四川
【南美僑報網編譯段木心5月27日報道】隨著智能手機的普及，越來越多研究開始關注“銀發族”沉迷電子設備帶來的影響。巴西米納斯吉拉斯聯邦大學（UFMG）最新發布的研究指出，老年人長時間使用手機，可能出現失眠、焦慮等問題，甚至會產生“斷聯恐懼癥”。
巴西“G1”網站5月25日報道，現如今，許多老年人的生活方式已被數字化徹底改變。退休教師伊亞拉·佩雷拉（Iara Pereira）表示，她經常通過手機學習新技能?！拔視匆曨l，也會學編織、鉤針、織毛衣……所以我經常使用手機。不僅是手機，我還會用平板和筆記本電腦?！?/p>
這一代巴西老人曾在模擬時代生活了大半輩子，如今卻迅速融入數字世界，既享受到其中的便利，也面臨著高風險。退休老人塞爾吉奧·皮門特爾（Sergio Pimentel）表示：“我們必須小心，不能隨便點擊任何‘了解更多’之類的鏈接。我們得學會保護自己，老師們也一直提醒我們不要沉迷其中?！?/strong>
這項綜合研究歷時11年，共涉及全球5萬名60歲以上老年人，其中1.1萬人來自巴西。研究還發現，老年人不僅更容易依賴手機，在識別虛假信息和防范詐騙方面也更脆弱。但同時，針對老年人尚未形成像青少年那樣的電子設備“健康使用時長”明確標準。
研究得出的另一項結論是，過度使用電子屏幕會顯著影響老年人的睡眠質量和活力。80歲的伊沃妮（Ivone）就是其中一個例子。由于經常熬夜玩手機，她如今已沒有精力維持過去的生活節奏?！靶畔⑻嗔?，什么都有?！?/p>
伊沃妮的女兒透露，母親雖然仍會早起，但常常一刷手機就是好幾個小時，甚至錯過水中健美操課?！八诮∶啦僬n的線上聊天群依然活躍，但身體卻沒真正去運動?！?/p>
不過，伊沃妮也表示，自己確實從手機中獲得了很多樂趣，比如看視頻、瀏覽新聞以及學習新菜譜。
研究人員指出，判斷老年人是否過度使用手機，不能只看時長，更重要的是觀察這些時間如何被利用。觀看的線上內容質量如何？能給觀看者帶來什么影響？會帶來焦慮、孤獨與情緒壓力，還是能促進學習、增強與家人朋友的聯系？每個案例都需具體分析。
心理治療師雷娜塔·瑪麗亞·席爾瓦·桑托斯（Renata Maria Silva Santos）認為，在制定相關策略時，應考慮到老年人需要家庭成員給予更多關注與關愛，幫助他們提高數字素養，讓他們更安全、更健康地享受科技帶來的紅利。
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