5月8日下午，華南農(nóng)業(yè)大學(xué)珠江學(xué)院“與奧運冠軍面對面”迎來一位重磅嘉賓——雅典奧運會羽毛球女雙冠軍、中山大學(xué)體育部副教授張潔雯。在珠江劇院，這位從廣州走向世界的羽壇名將與數(shù)百名師生面對面，用自己從市隊到奧運領(lǐng)獎臺的親身經(jīng)歷，為華珠學(xué)子帶來了一堂關(guān)于熱愛、堅持與成長的人生課。華南農(nóng)業(yè)大學(xué)珠江學(xué)院體育學(xué)院院長簡妮娜、大灣區(qū)影視學(xué)院院長庚鐘銀、大灣區(qū)公益學(xué)院院長張燕卿及各二級學(xué)院師生代表參加活動。

簡妮娜在致辭中表示，學(xué)校始終堅持“健康第一”的教育理念，將體育作為立德樹人的重要載體，大力推進(jìn)“四個一”工程，即每天一小時校園體育鍛煉、每生掌握一項體育技能、每個學(xué)生參加一個體育類社團(tuán)、每學(xué)期參與一次體育競賽。“躍動生命，健康為韻，體育不僅是力量的角逐，更是精神的傳承。我們期待通過這樣的交流，讓同學(xué)們從冠軍身上看到拼搏的意義、感悟堅持的力量。”

“最珍貴的不在領(lǐng)獎臺，

而在日復(fù)一日的堅持里”

訪談從張潔雯與羽毛球的結(jié)緣講起。因母親喜愛羽毛球，年幼的張潔雯開始接觸這項運動，被發(fā)現(xiàn)有天賦后，便抱著“把它做到最好”的念頭，一路從市隊闖入省隊、國家隊。那個年代的訓(xùn)練條件與今天不可同日而語，但日復(fù)一日的揮拍訓(xùn)練，她咬牙堅持了下來。20歲首奪世界羽聯(lián)公開賽冠軍后，張潔雯開啟了屬于自己的輝煌時代——運動生涯共獲9次世界冠軍、31次世界羽聯(lián)公開賽冠軍，2004年雅典奧運會更與搭檔默契配合，摘得女雙金牌。

然而，當(dāng)被問及運動生涯中最珍貴的記憶時，張潔雯的回答讓在場師生深受觸動。她最懷念的，是那些看似枯燥的訓(xùn)練時光。“很多人都覺得訓(xùn)練苦，但當(dāng)你真正投入其中，會發(fā)現(xiàn)那是跟自己較勁的過程，很純粹。”她坦言，奧運奪冠后最難忘的一刻，并非聚光燈下的領(lǐng)獎臺，而是打完最后一個球轉(zhuǎn)身與搭檔緊緊擁抱的瞬間。“那個擁抱里有訓(xùn)練時的苦、傷病時的煎熬，也有彼此支撐走過來的每一天。”在她看來，冠軍的頭銜終會過去，但那些日復(fù)一日堅持所淬煉出的品格，才是伴隨一生的財富。

“拿得起”與“放得下”的辯證

面對成敗，張潔雯有著競技體育淬煉出的通透。現(xiàn)場一位馬拉松二級運動員分享了自己因比賽全力以赴而受傷的經(jīng)歷，并表示從不后悔。張潔雯由此給出了她關(guān)于“全力以赴”與“盡力而為”的理解：訓(xùn)練和比賽時必須全力以赴，“相信‘相信的力量’，不留遺憾拼到最后一刻”；但面對結(jié)果，則需要“盡力而為”的心態(tài)去接納，不過度苛責(zé)自己，學(xué)會與遺憾和解。

她將這種態(tài)度概括為“拿得起、放得下”。“贏球時‘拿得起’是一種能力，輸球后‘放得下’更是一種智慧。”她坦言，運動生涯中輸過無數(shù)場球，也受過幾乎斷送職業(yè)生涯的腰傷、膝傷，但始終堅信一個樸素的道理——只要身體還健康，就永遠(yuǎn)有翻盤的機(jī)會。

給“脆皮大學(xué)生”開運動處方

當(dāng)訪談進(jìn)入與學(xué)生的面對面交流環(huán)節(jié)，現(xiàn)場氣氛更為活躍。有學(xué)生提到當(dāng)下“脆皮大學(xué)生”成為網(wǎng)絡(luò)熱詞，不少同學(xué)因?qū)W業(yè)忙碌缺乏運動、體質(zhì)下滑，希望張潔雯給出一個簡單易行的建議。她給出了務(wù)實建議：“不要一上來就給自己定不切實際的目標(biāo)，就從每天快走20分鐘開始，關(guān)鍵是‘開始動’，而不是‘動多少’。”

針對體育專業(yè)學(xué)生關(guān)于“深耕一項還是全面嘗試”的困惑，張潔雯表示不必過早把自己框在單一項目里。她透露，自己在專業(yè)羽毛球之外，也會通過游泳、跑步調(diào)節(jié)狀態(tài)，“這些經(jīng)歷反而讓我對自己專項的理解更深了。多試一試，才能在體驗中找到最適合自己的那條路。”

當(dāng)有學(xué)生問到，面對考研失利、求職碰壁等挫折，如何運用“拿得起、放得下”的態(tài)度走出困境時，張潔雯表示：“保持良好心態(tài)是第一位的，身體健康才是一切的根本。只要身體康健，活在世上的每一天都值得開心。”她補(bǔ)充道，“你們遠(yuǎn)比想象中更堅強(qiáng)，不必被一時的困境困住腳步。”

本次活動是華珠推進(jìn)體育育人的系列舉措之一。活動結(jié)束后，簡妮娜表示，張潔雯的分享將拼搏、堅持與從容融入一個個具體的人生片段，讓體育精神從賽場延伸到課堂，從冠軍的故事變成每個學(xué)生都能體會的成長道理。這與學(xué)校“四個一”工程的初衷高度契合——讓體育不止于鍛煉，更成為育人的力量。“躍動生命，健康為韻”，這場與奧運冠軍的面對面交流，正是一堂最生動的人生教育