近日,一名25歲男子連續兩天通宵玩游戲,期間久坐不動且極少喝水,感覺脖子僵硬后讓家人用力按揉了幾分鐘。不料,他很快出現頭暈、雙眼重影,最終被確診為椎動脈夾層引發腦梗死。
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為什么會突然中風?
1、長時間低頭、久坐不動,頸椎壓力巨大;
2、極少喝水,導致身體脫水,頸部血管變得脆弱;
3、力度過大的不當按摩很容易造成血管內膜撕裂,進而形成血栓,誘發中風。
因此,切勿暴力按壓脖子,
若出現頸部肌肉酸痛,
可用熱敷來緩解!
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牢記科學防護
? 每玩手機或電腦20分鐘,抬頭后仰5秒放松一下;
? 每小時起來喝點水、活動一下身體;
? 及時補水,確保體內有充足的水分,避免熬夜透支。
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一旦出現頭痛、單側肢體麻木、視物模糊等神經癥狀,要高度警惕中風可能。中風救治的黃金時間窗為發病后4.5小時內,務必第一時間就醫。
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