北京
本文轉自：人民網-河北頻道
2026年全國高考日益臨近，在河北省邯鄲市，多所學校先后開展了形式多樣的趣味減壓互動活動，幫助高三學子釋放壓力、調優心態、輕松迎考。
邯鄲學院附屬高級中學高三學生開展“同心鼓”游戲釋放壓力。李昊攝
邯鄲學院附屬高級中學高三學生把自己的“鼓勵貼”粘貼在展板上。李昊攝
邯山區職教中心在5月25日“全國大中學生心理健康日”當天，專門邀請了邯鄲市心理健康專家，利用晚自習時間面向高三學子開展了沉浸式互動游戲、心理健康主題團建活動，讓同學們在“背靠背雙向賦能”“五人賦能圈”等趣味團體互動參與中感受到“并肩同行、彼此托舉”的溫暖，消除獨自備考的孤獨感，為高三學子減壓釋負，為他們注入攜手共進、奮勇向前的力量。
邯山區職教中心學生在參加“背靠背雙向賦能”趣味減壓活動。常巧梅攝
邯鄲職教中心學生在進行心理團建分享。常巧梅攝
邯鄲學院附屬高級中學在扎實做好高三學生復習備考工作的同時，開展了“同心鼓”游戲、“合力建塔”游戲、“催眠球”體驗等一系列趣味減壓活動，幫助高三學生科學有效緩解考前緊張情緒，引導學生以自信樂觀、從容平和的心態迎接高考。
邯鄲學院附屬高級中學高三學生在參加“合力建塔”游戲釋放壓力。李昊攝
邯山區常態化開展學生心理關愛活動，培育學生的積極心態和抗壓能力，用心守護學生成長，助力高三學子以積極昂揚向上的姿態沖刺高考，奔赴美好未來。（韓艷萍 、李昊）
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