這兩天的上海天氣

猶如魔法暴擊

下雨時傾盆如注

雨停時又是濕熱難耐

昨天（5月26日）同一時刻

上海92%，亞馬遜叢林90%

由不得網(wǎng)友調(diào)侃：

“感覺和亞馬遜叢林的猴子

就差一根香蕉了”

網(wǎng)友們都被這“保濕天氣”

整沒招了

“內(nèi)褲好像漲價了……”

“熱到劉海成了條形碼”

連續(xù)濕熱令不少網(wǎng)友以為

黃梅天提早來了！

昨晚@上海市天氣 官方回應(yīng)

還沒入梅呢！

通常是在6月下旬

最新消息

今天（5月27日）起

申城天氣就會有大大轉(zhuǎn)變

——雨水收尾，30℃+要來了！

今天多云到陰為主，短時陣雨影響不大，屬于零散、短暫型，氣溫小幅下調(diào)，全天24~28℃，雖然濕度依然較高，但吹北向風(fēng)，悶熱感可稍減。

雨水明天（28日）逐漸收尾，陽光回歸，但最高氣溫可回升至31℃！

周五開始多云或晴的天氣接連報到，周后期到下周初，氣溫總體穩(wěn)定在20~31℃之間。

雖有些晴熱曬，但濕度明顯降低，早晚舒適，午間小熱。終于不再潮濕悶熱，算是溫和版初夏天氣~洗洗曬曬非常棒，不過陽光充足，外出別忘記防曬和補水。

雖然這一波上海的雨

終于快停了

但全國多地都處在暴雨預(yù)警中

據(jù)中央氣象臺消息

昨晚五預(yù)警齊發(fā)

5月26日18時，中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布暴雨黃色預(yù)警、強對流天氣藍色預(yù)警，并發(fā)布漬澇風(fēng)險氣象預(yù)報；自然資源部與中國氣象局聯(lián)合發(fā)布地質(zhì)災(zāi)害氣象風(fēng)險預(yù)警；水利部和中國氣象局聯(lián)合發(fā)布橙色山洪災(zāi)害氣象預(yù)警。

對于這樣的天氣

有網(wǎng)友表示：

天氣系統(tǒng)上新了……

沒錯

今年的天氣系統(tǒng)的確出現(xiàn)異常了！

據(jù)央視新聞，中國氣象局國家氣候中心監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，今年入汛以來，全國平均降水量達110.1毫米，較常年同期偏多18.6%。尤其是5月中旬以來，中東部多地接連受暴雨過程影響，部分地區(qū)出現(xiàn)洪澇災(zāi)害。

天氣系統(tǒng)異常

導(dǎo)致南北多地降水增多

中央氣象臺首席預(yù)報員盛杰介紹：究其原因，實際上是天氣系統(tǒng)發(fā)生了異常，這就涉及在海上的副熱帶高壓，這個重要的天氣系統(tǒng)今年5月份在我國的位置相對于往年來說更偏強，而且還會偏北。這導(dǎo)致水汽輸送更加偏北，使我國北方的降水偏多，同時副熱帶高壓偏強也會導(dǎo)致我國南方降水偏強。

此外，2026年全球處于厄爾尼諾狀態(tài)，海洋溫度偏高，為大氣提供了更多熱量與水汽，導(dǎo)致我國南方降水與高溫提前出現(xiàn)，強度偏強。往年通常在6月才出現(xiàn)的梅雨式濕熱天氣，今年5月下旬便提前登場，呈現(xiàn)出“高溫+高濕+多雨”的復(fù)合型特征。

全球變暖疊加厄爾尼諾

為降水提供有利條件

國家氣候中心專家介紹，從更長期的時間尺度看，全球快速變暖疊加厄爾尼諾的發(fā)展使得大氣含水量增加，也為我國汛期強降水事件的發(fā)生提供了氣候背景條件。目前赤道中東太平洋海溫持續(xù)增暖，5月進入厄爾尼諾狀態(tài)。熱帶大氣對海洋的變化出現(xiàn)快速響應(yīng)，有利于西太平洋副熱帶高壓增強，為南方降水增多創(chuàng)造了水汽條件。但是強降水過程受到多種因素的影響，厄爾尼諾提供了一個背景條件，實際的天氣氣候特征存在多樣性和復(fù)雜性。

近期的濕熱天氣，要怎么防范？

這幾招請記牢：

1.注意防暑降溫

面對濕熱、悶熱天氣，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆朗畲胧绫苊庹鐣r段外出，穿著透氣輕薄的衣物，以減少中暑風(fēng)險。濕熱天氣下，汗液分泌增加，及時清洗或更換衣物，避免細菌滋生引發(fā)皮膚炎癥。

2.科學(xué)合理飲食

濕熱天氣會影響人的食欲和消化吸收功能，容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉、食欲減退等不適癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用過于油膩的食物。

3. 適當(dāng)用中藥

藿香正氣水適用于暑濕感冒伴隨嘔吐腹瀉的寒濕證，若屬于口干口苦、舌紅苔黃的濕熱體質(zhì)，服用后可能加重便秘。外用方面，建議用荷葉、佩蘭煮水擦拭太陽穴和手心。

4. 用風(fēng)扇空調(diào)

可以用風(fēng)扇來解決暑濕，空調(diào)也有降溫除濕的功能，但注意使用風(fēng)扇和空調(diào)除濕時，不能直吹。

來源：新聞坊、東方網(wǎng)、上海天氣、央視網(wǎng)、中央氣象臺、湖北日報、人民日報、網(wǎng)友評論

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