彝族舞蹈跳得這么有韻味，不僅僅是學動作，更是把那份情感融在了心底。”蔡明也點贊她們對舞蹈的熱愛：“臺上各位都有不同的工作，業余時間有一份熱愛叫舞蹈。有人往返三四個小時也要奔來排練，真的很了不起?！?/p>

奶孫街舞組合：

55歲奶奶帶著8歲孫子，把家變成了舞臺

“個性帶娃”標簽背后，是一對來自安徽池州的奶孫組合。奶奶邵惠瑾今年55歲，原本是健美操老師，因為“骨子里有一種挑戰精神”，轉行做了街舞老師。孫子阮愷倫今年8歲，從4歲開始跟著奶奶跳。邵惠瑾說，她當初是跟兒子一起學的街舞，結果比賽時被兒子打敗了，現在帶著孫子跳。蔡明稱贊這一傳承：“小男孩精力無窮，把精力用在跳舞上，還學了一門手藝，這個小奶奶你好棒。”劉福洋則上場用蒙古舞和小朋友即興互動，抖肩、擺手，不同舞種在同樣的節拍里完美融合。

都江堰市文化館青舞飛揚藝術團：

用舞蹈宣傳“三遺之城”

來自四川都江堰文化館的青舞飛揚藝術團，是一個多民族成員組成的團隊，年齡從20歲到70多歲，跨度半個世紀。成員穿著的是國家級非遺——嘉絨編織、挑花刺繡工藝制造的服飾，跳的是被譽為“中國圓圈舞活化石”的馬奈鍋莊。都江堰是全球為數不多的“三遺城市”——世界文化遺產、自然遺產、灌溉工程遺產。舞團不僅傳承非遺，還主動幫當地挖掘、梳理、編排非遺項目，已助力多項非遺成功申報。余大鳴稱贊舞團：“非常精彩，多才多藝，邊唱邊跳特別好?！苯F紅則表示：“他們的舞蹈把我們帶到了都江堰，帶到了雪山上。”

舞動千金舞蹈團：

模特步遇上舞蹈，60歲活出30歲的模樣

來自湖南株洲的舞動千金舞蹈團，帶來了一種特別的舞蹈形式“模舞”，將模特步的體態、臺步與舞蹈的韻律、美感融合。團長陳紅介紹，模舞能夠給女性帶來“三相美”——骨相美、氣相美、心相美。隊員們穿上高跟鞋、走出端莊氣勢，完全看不出60+的狀態。劉福洋表示：“這種舞蹈形式特別養人，一是自我滋養，一是跳出美的東西滋養觀眾?！庇啻篪Q也對舞團贊不絕口：“我被她們迷住了。她們讓女人的60歲就像30歲的那種模樣、身材、氣質、自信，這樣的舞步一走出來，真是十足的少女。”

江南風情舞蹈團：

62歲手執荷葉，舞出詩意江南

江南風情舞蹈團，來自江蘇無錫。她們帶來的舞蹈《蓮葉翩翩》，舞步輕盈、隊形流暢，將江南水鄉的溫婉秀麗融入每一個轉身和眼神中。為了更好地呈現這個舞臺，道具荷葉是成員用鐵絲加固的軟桿，再加固定器一點一點做出來的。姜鐵紅表示：“這個舞蹈很有意境，每個人的呼吸都在一起，像水浮起來又蕩下去。看了以后，我特別想劃個小木舟在里頭喝茶。”蔡明也被這群平均62歲的舞者們打動：“舞蹈可以隨時燃燒，隨時快樂，隨時美好。今天看了你們的舞蹈，再次驗證了一句話——舞蹈讓年齡變成了一個數字?！?/p>

30秒拉票，

誰能拿到年度競演的入場券？

五支舞隊全部表演完畢后，進入最緊張的30秒限時拉票環節：大興區文化館舞蹈團、奶孫街舞組合、都江堰市文化館青舞飛揚藝術團、舞動千金舞蹈團、江南風情舞蹈團紛紛亮出拿手絕活，最終優勝隊伍究竟花落誰家？面對多位導師的同時邀請，這支隊伍又將反選哪位導師成為年度競演的搭檔？懸念，即將揭曉。

全民來暢舞，快樂我做主！

5月26日20:00，鎖定CCTV-3

健民·便通膠囊《全民暢舞》

讓我們一起——

用舞步，把生活跳成詩！

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