遼寧
如果心情不好的時候，看到家里堆滿雜物，那就更煩了，
后來才明白，家里的亂其實和心里的亂是相連的。
每天花點時間去清理一下，扔掉這些東西之后，人也感覺輕松了。
說到“斷舍離”，我們總認為把用不上的東西扔掉，
往往忽略那些每天在用卻消耗健康的東西。
今天我們就來聊一聊，家里最該扔的5樣東西，雖然很多家庭還在用。
01.塑料制品
在生活中我們會接觸到很多塑料制品，如塑料袋，塑料瓶等，
很多人都覺得它們是都是有用的東西，可以把它們攢起來，
生怕想用的時候家里沒有。
雖說舊物利用比較環保和省錢，可問題我們攢的速度遠不及消耗的速度，
時間長了，它們都會變成無用之物占據家中空間。
另外，一些塑料材質的用品，根本不可以反復使用，
更不能加熱了，否則還會吸收有害物質，傷害健康。
就說塑料袋吧，如果儲存食物長期放在冰箱，不僅會產生微塑料，
而且還會污染我們的食物，從而影響我們的健康。
所以在廢物利用之前一定要保持底線，
存在安全隱患的就應該果斷扔掉。
02.發黃的枕芯
通常情況下，我們會定期更換床品四件套，可卻經常忽略枕芯的清洗。
時間長了，枕芯會發黃發舊，認為這樣也可以用。
然而實際并非如此，發黃的枕芯兒，早就變成細菌培養皿了。
睡覺的時候我們會出汗，還會流口水，以及新陳代謝下來的皮屑。
它們會滲進枕芯，并成為螨蟲的食物。
時間長了枕芯也會滋生細菌，
所以會產生異味和發黃。
如果睡在這樣的枕芯上，就會對我們的皮膚以及呼吸道健康造成影響，
尤其是過敏體質的人，更容易受到影響。
所以不管你家用的是什么材質的枕頭，
一旦發黃或者變形，就應該更換了。
03.快遞紙箱
大家現在都喜歡網購，那拿回來的紙箱應該怎么處理？
很多人都要攢著賣錢，還會挑一些質量不錯的，當收納盒來使用。
可這些紙箱表面看起來干凈，其實特別容易藏污納垢，滋生細菌以及藏匿蟲卵。
這些紙箱子聚集在家里，無形之中就會污染家居環境和我們的健康。
一些劣質紙箱本身可能存在甲醛，
而且運輸過程當中也會接觸到病毒細菌，
要比我們想象臟太多了。
如果你家也有紙箱，千萬別把它們當寶貝一樣存著呢，
要不就是直接在外面拆完快遞之后別再往家拿了。
04.客廳的大地毯
客廳要是鋪地毯的話，每天都要用吸塵器吸附表面的灰塵，
可時間長了，地毯特別容易藏污納垢，需要水洗，
否則不僅產生異味，還會滋生細菌。
然而很多家庭都不具備清洗地毯的條件，
整個清洗過程不僅累人，而且占地方。
時間長了，客廳的地毯就變成家里的藏污納垢重災區，
內部早已積滿毛發、灰塵、各種細微雜物。
所以奉勸大家最好別買大地毯，如果家里有，
已經很臟且懶得洗的時候，趕緊扔掉吧，
如果什么都不鋪的話，空間還顯得寬敞，
清潔地面衛生也很方便。
05.發霉的菜板
大家可以檢查一下家里的菜板，
如果用了一段時間已經出現刀痕開裂以及發霉的情況，
就不能再繼續使用了。
有些生活比較節儉的人會把這樣的菜板用熱水燙一下，
然后放在陽光下晾曬，就覺得沒事了，然后繼續使用。
實際上，菜板已經被霉菌占領，尤其是黃曲霉素，就算用熱水也殺不死。
在這樣的菜板上切菜，切水果，就等于把細菌往肚子里送。
寫在文末
學會定期斷舍離，不止要扔掉沒用的東西，還要懂得舍棄存在健康風險的生活用品，千萬別心疼，畢竟健康才是第1位。
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