家里住著不舒服，越住越擁擠？

這不是說你的家居環境不好，而是你不懂得正確的斷舍離。

判斷一個家是否精致就看干不干凈，這一點博主就深有感受，以前總喜歡跟風囤各種東西，

結果占地方不說，看著也很亂，光收拾這些雜物就花費很長時間。

要你家也這樣，被雜物消耗了你的精氣神，趕緊斷舍離，

身為過來人，建議大家：家中這些樣“東西”趕緊扔，留著就是給家里添堵，都是經驗教訓。

一、廚房區

1、發霉的筷子、砧板

檢查一下，廚房中的筷子、菜板表面有沒有黑色的霉菌，

只要是有一點，細菌就會滲入到板材中，滋生黃曲霉菌，這些細菌很頑固，高溫都殺不死。

筷子和砧板本身就價格就不貴，該扔就扔，真不用心疼。

2、清潔棉、抹布

這一點要注意，抹布和清潔棉都是常用的東西，

有的人都沒有更換的習慣，上面吸附的細菌要比馬桶還臟，你要繼續去擦碗碟，可想而知……

正常這些東西都要一個月左右就更換一次，用完要用高溫殺菌、消毒。

3、已經掉涂層的不粘鍋、電飯鍋

不粘鍋就是一層叫做特氟龍的保護層，

鍋具不粘就是靠著這個東西，如果發現你家的不粘鍋、電飯煲，內部涂層已經脫落，立馬扔。

這是因為涂層消失后，它會釋放金屬物質，炒菜、煮飯，這些有害成分都會吸附到上面。

4、長期不用的調料

有的家庭不怎么做飯，調料囤的不少，什么桂皮、香葉、花椒、八角等等，

別認為這些東西用不完就放著也沒關系，有的家庭放了一年半載，這些調料就開始發霉、受潮，這時候就不能繼續用，避免帶來危害。

二、衛生間區

5、發黃的毛巾、浴巾

毛巾、浴巾都是棉質的材質，

頻繁用表面會有黃色的污垢和異味，即便反復清潔都沒有任何作用。

你家的毛巾和浴巾超過了三個月，就要及時扔了，它已經失去了清潔作用，頻繁用可能會傷害皮膚，導致臉上和身體后面長痘痘。

6、變形的牙刷

有人覺得牙刷不壞就能一直用，這種想法大錯特錯，

牙刷長期用，變形、滋生細菌，我們要記住一個年限，三個月后就換一次。

之前我老公就這樣，牙刷都已經用變形了都不扔，我都說好幾次了！

7、沒用的瓶瓶罐罐

老一輩人都喜歡去囤瓶瓶罐罐，飲料瓶、罐頭瓶等等用完都不扔，想著還能放點什么東西，

這種做法我支持，但不建議你過度的節儉，廚房本身空間有限，堆積多了瓶瓶罐罐占地方，扔還舍不得，真建議你不要盲目囤。

8、馬桶刷

馬桶刷這玩意設計就很反人性，它剛買很干凈，但用一次就臟，

再加上還有的人不收拾，馬桶刷堆積時間長了，藏污納垢很嚴重，衛生間都受到污染了。

已經發黃、有異味的馬桶刷，趕緊扔，上面的細菌嚴重超標……

三、臥室區

9、只有一只的襪子

本來是一雙好好的襪子，洗完、收拾完后，襪子就丟了，怎么都找不到！

剩下的一只襪子就這樣堆積在衣柜中，扔還不舍得……

對于這樣的襪子，大家該扔就扔，沒必要留著。

10、穿不了的衣服、褲子

你發現沒，明明去年買的衣服和褲子，今年都穿不上，要不有的就掉色、掉毛，

這種穿不上的衣服，該扔就扔，要是質量好最好捐出去。

11、發黃的枕頭

枕頭睡了一年，內部發黃嚴重，還會滋生細菌和螨蟲，

你臉上油膩、長痘，這可能都是發黃的枕頭導致的，可別大意，多數人光清潔枕套，忽視枕芯更換，最好是一年左右更換一次枕頭，別舍不得。

四、客廳區

12、用不上的一次性餐具

一次性餐具真不要囤，這些東西本來質量就差，

有的餐具囤時間長，筷子都就會慢慢發霉，不良商家更是用回收的材料制作出來……

13、用了很長時間的插線板

家里的插線板用了超過三年，發黃、插座松動等等，

要中一招我們就要更換了，長期用的插線板，它內部很容易發熱，嚴重引發火災，趕緊斷舍離，重新去買插線板，也要選擇大品牌有認證的插線板。

14、過期的藥物

人不會總生病，有時候買回家的各種藥物，一年都沒吃，全部都放在藥箱里面，

時間長了，藥物就慢慢過期，你要不小心吃到肚子里面，危害巨大。

15、不穿的鞋子

衣服已經斷舍離了，鞋子也不例外，你自己檢查一下，超過一年不穿的鞋子，

或者有的鞋子變形、磨腳、擠腳等等，你都可以斷舍離。

蘇哥總結：

以上這些東西，我敢說你家大部分都有，大家要學會正確的斷舍離，把沒用的東西給扔掉。