男孩尼克遭遇挫折后滿心委屈無處排解，吵著要出國找爸爸，想用逃離逃避壞心情。媽媽告知尋父路途遙遠，需飛越茫茫大海，姐姐搭建“出國角”為他打造了一處安放情緒的安全空間。5月29日，華東師大閔行基礎教育園區，一場由華二附初學生演繹的原創繪本心理劇《我要去找爸爸》溫情上演。治愈的劇情、真摯的表演將孩子內心的焦慮孤獨與對陪伴的渴望娓娓道來。

以此為核心，園區正式開啟“繪演潤心——繪本戲劇賦能學生心理健康發展”主題活動?；顒油ㄟ^沉浸式游園、劇目展演、專家研討三大板塊，構建“繪本+戲劇+心理健康”育人場景，讓心理滋養跳出課堂、融入體驗，以沉浸式藝術形式探索青少年心理健康教育新路徑。

當下青少年成長環境日趨復雜，學業壓力、親子隔閡、社交焦慮等問題頻發，傳統單一的理論宣講式心育模式難以適配新時代孩子精細化個性化心理成長需求。依托美育、心育、家庭教育深厚積淀，華東師范大學閔行基礎教育集團創新模式，以體驗式共情化方式破解青少年心理疏導難題。

“潤心·韌心”大健康游園會，體驗式破解心理疏導難題

劇目展演環節，花兒戲劇團的孩子們傾情演繹奧地利心理學家原創繪本改編的《我要去找爸爸》。劇目聚焦分離焦慮、親子陪伴、情緒表達、勇敢成長等青少年高頻心理議題，精準捕捉兒童典型情緒困境，講述孩子遭遇挫折后心生逃離念頭，家長不指責不制止，告知其遠行前路布滿未知坎坷的故事。

全書留白了孩子隱秘的焦慮與孤獨，傳遞溫暖的育兒真諦：孩子無需冒險出逃，家人的共情接納與專屬安全情緒空間，便能治愈成長困頓。

“出國角”隱喻孩子調整情緒的安全空間

“從繪本到劇本，大量細節由學生創作完成，以教育戲劇理念引導孩子填補原著故事空白，將自身成長中的憤怒失落恐懼等真實情緒搬上舞臺”。本劇編導陸紈君介紹，孩子們自主設計“出國角”場景、親手制作海報、攜帶家用行李箱道具，在即興創作與舞臺演繹中完成自我情緒的梳理治愈。

“創作堅守兒童視角，尊重孩子的內心世界與創作靈感”，陸紈君分享道，“孩子口中的‘生氣出走’‘想要出國’不是叛逆任性，是負面情緒無處釋放的無奈表達，通過戲劇留白、場景搭建，讓孩子的內在情感被看見、被接納。”

她特別提到，劇目創新采用“YesAnd”的共情接納模式，摒棄常見的否定式教育，當孩子宣泄極端情緒時，以接納陪伴配合的方式承接情緒，在家中搭建安全的“情緒出口”。創作排練中孩子們不僅提升了自我認同感，更學會了團隊協作與堅持擔當，也逐步練就直面不確定性、接納不完美的能力。

生氣出走不是叛逆任性，是負面情緒無處釋放的無奈表達

華東師大基礎教育集團理事長、華二紫竹、華二附初校長施洪亮解讀了這套創新育人模式的優勢。他認為心理健康教育絕非簡單的知識說教與問題干預，而是長期的浸潤式成長陪伴。

“繪本與戲劇最大的價值是降低孩子的心理防御，讓他們在角色扮演中釋放情緒、認知自我、理解他人?！笔┖榱两榻B，集團深耕繪本戲劇心育模式多年，通過常態化課程、社團活動、家校沙龍、醫教結合等多元形式構建“美育-心育-家校共育”協同體系，“心理教育的成效藏在日常的溫潤滋養中，孩子們舒展的笑容就是最直觀的成果”。

沉浸式戲劇體驗也讓全程參與的家長深受啟發。一位家長感慨，平時面對孩子發脾氣，自己大多是指責說教，容易激化矛盾，這場劇讓他明白了孩子極端言行背后是情緒壓抑、缺乏安全感，“戲劇中接納情緒、順勢共情、搭建專屬情緒空間的方式，為親子溝通提供了全新思路，這種貼合孩子天性的藝術引導更能化解親子隔閡與成長焦慮”。

互動式演出為家長提供育兒新思路

為何一場繪本戲劇，能實現高效心靈滋養？專家研討環節，多位行業大咖從戲劇學、腦認知科學、心理學、社會學等多維度給出專業解答，為藝術化心育模式提供科學支撐。

中國當代教育戲劇奠基人李嬰寧指出，戲劇是游戲的延伸，也是最好的育人載體，虛構的戲劇場景能提供安全的情緒探索空間，讓孩子在角色扮演、團隊協作、問題應對中學會情緒調節、包容理解、責任擔當，在沉浸式體驗中完成心靈成長，這是藝術化心育的核心價值。

專家研討提供學科依據

北京師范大學心理健康與教育研究所研究員吳洪健從腦科學與積極心理學角度作出解釋：繪本與戲劇的多感官沉浸式體驗可激活大腦多元腦區，促進正向情緒的多巴胺分泌，降低壓力皮質醇水平，有效緩解青少年焦慮情緒。依托大腦終身可塑性，這類藝術體驗能重塑孩子的情緒認知，借助鏡像神經元實現共情療愈，在安全場景中幫孩子重構心態，提升情緒調控與社交能力。

“大量對照實驗顯示，經過系統的繪本戲劇藝術體驗，青少年的自控力、注意力、情緒調控能力、社交能力均顯著提升。言語無法抵達的心靈深處，藝術可以搭建橋梁。”吳洪健補充道，繪本戲劇的具身體驗模式，能有效激活學生積極心理狀態，從根源上緩解成長焦慮、社交恐懼等問題，幫助孩子構建穩定的內心秩序。

研討中，專家團隊同時剖析了當代青少年的心理困境：時代轉型下孩子呈現出內在敏感、韌性不足、價值迷茫、真實社交缺失等特點，傳統標準化教育難以適配其心理需求。繪本戲劇打破了學科壁壘與教育固化模式，以非說教、沉浸式、具象化方式幫孩子梳理情緒、建立自我認知、學會共處擔當，也讓家長學會共情陪伴、科學育兒。這一創新做法也得到了國家心理健康和精神衛生防治中心的肯定。

傳統模式難以適配當代青少年心理教育需求

華二附初和華二紫竹是無數上海學子心中的向往，談及智育與心理健康的平衡，施洪亮表示，學校的育人追求是 “卓然獨立，越而勝己” ，學科奧賽、高考分數、科創獎項都只是素質教育落地后的外在成果，絕非教育的核心目標。學校堅持身心健康優先的育人理念，推行全面發展的教育，唯有呵護學生心理、培育穩定情緒、喚醒內在成長驅動力，充分釋放每個孩子的潛能，才能實現真正的卓越，邁向一流辦學目標。

華東師大閔行基礎教育集團全面推進繪本育人全學段實踐，集團內各校以心理美育繪本為載體，開展形式多樣的心育探索，當日的展示中，華師紫小帶來繪本課程《勇氣》主題匯報，華師虹橋學校帶來心理劇《把憤怒說出來》，華師永德學校帶來情景劇《憤怒來了我不怕，心連心來齊成長》，華師紫竹幼兒園帶來《守護童心的情緒微光》情緒啟蒙實踐分享。學生在品讀繪本中感知美好、認識情緒，在戲劇演繹中釋放壓力、學會共情、勇敢表達，真正實現以美潤心、以戲育人。

施洪亮表示，未來將持續深耕藝術賦能心理健康教育領域，不斷完善協同育人體系，打造可復制可推廣的藝術潤心育人范式，用溫暖專業多元的教育方式守護每位青少年的健康成長。

記者：崔松鴿

審核：劉墾博 方雨斌 高淑婷

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